年上セフレを作る方法！出会い方からセックスする流れを解説

年上の女性は、包容力と成熟した魅力もあり色っぽく、セフレにするには最高です。若い女性と比べ求められることも減る傾向があるため、一人の女性として接すると承認欲求が満たされ、セフレ関係を築きやすいです。

積極的かつリードしてくれるため、濃厚なプレイや大人の余裕を感じるセックスが楽しめるのも魅力と言えます。

実際に著者も出会い系アプリを使って年上女性のセフレを作りましたが、大人の色気ムンムンでやみつきになりました。

この記事では年上のセフレと出会ってセックスする方法を徹底紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。

年上のセフレを作れる主な方法6つ

年上のセフレを作る方法は、出会い系アプリなどのネット上での出会いやナンパなどのリアルな出会いを含め、大きく分けて以下の6つがあります。

比較項目	出会い系アプリ	ナンパ	SNS	職場やバイト先	社会人サークル	ボランティア
セフレ候補との出会いやすさ	出会いやすい	場所による	相手の状況次第	場所による	場所による	相手の状況次第
手軽さ・始めやすさ	簡単	ハードルが高い	簡単	ハードルが高い	参加の手間がかかる	簡単
セフレ作りにかかる費用	アプリの月額費や課金	飲み代や入場料が必要	無料	無料	参加費や活動費が必要	無料
セックスまでの早さ	1週間〜1ヶ月	即日できる可能性あり	1ヶ月ほど	1週間〜1ヶ月	1ヶ月ほど	即日できる可能性あり
安全性	業者の見極めが必要	通報されるリスクあり	業者の見極めが必要	バレると職場の人間関係が崩れるリスクあり	バレるとグループの輪が崩れるリスクあり	バレると噂になるリスクあり

総合的に見て年上女性のセフレを作るには、出会いやすくプロフィールなどで年齢の見極めもしやすい出会い系・マッチングアプリが断然おすすめです！

リアルな場では明らかに年上だなと思う女性以外は、年齢の判断がしづらく効率も落ちがちです。また、セフレ相手を求めているかどうかも分かりません。

年上のセフレを手間をかけることなく作るなら、最初から目的が同じと判断できるネットでの出会いがベストです。ここからは、それぞれの出会い方がどんな人におすすめか順番に解説していきます。

出会い系・マッチングアプリ

年上の女性とはリアルで会うのも難しくはないですが、セフレにするなら自分のタイプの女性を見つけ、性格もある程度知りたいものです。

出会い系やマッチングアプリなら母数が多く、プロフィール検索では年齢指定が可能なため絞り込めば簡単に年上の女性を見つけられます。

アプリによっては1歳単位で年齢を設定して絞り込めるので、自分好みの年齢の年上女性を見つけられます。

年上女性をセフレとして求める場合、下心を見せず年上の女性に対してリスペクトを示す人は、「若い男性にバカにされたくない」の意識を多少なりとも持つ年上女性の心を許しやすくするためおすすめです。

逆に、若さをアピールしてエロ目的丸出しのアプローチは即アウトのため最初は友達っぽく、しかしどこか艶っぽい雰囲気を意識すると受け入れてもらえやすくなります。

年上のセフレが作れるおすすめ出会い系アプリ・サイト5選

年上のセフレを効率よく探すのに、特におすすめの出会い系アプリ・サイトは以下の5つです。

アプリ名	料金	無料ポイント	公式サイト
PCMAX	メール1通：50円	1,500円分 （メール30通分）	無料登録
ワクワクメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
ハッピーメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
Jメール	メール1通：70円	1,000円分 （メール約14通分）	無料登録
イククル	メール1通：50円	1,000円分 （メール20通分）	無料登録

基本的に、どのアプリもプロフ検索や掲示板募集などの使い方に大きな違いはないため、すべてのアプリを併用することで出会いの絶対数を増やせます。

また、LINEなどに移行するまでに多くて10通のやり取りが必要です。このやり取りを一つのアプリで行っていたら、お金がかかりコスパが悪いのが分かります。

しかし、すべてのアプリに登録すれば、無料で10人の年上女性と連絡先の交換ができ出会えるチャンスが広がるというわけです。

アプリでセフレを作る方法や、他のおすすめアプリをランキング形式で知りたい人は以下のページをご覧ください。

ナンパ

年上女性は、社会経験や恋愛経験も多いためさまざまな失敗の経験を積んでいる傾向があります。そのため、ナンパ＝軽くて遊び人のイメージを持っており即拒否されやすいです。

また、見た目で年上の判断ができたとしてもセフレ目的どころか出会い自体を求めているかは分からないため、ナンパでのセフレ探しは不向きと言えます。

年上女性に対してのナンパは、ナンパと思わせない自然な声かけが効果的です。会話力があって、丁寧でスマートに相手の興味を引き出せる人であれば、年上女性の心を掴める可能性もあります。

上記の場所で出会ったら、清潔感と品のあるファッションで話しかけるのは必須です。「この店、お酒美味しいですね」や「この作品は素晴らしいですね」など、ナンパと思わせない自然な声かけだと警戒されにくくなります。

