- SMプレイができるセフレと出会うおすすめの方法は出会い系・マッチングアプリ
- セックスしてSMプレイができるセフレにしやすいのはお酒が好きなドM
- SMプレイができる女性をセフレにするコツはセックス以外の時間も大切にすること
SMプレイができる女性は、性癖を満たしてあげれば簡単にセフレ化可能です。普通の女性だとドン引きされるような放尿プレイ・緊縛プレイなど、マニアックなプレイも存分に楽しめちゃいます。
実際に著者も出会い系アプリを使ってドMのセフレを作りましたが、色んなプレイを楽しめてみつきになりました。
※写真撮影はすべて本人の許可を得ています




この記事では、SMプレイできるセフレと出会う方法からセックスする方法を紹介。ぜひ本記事を参考にして、理想のSMプレイができるセフレを作ってください。
ぶっちゃけ、セフレを作るならアプリを使うのが手っ取り早いです。特にドM気質がある女性は特殊性癖を満たしてくれる出会いを求めてアプリに集まってきます。
以下のように遊び目的の女性がたくさんいるので、気になる子がいたらライバルに取られる前にアプローチしましょう!
ただし、タイミングによってはこれらの女性が退会しているかもしれないので、本記事でセフレの探し方や作り方を覚えましょう!
SMプレイができるセフレを作れる主な方法6つ
セフレを作るにしても、まずはセフレ候補と出会う必要があります。SMプレイできるセフレを作る方法は、大きく分けると以下の6つです。
比較項目 | 出会い系アプリ | ナンパ | SNS | 職場やバイト先 | 社会人サークル | ボランティア |
---|---|---|---|---|---|---|
セフレ候補との出会いやすさ | 出会いやすい | 場所による | 相手の状況次第 | 場所による | 場所による | 相手の状況次第 |
手軽さ・始めやすさ | 簡単 | ハードルが高い | 簡単 | ハードルが高い | 参加の手間がかかる | 簡単 |
セフレ作りにかかる費用 | アプリの月額費や課金 | 飲み代や入場料が必要 | 無料 | 無料 | 参加費や活動費が必要 | 無料 |
セックスまでの早さ | 1週間〜1ヶ月 | 即日できる可能性あり | 1ヶ月ほど | 1週間〜1ヶ月 | 1ヶ月ほど | 即日できる可能性あり |
安全性 | 業者の見極めが必要 | 通報されるリスクあり | 業者の見極めが必要 | バレると職場の人間関係が崩れるリスクあり | バレるとグループの輪が崩れるリスクあり | バレると噂になるリスクあり |
上記の表を見れば分かる通り、SMプレイができるセフレを作るなら圧倒的に出会い系アプリがおすすめです。出会いやすい且つプロフでセフレにしやすいか見極められるため、効率的にセフレ候補を見つけられます。
リアルな場だと、セフレにしやすいか判断が難しくて非効率。手っ取り早くSMプレイできるセフレ候補を見つけるなら、ネットの出会いは必須と言えるでしょう。
ここからは、それぞれの出会い方がどんな人におすすめか順番に解説していきます。
出会い系・マッチングアプリ
出会い系・マッチングアプリは出会いの母数が多いため、SMプレイできるセフレ候補と出会える確率が高いです。以下はハッピーメールの累計会員数ですが、3,500万人を突破しています。

累計会員数が多いほど、全国的にアクティブユーザー数が多いと予想できます。都会だけでなく人口が少ない地方でも、出会いにくいSMプレイができるセフレ候補を探すのが簡単です。
- 効率よく目的の相手と出会いたい
- こまめにメッセージでやり取りできる
- 多少課金するのを許せる
とにかく出会いの数が多く、セフレ候補と出会える確率は他の方法よりも段違いに高いです。アプローチする人数を増やすには多少課金は必要ですが、確実にSMプレイできるセフレと出会いたい人に向いています。