ナンパが向いているのは、自信があって落ち着いた雰囲気を持ち年上女性をちゃんと立てられる男性です。

逆に、ノリや若さだけで押そうとする軽薄な人は警戒されやすいためチャラさを封印し、相手をリスペクトする姿勢に変えるだけでグッと成功率が上がります。

ナンパしやすい女性の特徴や成功しやすい声かけの方法を詳しく知りたい方は以下の記事をチェックしてください！

ナンパでセフレを作る方法！声かけ成功しやすい方法・女性の特徴も解説

SNS

SNSでのセフレ作りはDMを送っても相手が出会いに興味がないとやり取りもできず、また、リアルとリンクしているため出会い目的は警戒されやすく難しいです。

ただし、発信内容や写真から知性や品の良さを出し、共通の趣味アカウントを通じて自然に絡めるならリアルで会ってセフレ化を狙える可能性があります。

SNSで年上のセフレを作るにはフォロワーを増やし、投稿やDMを通じて自然に距離を縮めるのが最初のステップです。

共通の話題で会うきっかけを作り、盛り上がれば自然なアプローチでセフレ関係にもっていきましょう。

SNSでは文章での印象がすべてなので、丁寧で誠実なやりとりができる男性が有利です。

一方で、いきなり距離を詰めて下心を見せると即アウトのため、相手のペースに合わせまずは安心できる人と思わせる文章力と配慮を意識しましょう。

SNSでセフレを作る方法を詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください！

職場やバイト先

職場やバイト先での年上とのセフレ作りは、顔見知りのため距離を縮めるのは割と簡単です。

セフレ候補になりやすい判断もしやすいですが、関係がバレた時に評価ダウンや左遷などリスクが非常に高いためセフレ作りには不向きな場所と言えます。

リスクは高いですが、年上女性に信頼されていて相談相手から親密な関係への流れを自然に作れるのであればチャンスです。

同時に、周囲への配慮や秘密の保持ができるスマートな立ち回りができれば、頻度高く会うセフレになれる可能性もあります。

まずは仕事をしっかりこなしつつ、気が利く年下ポジションを狙うのがポイントです。

悩み相談や雑談から親密さを高めて、軽い飲みやランチで徐々に距離を詰めていけば二人の空気感ができ、関係の提案も自然にできるようになります。

真面目に仕事をしていて頼れる後輩ポジションを築ける男性なら、自然な流れで距離を詰めやすいです。

しかし、軽率な言動や周囲にバレるような振る舞いをする人は信頼を失います。関係がバレないよう口の堅さと慎重さを持ち、あくまで「大人の関係」を保つと信頼され距離を縮められる可能性もあります。

社会人サークル

社会人サークルは純粋に趣味を楽しみたい場として使っている女性が多いため、セフレ作りの場には向いていません。

年上の女性を外見で判断できる場合もありますが、本音でセフレを目的としているかどうかは分からないため効率が悪いです。セフレになれたとしても周りに関係がバレると気まずくなるリスクもあります。

難易度が高い社会人サークルですが、飲み会系のサークルであれば自然と仲良くなれるチャンスもあるため狙い目です。お酒が入るとふとした瞬間に理性もゆるむ可能性もあるので、スキをついて口説きやすくなります。

ただの飲み会サークルよりも、ワインやグルメ系のサークルであれば食にこだわる女性が多い傾向にあります。そのため、年上女性が興味を持つ話題やお店をきっかけとして仲良くなり、デートの約束を取り付けやすいです。

趣味を通じて自然な関係性を築ける場なので、落ち着いていて空気を読める人は向いています。

対して、誰にでもグイグイいくタイプは周りからの信頼も失いやすいため、まずは一人の人間としての信頼を得ることを意識し関係性を急がずじっくり構築するのがポイントです。

ボランティア

ボランティア活動内でセフレを作るのは、強い拒否反応をされるため不向きな場です。

人のために役に立とうと真面目に活動している人がほとんどのため、出会い目的と見なされると人としても軽蔑される可能性もあります。セフレ関係を結ぶにはもっとも遠いイメージの場です。

しかし、長く活動していて信頼されている状況や人間性で惹きつけられる面を併せ持っていれば、自然な流れで距離を縮められます。気づけばセフレ関係になっている可能性大です。

まずは真面目に活動し、誠実な印象を積み上げるところからスタートします。会話の中で人柄を伝え、活動外での食事などに誘う流れを作り価値観や感情に寄り添う中で、安心できるつながりになりたいことを提案しましょう。

誠実でやさしい雰囲気のある男性は自然に好印象を持たれやすく、ボランティアの場では深い話に繋げやすいです。ボランティア精神のある年上女性の心を鷲掴みにする可能性もあります。

ただ、出会い目的が丸見えだとすぐに距離を取られがちです。純粋に活動を楽しみながら、相手の価値観や感情に寄り添う姿勢を持てば、徐々に信頼と親近感が生まれ距離も縮まっていきます。

セックスしてセフレ化しやすい年上の特徴

素人の年上女性をセフレにしたいなら、まずセックスしやすい女性の特徴を知っておくことが大切です。

セフレを作るにしてもまずは1度セックスする必要があり、そのためにはセックスに持ち込みやすい女性の属性に絞ってアプローチすることが、効率よくセフレを作るために重要だからです。

セックスしてセフレにしやすい年上の特徴は、大きく分けて以下の8つがあります。

セックスしやすい年上の特徴	セフレ化しやすい理由
露出度が高くノリが良い年上女性	女と見られたい意識が強く、場の流れに身を任せる柔軟さもあり性的な展開への抵抗感が低い傾向がある
お酒が好きな年上女性	お酒は判断力や警戒心を緩めるため、普段抑えている欲求が表に出やすくなり自然に関係が進みやすい
承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性	自分を認めてくれる存在に弱く、「求められてる」と感じると心を開きやすい
奉仕願望が強い年上女性	「相手の喜ぶ顔が見たい」「尽くすことで満たされる」という思考を持つため、性の場面でも尽くすタイプが多い
彼氏とセックスレス・セックスに不満がある年上女性	長期的な関係では求められない辛さや満たされない欲求が溜まっているケースが多い
男性経験が少ない年上女性	コンプレックスや抑圧からくる欲が溜まっていて、男性にリードされるとハマりやすい
シングルマザーの年上女性	普段は母として頑張っている反動で、ふとした瞬間に「女として求められたい」気持ちが爆発する
メンヘラ気質な年上女性	情緒の波が激しく孤独感や自己否定の強さからつながりを求めやすい

一見バラバラに見える年上女性のタイプですが、「満たされたい」「求められたい」という根本欲求を抱えている点は共通しています。

寂しさや承認欲求、性への飢えをうまく刺激すると、心のスキを突いて関係を深めやすく心理を見抜いて自然に寄り添えばセフレ関係に発展しやすいです。

露出度が高くノリが良い年上女性

露出度が高くノリが良い年上女性は、服装で女をアピールしているためアプローチすれば性的な展開への抵抗が低めです。

ノリが良いことからその場の雰囲気に流されやすい傾向もあるため、空気感やテンションが合えば一気に関係が深まりやすいと言えます。

特に胸元や脚が極端に見える服装の年上女性は狙い目です。誘いを待っている傾向もあるため、速攻でセックスに持ち込みやすいと言えます。

軽快なノリに合わせて楽しく会話できる人は、好かれやすいためおすすめです。逆に真面目すぎたりガツガツすると引かれるため、軽いテンションを意識すれば自然に会話が弾み距離も縮められます。

「露出度が高くノリが良い年上女性」とセックスするための誘い方

露出度が高くノリが良い年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

露出度が高くノリの良い年上女性は、モテ願望が強く外見や色気を褒められると誘いに乗りやすいです。

特に「今日の服、本当エロい。ドキドキしすぎてマジでヤバかった（笑）もっと近くで見たいかも」の言葉は、外見と魅力を同時に誉めているため、落ちやすいと言えます。

言葉に対して「もっと近くってどこ～？」と乗ってきたらOKサインと捉え、ノリのままホテルに直行も可能です。

お酒が好きな年上女性

お酒が好きな年上女性は、普段は大人の理性を保って過ごしている傾向があります。しかし、お酒が入ると警戒心が緩み、普段抑えている感情や欲望が出やすくなるため、体の関係を持ちやすいタイプです。

タイミングを合わせて親密な雰囲気を作ると、自然な流れで身体の関係に発展しやすいと言えます。

特に、「もう一杯飲む？」の誘いに乗りやすく酔ってくると距離が近づく年上女性はチャンスです。

さらに「飲みすぎちゃった〜」「1人飲みすること多いんだよね」などの言葉があれば、甘えたいと寂しい気持ちが混ざっているため、セックスで寂しさを埋めてあげられます。

お酒が好きな年上女性はその場の雰囲気を楽しむ傾向があるため、飲みの場を盛り上げ、安心感を与える人にはおすすめです。

反対に、酔って強引すぎたり空気を読めない人は女性を落とすのは難しいため、スマートなエスコートで巻き返しするとチャンスがやってきます。

「お酒が好きな年上女性」とセックスするための誘い方

お酒が好きな年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

お酒が好きな年上女性は、楽しい雰囲気の延長で流れるのが好きなタイプです。お酒の影響で気持ちも解放的になるため、甘い誘いで自然にホテルに誘導しやすいです。

特に「もうちょっと飲みたいな。2人でゆっくりできる場所、知ってるんだけどどう？」の誘いは、飲み直しと匂わせな誘惑が混じっているため、ストレスも発散したいお酒好きの年上女性の心を鷲掴みにする可能性大です。

誘いに対して「私もまだ飲みたい。場所どこなの～？」と時間を気にすることなく乗ってくれば、セックスまで持ち込めます。

承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性

承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性は、一見しっかり者に見えても大人である立場を考えて、寂しい欲求を抑えている可能性もあります。

内面では常に誰かに必要とされたい気持ちを抱えているため、心の隙間を埋められれば体を許す関係に発展しやすいです。

「○○さんがいてくれてうれしい」と言葉で満たせば、心も身体も開いてくれる傾向があります。

特に「誰にも分かってもらえない」や「もっとちゃんと見てくれる人がいれば…」などの発言がある年上女性は、心に隙間があるため、存在自体を認めてあげると心を開きセックスに持ち込みやすいです。

女性が自分を常に気にしてもらっていると感じると自己価値が高まるため、褒め上手で共感上手、さらにマメな男性はぐっと距離を縮めやすいです。

一方で、無関心や自己中心的な人は不信感を持たれがちのため、共感とリアクションを意識するだけで一気に好感度UPを狙えます。

「承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性」とセックスするための誘い方

承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

承認欲求が強く寂しがり屋な年上女性は、「自分が求められている」「興味を持ってもらえている」と感じる言葉に弱いため、スムーズに関係が進展します。

特に「もっと○○さんのこと知りたいし、触れたいと思ってる」の言葉は、精神的な寂しさと女としての承認欲を同時に満たすセリフのため刺さりやすいです。

言葉に対して「そんなふうに思ってくれるの、嬉しい」と喜ぶ姿が見られれば、あと一押しでセックスに持ち込めるため「一緒にゆっくりしよ？」と伝えましょう。

奉仕願望が強い年上女性

奉仕願望が強い年上女性は、誰かに尽くすことで自分の存在価値を感じるため、性の場面でも相手優先になりやすいです。特に相手が年下だと母性的な優しさが出やすく、献身的にセックスしようと頑張ります。

おもに、気配り上手で「大丈夫？」「疲れてない？」とよく気にかけるタイプの年上女性は、世話を焼くことに喜びを感じやすいです。お願いするとセックスまで自然に持ち込める可能性があります。

奉仕願望強めの年上女性は、喜びや感謝を素直に伝えられる人には心を開きやすいです。反対に、感謝が薄い人は行為だけしぼり取られていると感じ離れられるため、素直な反応とお礼を増やせば関係が好転します。

「奉仕願望が強い年上女性」とセックスするための誘い方

奉仕願望が強い年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

奉仕願望が強い年上女性は、必要とされ頼られることに快感を覚えるためお願いベースで誘うと自然に応じやすいです。

中でも、「ちょっと疲れてて○○さんに甘えたくなっちゃった。少しだけ一緒にいてくれる？」と甘くお願いされると断る理由はなく、むしろ嬉しくなるためセックスまで持ち込むのに効果的な誘い方と言えます。

甘いお願いに対し「もう、しょうがないな～」と微笑みながら年上感を見せてきたら、癒してあげる＝セックスOKの可能性が高いです。

彼氏とセックスレス・セックスに不満がある年上女性

彼氏とセックスレスやセックスに不満がある年上女性は、心身ともに強い飢えを抱えていることが多いです。特に性的欲求への飢えは大きく、隙間を埋めるように優しく接する男性が現れると関係が急速に進展します。

特に、艶っぽさを漂わせながら「最近女として扱われてない」などの発言があれば、彼氏に対して満足していないため誘い方によってはセックスに持ち込みやすいです。

彼氏との間で性事情に不満がある年上女性は、色気やときめきを感じさせてくれる男性には心が傾きがちです。

反対に、ムードがまったくない言動は逆効果なため、軽いスキンシップとまずは不満を聞く姿勢から入れば距離を縮められる可能性があります。

「彼氏とセックスレス・セックスに不満がある年上女性」とセックスするための誘い方

彼氏とセックスレス・セックスに不満がある年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

彼氏とのセックスに対して不満を抱える女性は、女として見られていないことに寂しさを感じているため、女として扱われる発言に弱いです。

中でも「○○さんのこと、女性としてすごく魅力を感じてる。正直、抱きたくなる」の言葉は、ちゃんと女として見ているフレーズ。「そんなこと言われたら」と否定せず照れていたら、抱いていいと判断してOKです。