出会い系アプリでは無料ポイントを活用して、課金せずに出会うことも可能。無料ポイントは数分で受け取れるため、使わない手はないでしょう。
SMプレイができるセフレが作れるおすすめ出会い系アプリ・サイト5選
以下の5つの出会い系アプリ・サイトは、SMプレイができるセフレを探すのに特におすすめです。
アプリ名 | 料金 | 無料ポイント | 公式サイト |
---|---|---|---|
![]() ![]() PCMAX | メール1通:50円 | 1,500円分 (メール30通分) | 無料登録 |
![]() ![]() ワクワクメール | メール1通:50円 | 1,200円分 (メール24通分) | 無料登録 |
![]() ![]() ハッピーメール | メール1通:50円 | 1,200円分 (メール24通分) | 無料登録 |
![]() ![]() Jメール | メール1通:70円 | 1,000円分 (メール約14通分) | 無料登録 |
![]() ![]() イククル | メール1通:50円 | 1,000円分 (メール20通分) | 無料登録 |
以上のアプリ・サイトはどれも使い勝手は変わらず、プロフ検索・掲示板募集などがあります。併用することで出会いの絶対数が増えるため、まずは登録して無料ポイントを受け取りましょう。
全てのアプリ・サイトで無料ポイントを受け取れば、メッセージ112通分になります。1人あたり10通あればLINE・メールに移行できるため、無料で10人以上と出会えるチャンスです。
アプリでセフレを作る方法や、他のおすすめアプリをランキング形式で知りたい人は以下のページをご覧ください。
ナンパ
ナンパは相手の顔を確認できる分、自分好みの人にアプローチできる点が魅力です。しかし、基本的に成功率が低いうえに、相手がセフレを欲しているか見極められません。
- そもそもナンパは成功率が低い
- 相手がセフレを欲しているか見極められない
- 相手の情報が分からないためSMプレイできるか判断できない
- 何度も断られると心が折れる
とはいえ、諦めずに声をかけ続けられるなら、SMプレイできるセフレ候補といずれは出会えるでしょう。
以下は、SMプレイできる女性と出会える可能性がある場所です。
- SMバーやハプニングバー
- 居酒屋
- 相席屋
目的の相手と出会える確率が高いのは、SMバーやハプニングバー。話し掛ける時は「乾杯しませんか?」のように、軽く話しかけましょう。
集まっている人は基本的に出会いを求めていて、よほど下手な声掛けでなければスムーズに話せます。女性側から話し掛けてくることはほぼないので、勇気を出して自分から誘ってください。
- 初対面の人に平気で話し掛けられる
- 会話で相手を楽しませられる
- 断られても気にせず他の人にアプローチできる
初対面の相手でも会話を盛り上げられる人ならば、ナンパでSMプレイできるセフレを探すのに向いています。話すのが苦手な人は、まず相手の話を聞くスキルを身につけましょう。



目的の人が集まりやすいSMバー・ハプニングバーでも、相手がドMかどうか見極められません。話す過程で相手の性癖が判明するので、コミュニケーション能力は必須です。
ナンパしやすい女性の特徴や成功しやすい声かけの方法を詳しく知りたい方は以下の記事をチェックしてください!
ナンパでセフレを作る方法!声かけ成功しやすい方法・女性の特徴も解説
SNS
SNSは無料で出会いを探せる反面、援デリ業者や悪質な詐欺師が多いです。また、仮に素人と出会えたとしても遠方だと出会いにくく、セフレ関係に持ち込むのが難しいと言えます。
- 「#SM セフレ」で募集もあるが業者ばかり
- 仮に素人のSMプレイができる女性と出会えても距離が遠いとセフレ関係を続けるのが難しい
- 相手がセフレを欲しているとは限らない
- そもそも素人女性からDMがほとんど返ってこない
しかし、フォロワーが多い趣味アカウントで、DMを通してフォロワーと仲良くなれるならセフレを作れるチャンスがあります。
以下は、SNSを使用してセフレを作るまでの流れです。
- 最低でもフォロワーが1,000人以上になるまでアカウントを育てる
- 反応してくれた人にDMを送る
- 共通の話題を通して仲良くなる
- 2人で会う約束をする
- 実際に会って口説く
フォロワーを増やした後にDMを送り、まずは距離を縮めましょう。2人で会う約束をして上手く口説ければ、SMプレイができるセフレを作れます。
- アカウントをコツコツ育てられる
- DMで知らない人と仲良くなれる
- 無料でセフレ候補と出会いたい
コツコツとアカウントを育てられて、DMで知らない人と仲良くなれるならおすすめの方法です。アカウントの運用方法が分からないならば、まずは1日1投稿を目指しましょう。