男性経験が少ない年上女性

男性経験が少ない年上女性は、年齢のわりには経験が不足しているという自信のなさもあり承認してリードしてくれる存在に弱い傾向があります。

また、好奇心があるタイプもいるため誘われると願望を満たそうとセフレの関係を結びやすいです。

見た目は地味で控えめなファッションが多いです。恋愛話になるとぎこちなく目を逸らす仕草が多い場合は、満たされたい欲を隠している可能性があるため、強めのアプローチでわりと簡単にセックスに持ち込みやすいと言えます。

優しくリードし、焦らず安心感を与える人は信頼されやすいです。

一方で、強引すぎたり反対にまったくアプローチしないと、怖がられるか自分に興味がないと思われるため、スローペースな距離の詰め方で安心させてあげれば次第に距離も縮められセックスへの関係も可能になります。

「男性経験が少ない年上女性」とセックスするための誘い方

男性経験が少ない年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の3つがあります。

経験が少ない女性の多くは不安や緊張が大きいため、安心感と選択権を与える口説き文句が有効です。「いい歳なのにバカにされるかも」と言いづらい女性もいるため、プレッシャーをかけない姿勢が安心感を持ってもらえます。

特に「○○さんともっと深く繋がりたいって思ってる。無理にとは言わないけど」の誘い方は、控えめに見えて大胆な提案もしているため、セックスに好奇心がある女性なら落ちやすいフレーズです。

少し間をおいて、「うん」と照れて答えれば高確率でセックスに持ち込めます。

シングルマザーの年上女性

シングルマザーの年上女性は、母として日常に追われていて癒しを求めるため、その一つとして性的欲求を満たしたい願望を秘めています。

また、離婚経験や過去の恋愛のトラウマもあり恋愛に対して慎重になりがちです。本気の関係ではなく気軽な関係を求める可能性もあるため、セフレ関係だと乗りやすいと言えます。

特に「たまには息抜きしたい」や「女として見られたい」と漏らしていれば、ときめきや癒しを求めているため、感情に寄い女扱いすればセックスへと発展しやすいです。

時間や事情に理解を示せる男性は信頼を得やすく、年上女性も安心して関係を続けられます。反対に、予定を急かしたり子どもを無視すると嫌われるため、「無理しないで」と寄り添う一言で関係が縮められる可能性大です。

「シングルマザーの年上女性」とセックスするための誘い方

シングルマザーの年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

女としての自分を忘れかけている傾向があるシングルマザーの年上女性は、上記のように女性扱いしてあげることで感情が揺さぶられやすいです。

特に「俺の前では女でいていいよ？母じゃなくて、○○さんとして向き合いたいしこの後まだ一緒にいれる？」の誘い方は、個人として受け入れられた気になるため誘いに乗りやすい可能性があります。

誘いに対し「そう言ってもらえると、なんか嬉しい」と表情が和らげば、誘いをOKしていい反応のためセックスできる可能性が高いです。

メンヘラ気質な年上女性

メンヘラ気質な年上女性は、情緒の波が激しく孤独や不安を抱えていて強い繋がりを求めがちです。特に人生経験が長い年上女性に関しては、社会的な役割からくる孤独感もあり繋がりを求める傾向が強めの場合があります。

共感して求めている感を出せば、体の関係に対してもハードルが下がりやすいため割と簡単にセックスできるタイプと言えます。

ファッションは原色が多く個性的な傾向があります。また、「誰も分かってくれない」や「どうせ私は」の発言が多ければ、認められたい気持ちが強めのため存在価値を示して寄り添えば体関係へと自然に持っていきやすいです。

比較的セックスしやすいタイプですが、一度関係を持つと依存度がヒートアップするため適度な距離を取るようにしましょう。

メンヘラ気質の年上女性の感情に飲まれず一定の距離感を保ちながら寄り添える人は、女性の心を開きやすいです。

一方で、「大人の女性なのに」と否定や嫌悪感を示すと、女性の感情が爆発するため穏やかに受け止めるのを意識すると貴重な存在になれます。

「メンヘラ気質な年上女性」とセックスするための誘い方

メンヘラ気質な年上女性とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

独占欲と承認欲が強いメンヘラ気質の年上女性は、特別扱いされたい欲求が強いため自分だけに向けられたセリフに弱いです。

中でも「○○さんのこと他の誰にも渡したくない。今夜は俺だけのものになって」のフレーズは、求められていることに興奮し依存欲求にも火が付きます。

言葉に対し「本当にそう思ってる？」と確認してくれば、受け入れる態勢が万全のためスムーズにセックスへ持ち込みやすいです。

【5STEPでOK】出会い系・マッチングアプリで年上のセフレを作るまでの流れ

出会い系・マッチングアプリで素人の年上女性と出会いセックスまで持ち込み、セフレ関係になる流れは以下の5ステップです！

少し長いですがこの5ステップを踏めば、誰でも素人の年上とセックスしてセフレ関係になれます！が、注意点やコツを押さえないと援デリ業者にダマされて終わりです。

アプリ初心者さんは業者にダマされないために、この後紹介するステップやコツをぜひチェックしてください！

STEP① アプリに登録して年上にウケるプロフを作成する

自分の思うがままにプロフィールを作ったとしても年上女性からの反応は薄いです。年上の女性は、男性の見た目も気にしますがプロフィール内から誠実さや価値観が一緒かどうかを重視します。

プロフィール内から配慮が感じられると、軽い関係でも礼儀や思いやりを持って接してくれると感じるため、年上女性にアプローチするプロフィール作成は重要です。

年上ウケが良いプロフィール写真を設定する

年上の女性は、ヤリモクやノリの軽さの理由から若い男性に対して警戒心を持つことがあるため、清潔感や自然な笑顔の写真の男性なら好感を持ちやすいです。

年上女性は、男性がどんな姿勢で出会いに向き合っているのかを重視します。そのため、適当に撮った写真よりもきちんと選ばれた写真のほうが「この人は本気で出会いを大切にしているんだな」という印象を与えやすいです。

写真を撮るのに自信がなくても角度や構図、光の加減を上手く調整すれば自然な写真が撮れます。慣れていない人は、以下の写真例を参考にしてみてください。

髪型や服装はキレイ目カジュアルを意識すると、子供すぎず清潔感も感じるため年上女性に好印象です。基本的に、バストアップと全身写真の2枚でOK。背景はカフェや公園など生活感のある場所だとさらに好感度アップを狙えます。

一方、NG例の写真は適当に下から撮ったのが伝わるため顔もよく分からず反応されません。写真の撮り方でも人柄が現れるため、女性に反応してもらえるのを意識した写真がベストです。

年上からの反応が良いプロフィール写真	年上からの反応が悪いプロフィール写真
・落ち着いた印象を与える写真 ・子供っぽさが垣間見える写真 ・シンプルかつ清潔感があるカジュアルスタイルの写真 ・さわやかな笑顔の写真	・鏡越しの自撮りで決め顔ポーズの写真 ・清潔感がないヘアスタイルや服装の写真 ・筋肉をアピールしている写真 ・部屋着で適当に撮ったことが伝わる写真 ・パーティーやクラブなど遊んでいそうな写真

年上女性に好印象を与えるプロフィール写真は、清潔感・落ち着き・親しみやすさの3つがポイントです。

服装は清潔感のあるカジュアルがベストで、さわやかな笑顔も高ポイントの対象になります。リラックスした雰囲気や少し子供っぽさが垣間見える表情も、一部の年上女性には可愛げとして好まれやすいです。

一方で、キメ顔、筋肉アピールの写真はNGです。若さアピールを全面的に出すと、馬鹿っぽく見え軽さや不誠実さも感じさせるため避けましょう。相手目線で丁寧に選んだ写真こそが、誠実さを伝えられます。

年上ウケが良い自己紹介文を作成する

年上の女性は、相手の価値観や考え方を重視するため自己紹介文からちゃんと話が通じる人かをチェックしています。

そのため、最初と最後に挨拶を書いているのはもちろん、文章の書き方や言葉選びにも配慮することで誠実さが伝わり、親しみや好感度アップに繋がりやすいです。

反対に読みづらく自分の願望しか書いていない自己紹介文は、扱いづらそうと思われがちのため以下の自己紹介文の例を参考にしてみてください。

OK例の方は適度に改行されていて読みやすく分かりやすいです。趣味やどんな見た目かも書かれているため、いろんな経験をしている年上女性の警戒心もうすまります。

反対にNG例の方は、文章が詰め詰めで読みにくいのがまずアウトです。自分の願望丸出しの点も配慮が足りないため、年上女性の返信をもらうのは難しいと言えます。

年上からの反応が良い自己紹介文	年上からの反応が悪い自己紹介文
・適度に改行されていて読みやすく書かれている ・住まいや職場の地域が書かれている ・休日の過ごし方や趣味が書かれている ・「こんな方人に出会えると嬉しい」と謙虚に書かれている ・大人としての礼儀やマナーがある	・改行が少なく長ったらしい文章で書かれている ・職業や住まいが書かれていない ・選ぶ言葉が子供すぎる ・自分の願望だけが書かれている ・人となりがわかる情報が何も書かれていない

年上女性に好印象を持ってもらうには、読みやすく人柄が伝わる文章です。住まいや休日の過ごし方を簡潔に書くと安心感や親近感が生まれ、あわせて「年上女性に惹かれやすい」と添えるとさらに好感度が上がります。

逆に、自分の希望だけを押し付ける内容や幼い表現は相手にされる可能性が低いため避けましょう。出会いに対して誠実で丁寧な姿勢を見せるのがポイントです。

自己紹介文を書き慣れていない出会いサイト・アプリの初心者でもすぐに自己紹介文が作れるように、テンプレートを紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

上記のテンプレートに少し年上女性へのアプローチを加えるだけで、悩むことなく年上女性からの反応が良い自己紹介文を作れます。

STEP②セフレ候補の年上を探す

セフレ候補の年上の女性を探すなら、プロフ検索の活用がベストです。

掲示板で募集している女性のほとんどは援デリ業者のため、素人の年上女性と出会える可能性は極めて低いと言えます。また、素人は表立ってセフレ募集をしないためプロフ検索で探すのが効率的にも良いです。

プロフ検索なら正しい設定で絞り込めばセフレにできる素人の年上を探せます。

女性の一覧から「年上女性」だけを検索する

年上の女性を見つけるには、プロフ検索で「年齢」で絞るだけで簡単に見つけられます。以下は、ハッピーメールのプロフ検索画面です。

さらに、相手の好みの希望年齢に「自分があてまはる」にチェックを入れておけば、年下男性を求めている年上女性に絞り込んで探せます。

上記のように絞り込んで検索すると、自分の年齢を好む年上女性だけが表示されます。

セフレになりたい年上女性の年代＋相手の好みの希望年齢を「自分があてはまる」に設定するだけで、簡単に年上女性だけが一覧で表示されるので効率が良いのが分かります。

プロフページで業者か素人の年上か見分ける

プロフページの確認は、業者か素人の年上女性かを見極めるのに重要です。この確認をするだけで、無駄なやり取りを防げられます。

以下のプロフページは、素人の年上女性の可能性と業者の可能性の比較例です。素人は身バレを防ぐため顔を隠している場合が多く、業者は極端に美人かかわいい顔を出しているのが特徴と言えます。

素人は顔を隠すためにスタンプで加工しているのも特徴です。自分の願望なども伝えており、出会いを真剣に探している傾向があります。

一方、業者はシンプルでテンプレート的な自己紹介文が多めで、エロが伝わる写真が多いです。

素人の年上の可能性が高い女性の特徴	業者や援助交際の可能性が高い女性の特徴
・プロフィール写真が未設定 ・顔がハッキリとわからない写真かスタンプで隠している ・自分のしたいことが書かれている ・「最初はメッセージから」など警戒心が読み取れる ・アダルト・ピュアどちらの掲示板も使っていない	・顔がハッキリ映っており、明らかに美人とわかる写真 ・スタイルを強調している写真 ・自己紹介文に「わがままボディ」など性的な要素が含まれている ・「かまってほしい」や「会いたい」と積極的なことが書かれている ・アダルト掲示板で募集をかけている

プロフィール写真が未設定で、且つ掲示板で募集をかけていない年上女性がいたら高確率で素人です。ただし、写真がないことで雰囲気等も掴みづらいため会えてもギャンブルにはなります。

できるだけ美人の年上をセフレにしたい人は、最低限「掲示板募集なし」と「業者感のない自己紹介文」から判別していくのが無難です。

プロフチェックしたと年上の日記を確認する

出会い系アプリの日記の確認は、業者か素人かを見分けるのに強力な判断材料になります。気になる年上女性が日記を書いていればぜひチェックしておきましょう。

素人女性の中にはブログや日記の代わりに出会い系を使っている人もいるため、以下のような日常的な内容の日記が投稿されていれば、素人の女性と判断して大丈夫です。

「アダルト日記」を投稿している人は業者の可能性が高い！

出会い系アプリ・サイトには普通の日記ではなく、以下のようなアダルト日記という機能もあります。これに投稿している人は怪しいので、絶対にアプローチしてはいけません。

ちなみに日記は、プロフを下の方にスクロールすると確認できます。日記を投稿していない人でも素人の可能性は全然あります。

STEP③ アプリ内メッセージで仲良くなる

ほとんどの男性がヤリモク全開のメッセージのため、紳士的なやり取りをする年下の男性は印象アップを狙えます。とくに恋愛経験豊富な年上女性は軽い男に敏感で、丁寧で会話がちゃんとできる相手には好印象を持ちやすいです。

結果、「会ってもいいかも」と思われ、競争率の高い女性とも関係を築きやすくなります。

単なるヤリモクの男と見られないように最初は適度に距離を縮め、年上女性が「会いたい」と思う状況を作ることが成功への近道になります。

焦らず、相手の気持ちを引き出しながら徐々にエロい方向に持っていくのがベストです！

セフレにしたい年上に初回メッセージを送る

セフレにしたい年上を見つけたら、次はアプローチしましょう！

アプローチする前には必ず相手のプロフィールを読むのは必須です。プロフに書かれている内容に触れることで、「テンプレで送ってなさそう」「私に興味を持ってくれている」と感じるため、女性も反応しやすいと言えます。

以下の例文は攻略難易度が比較的低い「お酒好きの女性」を例に、初回メッセージを送る場合の内容を紹介します。

このテンプレから、〇〇になっているところをカスタマイズしながらメッセージを送ってみましょう。2通目以降は相手からの返信内容によって変えないといけませんが、一応返信例も紹介しておきます。

連絡先を交換する

メッセージのやり取りで仲良くなっても、LINEなどの連絡先を交換するのは実際に会った後がおすすめです。

女性側はアプリを無料で使えるため、個人情報がバレるなどのリスクを考えてリアルな連絡先を交換したがりません。連絡先の交換を迫っても警戒される可能性があるため、メッセージはアプリ内で行いましょう。

しかし、男性側はメッセージ送信にポイントを消費するためお金がかかります。コスパよくセフレを作りたい人は何回かやり取りをしたら連絡先の交換の打診してもOKです。

打診メッセージは以下なので、ぜひ活用してみてください。

大体3〜5ラリー続けば、連絡先交換を打診してOKです。

デートを取り付ける

メッセージが盛り上がってきたら、デートの提案をしましょう。

ちなみに、デートの目的はあくまでセックスしてセフレ関係になることです。なので、デートに誘う段階で相手がセックス目的か軽くジャブを打つのがおすすめ。メッセージ例は下記です。

「えー、どうだろう？お酒飲んだら秘密かも😏」みたいなリアクションがあったら期待大です！

メッセージの段階で嫌われると嫌だから、デート中になんとかする！という人は下記をお使いください。

相手が興味を持っている話題を使い、「〇〇さんと話してると楽しい」「実際に会って話したい」などの理由をつけると、自然にデートに誘いやすいです。

STEP④ 初回デートでセックスに持ち込む

日を改めてデートや食事に誘っても女性は冷静になっているので、「あの人微妙かも」となる可能性があります。女性に考える余地を与えないためにも、出会ったその日の勢いでセックスに持ち込むのが大事です。

出会った日にセックスまで持ち込むポイントは、大きく分けると以下の4つがあります。

初回デートで年上女性とセックスに持ち込むには、まず警戒心を和らげるために人通りの多い店を選び、会話では聞き役に徹するのが大切です。

場の雰囲気が良くなったら軽い下ネタで反応を探り、帰る前にその気があるかをしっかり見極めるとセックスの流れを作りやすくなります。

警戒心を薄めるために人通りの多いお店を選ぶ

年上女性は、若い男性以上に警戒心が強いです。

人通りの多いお店を選ぶことで「安心していいよ」の無言のメッセージを伝えられるため、年上女性との信頼関係を築く第一歩になります。警戒心もうすまる上、結果的にセックスへのハードルも下がります。

年上の女性は雰囲気よりも誠実さや安心感を重視する傾向が強いため、お店の選び方ひとつで初デートの流れが大きく変わってきます。

一方で、やってはいけないお店選びは以下のようなお店です。

年上女性との初デートで警戒心や不信感を与えると、その後の関係が一気に遠のく可能性が高いためお店選びには慎重さが求められます。

完全個室や暗いお店は下心を疑われやすく、騒がしい居酒屋や安っぽいチェーン店は「なめられている」と感じさせてしまうリスクがあります。お店選びは安心して心を開いてもらうことが、良好な関係を築く第一歩です。

デート・食事中は相手の話をとにかく聞く

年上女性は「理解されたい」「尊重されたい」という欲求が強く、話を聞いてくれる男性に安心感と信頼を抱くため、自分の話に興味を持ってくれる姿勢は大人の余裕として好印象を与えます。

結果、相手の話に耳を傾けることで関係を深められるようになり、信頼が生まれれば心も身体も開きやすくなります。

デート中の会話で意識したい点は以下の4つです。

適度に質問などを入れながら話を聞いてくれる男性は、年上女性からすると居心地のいい存在になり得ます。女性がリラックスして話せるような雰囲気を保つのがコツです。

一方で、以下のような会話はやらないようにしましょう。

上記の会話は年上女性に限らず、どんな人でも嫌悪感を示す内容です。セフレになりたいとはいえ、相手への敬意やマナーは最低限守るべきもののため失礼のない態度で会話してみましょう。

場が温まってきたと感じたら軽い下ネタでジャブを入れる

年上の女性とセックスするためには、違和感なく自然に性的な雰囲気を作ることが重要です。しかし、いきなり露骨な下ネタをぶっ込むと、女性側も反応に困り警戒する可能性が高いため注意しなければなりません。

そこで有効なのが、「場が温まってきたタイミングで、軽めの下ネタを入れる」テクニックです。年上女性であれば軽めの下ネタなら愛嬌と捉えてくれる可能性もあり、セックスOKのサインを見極めるのにも役立ちます。

軽めの下ネタを入れるときは、以下のポイントを意識しましょう！

軽めの下ネタを投下する時は、冗談っぽいテンションで、言いっぱなしにせず相手の反応を観察するのがコツです。

反対に、やってはいけない下ネタの投下ポイントは以下のため確認しておきましょう。

誠実さや癒しを年下男性に求めがちな年上の女性は、マナーがなく下品さが漂う下ネタを投下されると一気に冷めます。発言内容からも頭が悪そうと思われやすいため、あくまでも軽めの下ネタを意識しましょう。

お店を出る前に「この後セックスOK」のサインを確かめる

デート中の会話や下ネタ投下の成功で女性と距離が縮まっても、いきなりホテルや自宅に誘うのはNGです。年上の女性はプライドが高い人もいるため、自分が意思決定をしたいと思う傾向があります。

まだセックスOKと決めていない時に、ストレートに誘うと「ちょっと待って」と言われがちです。その前にセックスOKかの見極めが必要のため、以下でポイントを確認しておきましょう。

ボディタッチに抵抗がなく帰ろうとする素振りも見せなければ、「この後OK」のサインを出しています。「今日は酔っちゃった～」と甘えていれば、帰りたくない合図と捉えてOKです。

反対に、以下のような行動はNGのため要チェックしておきましょう。

無理やりな言動としつこい誘い方は、年上女性の意思を尊重しておらず怖がる可能性があるため、やめておきましょう。引かれたら深追いせず、次のタイミングを待つと関係を継続できます。

年上を満足させるセックスをする

年上女性は恋愛経験も性経験も豊富なことが多く、満足度の低いセックスにはシビアです。そのため、体の相性や満足感が伴わないと関係がすぐに切られるリスクがあります。

逆に一度満たされると、理性より快楽を優先して関係を続けやすくなるため、セックスの質がセフレ関係の継続に大きく関わってくるのです。

年上女性には「焦らず丁寧な愛撫」が特に重要です。経験が豊富だからこそ、雑なセックスや自己中心的な態度はすぐに見抜き冷めてしまいます。

ゆっくりと余裕を持って触れることで、大人の男の魅力が伝わり関係を深めやすいです。

STEP⑤ 2回目のセックス（デート）に繋げる連絡を送る

セフレ作りは、初回セックスが成功してからが本番です。一回限りで終わってしまわないように、セックス直後のアフターフォローだけではなく別れた後のLINEでもフォローの連絡を入れましょう。

「次はいつ会える？」と具体的な日付候補まで送れば、「この人やり逃げじゃなかったんだ」と感じてもらえます。

あまりガツガツいっても逆効果ですが、気持ち悪くならない程度に「○○さんとのエッチ気持ち良かった」と身体を褒めることも忘れずに。

年上とセフレ関係になるためのアフターフォロー	年上とセフレ関係になれないアフターフォロー
・別れた直後に自分からLINEする ・相手のスケジュールに配慮して次回会える候補日を送る ・食事もエッチも楽しかったことを伝える	・相手からの連絡を待つ ・「また会いたい」とだけ送る ・数日空いてから連絡する

相手が忙しいことを理解しつつも、自分はそれでもまた会いたい旨を伝えましょう。アフターフォローも大切ですが、肝心のセックスで相手を満足させることは必須です。

年上の女性をセフレにするコツ

1回目のセックスに持ち込めたとしても、その後に継続してセフレになれるとは限りません。年上の女性はセックスの満足度はもちろん、会話の内容や価値観が合うかでまた会いたいと思えるかを判断します。

若さアピールしたり極端に甘えたりするだけでは関係を続けるのは望めないため、気遣いやマナーはセフレを定着化させる上で必要です。

年上のセフレを作るには大きく分けて以下の5つのコツがあります。

要するに、年上女性の心を満たし安心感と信頼感を与えることがセフレ作りを成功させる上で重要です。甘え上手になりつつ、会話や時間を大切にする姿勢が鍵となります。

特に重要なのが「女性がこの人と一緒にいると楽しい・落ち着く」と思える関係を築くことです。セックスだけでなく、居心地の良さを提供することで年上女性の心に深く刺さり、長く関係を続けやすくなります。

甘えて母性本能をくすぐる

年上女性は年下の男性と接する時、頼られることに喜びを感じる傾向があります。

仕事や人生経験を重ねてきている分、自分に甘えてくれる年下の男性には可愛さや癒しを感じやすいのが年上の女性の特徴です。母性本能がくすぐられ、「この子は私がいないとダメ」と感じると情が深まりやすくなります。

母性本能がくすぐられるタイプの年上女性には、素直に甘えて頼るのがコツです。

中でも、「○○さんがいてくれると安心する」と素直に伝えることは、「安心感を与えられる存在」であると喜びを感じるため最大のポイントになります。

愚痴を受け止めて肯定する

年上の女性は普段、人の話を聞く立場にいることが多く自分の本音を出せる相手を求めている傾向があります。仕事や家庭、社会的立場など、多くの責任を背負っている場合が多く自分の弱さや愚痴を話せる場所が意外と少ないです。

そのため、感情を肯定してくれる相手に強く惹かれ「この人には素の自分を見せられる」と感じたら、セフレ以上の信頼感を持ってもらいやすくなります。

年下の男性に愚痴を吐き始めたらまずは、聞いてあげる姿勢を見せましょう。

中でも、否定はせず「それは大変だったね」と共感することは重要です。年上の女性は普段、話を聞く側が多いため、自分の話に共感してもらう機会は少なめ。そのため、共感でスタートするだけで心の距離が一気に縮まります。

女性が「この人と一緒にいると楽しい・落ち着く」と思う関係を作る

年上の女性は、ドキドキよりも癒しや安心感を求めがちです。年齢を重ねるにつれ若い頃のような激しい恋愛よりも、「自然体でいられる関係」「無理せず過ごせる相手」に価値を感じる年上女性が多い傾向があります。

セフレ関係でも、恋人未満の心地よさを演出することで関係が長続きしやすいです。

年上の女性は、気を遣わず無理しなくていい相手と一緒にいることに価値を感じます。そのため、男性側も無理に気を遣わず自然体で接するのを心がけるのは重要です。

素直で自然体な自分を見せることが、年上の女性にとって一番の安心材料になると言えます。

秘密を守れる男だと認識させる

年上の女性ほど、セフレの関係性が周囲にバレたらマズいという不安を強く感じている傾向があります。特に社会的な立場や家族関係を持っている年上女性は、「絶対にバレたくない」という思いが強いです。

口が堅く必要以上に詮索しない男と示すことで、心を開きセフレ関係も安定させられます。

上記の中でも、噂や秘密話に乗らず「口が堅い男」と思われる行動を徹底することは必須です。若い女性よりも年上の女性の方が社会的な立場にある人が多いため、プライベートに関する情報はデリケートになります。

自然に「この人は大丈夫だ」と思わせることで、評価が上がり信頼できるセフレのポジションになれる可能性も高いです。

セックス以外の時間も大事にする

年上女性は、年齢を重ねるにつれ感情の繋がりを重視するため、若い女性に比べて「セックス＝気持ちがないとできない」という傾向が強めです。

体だけの関係には簡単には応じず、心のつながりを求めるため、セックス以外の時にちょっとした会話や気遣いがあると満足感が増します。結果として、都合のいい関係ではなく心地よい関係としてセフレを継続しやすくなるのです。

年上の女性は、体だけの関係に対して不安や虚しさを感じやすい傾向があります。

上記の中でも、セックス後もすぐに帰らずまったりと一緒に過ごすことで「大切にしてくれてる」と実感するため心地よい男となりセフレ関係を構築しやすいです。

年上をセフレにした人の体験談を紹介

実際に編集部にて年上女性のセフレを作れた人を対象にアンケート調査を行いました。その中で特に再現性が高い体験談を3つ紹介します。

女性の年齢：38歳
出会ったきっかけ：PCMAX

出会い系アプリでプロフィールを見ていると、年齢が少し高めの38歳女性を発見しました。写真は控えめでしたが、コメント欄に「最近離婚しました」とあり、メッセージを送ってみることに。

やり取りはかなりスムーズで、返信のテンポも早く、最初から話題が尽きませんでした。仕事帰りに飲みに行こうという話になり、初対面にもかかわらずすぐに約束が決定。

当日は彼女の方から「ちょっと飲みすぎたかも」と笑いながらボディタッチが始まり、そのまま自然な流れでホテルへ。前戯を丁寧にしていると、体を求める雰囲気が強く、まるで我慢していたかのような勢いで「早く入れてほしい」とお願いされました。

その後も平日夜に会うことが多く、落ち着いた雰囲気のなかで濃厚なセックスを楽しんでいます。家庭のストレスから解放されたいという彼女のニーズと、自分の欲求がぴったり一致した関係です。

引用：自サイト調べ

女性の年齢：34歳
出会ったきっかけ：PCMAX

日曜の夜、なんとなく出会い系アプリを開いて女性を検索していたところ、カフェで働いている34歳の女性に目が留まりました。自己紹介文から穏やかな人柄が伝わってきたので、軽く挨拶からメッセージを開始。

共通の趣味（カフェ巡り）の話題で意気投合し、1週間ほどやり取りを続けた後、実際にカフェで会うことに。彼女は話しやすく、笑顔が多く、初対面でも緊張せずに過ごせました。

2回目のデートは夜に食事。その日は彼女が少し酔っており、帰り際に腕を組んできたことがきっかけで、ホテルに誘ってみたところすんなりOK。

セックスは控えめな見た目とは違い、キスも濃厚でかなり積極的で正直上手かったです。終わったあとに「久しぶりに誰かと触れ合えてうれしかった」と話していました。今では週末に泊まりがけで会うこともある安定したセフレ関係になり、自分の性欲も解消できています。

引用：自サイト調べ

女性の年齢：40歳
出会ったきっかけ：PCMAX

アプリ内で「お酒が好き」とプロフィールに書かれていた40歳の営業職の女性にアプローチしました。

顔写真は載っていませんでしたが、メッセージのやり取りが丁寧で好印象だったので、LINEへ移行。

軽い雑談から始まり、2日後には「今週末、飲みに行きませんか？」という話に発展。実際に会ってみると、見た目は上品系でしっかり者。けれどお酒が入ると一気に砕けた雰囲気に。

話の流れで恋愛の話題に触れると、しばらく彼氏がいないことを教えてくれました。そのままバーからの流れでホテルへ。

しばらくぶりだったためか、何度もイッていて自分を求めてくれて年上女性とはいえ、可愛かったです。

肉体関係を持った後も「久しぶりに楽しかった」と言ってくれて、次の週末も自然と会うことに。その後も2週に1回ほど、定期的に会って体を重ねる関係が続いています。

年下だからと馬鹿にせず、一人の男として対応してくれ求められたことが自分の自信にもつながっています。

引用：自サイト調べ

年上のセフレ作りでよくある質問

ここでは年上女性のセフレ作りでよくある質問に回答します！

年上のセフレは無料で作れますか？

難しいです。基本的にどの出会い方でもお金はかかるので、完全無料でセフレ関係になるのはハードルが高いです。

年上のセフレはイケメンじゃなくても作れますか？

作れます。清潔感やコミュニケーション能力を磨けば、外見に自信がなくてもセフレ関係を築けます。

年上に恋人がいた場合、バレずにセフレ関係を続けるにはどうすればいい？

徹底的に証拠を残さないことが重要です。連絡手段を工夫し、会う頻度や場所を慎重に選ぶ。相手の生活リズムを理解し、不自然な行動を避けることがバレない秘訣です。

知り合いの年上をセフレにするのはあり？

おすすめしません。関係が崩れたときに交友関係が壊れるリスクが高く、周囲にバレる可能性もあるからです。

年上の人でセフレにしちゃいけない特徴はありますか？

感情移入しやすい人、束縛が激しい人、秘密を守れない人は避けるべきです。関係がこじれるとトラブルに発展しやすいので慎重に相手を選ぶことが大切です。

年上のセフレを作って最高のセックスライフを！

年上女性とのセフレ関係は、落ち着きと色気のバランスが絶妙で、想像以上に満足度が高いです。

経験値の高さから深く濃密なセックスを楽しめ、また、お互いに干渉しすぎない関係性も心地よく理想的な大人の関係です。

以下の出会い系アプリを使えば、自分好みの年上女性とセフレになれるチャンスが十分あるため、ぜひ活用して最高のセフレ関係を作ってください。

アプリ名	料金	無料ポイント	公式サイト
PCMAX	メール1通：50円	1,500円分 （メール30通分）	無料登録
ワクワクメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
ハッピーメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
Jメール	メール1通：70円	1,000円分 （メール約14通分）	無料登録
イククル	メール1通：50円	1,000円分 （メール20通分）	無料登録