SNSは匿名性が高く、人には言えない性癖を語り合う場所として使えます。ただし、身バレを防ぎたいがゆえに、プライベートで会うこと拒否する女性も多いです。
SNSでセフレを作る方法を詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください!
職場やバイト先
職場やバイト先は普段の様子が分かるため、Mかどうか判断しやすいうえに簡単に距離を縮められます。しかし、セフレ関係が周りにバレるリスクがあり、セフレ候補を探す場には不向きです。
- セフレ関係がバレると職場で気まずくなる
- リアルの場なので相手に彼氏・旦那がいた場合はトラブルに発展しやすい
- 関係が終わった時に相手と顔を合わせるのが気まずい
ただし、自分だけでなく相手も秘密を守れる人で、普段接する機会が少ないならセフレにできる可能性があります。
職場やバイト先でセフレを作るなら、以下の流れを参考にしてください。
- 仕事を真面目にして存在をアピールする
- 仕事の合間や休憩時間に目的の人と仲良くなる
- ある程度仲良くなったら連絡先を交換する
- メッセージで距離を縮める
- 2人で会う約束をする
- 実際にデートをしてセックスに持ち込む
まずは仕事ができるアピールをして相手の好感度を上げて、徐々に仲良くなりましょう。連絡先交換後に2人で会う約束ができれば、後は口説くだけです。
- 仕事を真面目にしつつ人と仲良くなれる
- 親密になっても態度に出ない
- 例え関係が周囲にバレても気にならない
職場やバイト先で相手を探す方法は、セフレ関係になっても態度に出ない人やバレても気にならない人にうってつけです。バレるのが怖い人は、例え仲が良い人にも黙っておきましょう。



職場やバイト先でセフレ候補を探すのは、かなりリスクが高いです。どうしても気になる相手がいる以外、おすすめしにくい方法と言えます。
社会人サークル
社会人サークルに参加している人は基本的に趣味目的なので、出会いを求めている人が少ないです。また、セフレ関係がバレると周囲と気まずくなり、その後サークルに参加しにくくなります。
- 社会人サークルで出会いを求めている人は少ない
- 周囲にバレるとサークルに参加しにくくなる
- セフレ候補にするためにしつこく誘うと周囲から疎まれやすい
とはいえ、出会いを目的としているサークルなら周りを気にせずアプローチできるため、SMプレイができる女性と出会える可能性があります。
- 飲み会サークル
- レジャー系サークル
- 出会いを目的としたサークル
上記の中でも出会いを目的としたサークルなら、積極的に誘っても周囲から浮きにくいです。それなりの人数が参加しているため、ドMの女性とも出会えるでしょう。
- 知らない人の中にでも平気で飛び込める
- トークスキルが高い
- 定期的に参加するのが苦ではない
社会人サークルはすでにグループが形成されているため、知らない人ともすぐ打ち解けられる人におすすめです。きっかけを作るためにも、自分から積極的に話しかけましょう。



社会人サークルな参加人数が多いものの、確実にドMがいるとは限りません。目的の相手と出会うのに、時間が掛かる場合があります。
ボランティア
ボランティアは奉仕精神が強い人が参加しやすく、M気質がある女性を見つけやすい場所です。しかし、ほとんどの人が真面目に活動しているため、セフレ候補を探す場所としては適していません。
- ほとんどの人が真面目に参加していてセフレを探しにくい
- 周囲に出会い目的とバレると白い目で見られる
- 例えセフレ関係になったとしても周囲にバレるリスクがある
しかし、ボランティアに参加している人同士の仲が良く、男女分け隔てなく話せる状況であればセフレを作れるチャンスがあります。
- ボランティアに真面目に参加しつつ参加者と仲良くなる
- 休憩時間を使って目当ての人と仲良くなる
- 何度か話して仲良くなったら連絡先を交換する
- ボランティア外で距離を縮めてデートに誘う
- デート中に口説いてセックスに持ち込む
ボランティア活動や休憩を通じて徐々に仲良くなり、連絡先を交換できる仲になりましょう。2人でデートに行ければ向こうも多少気になっているため、アプローチ次第でセックスに持ち込めます。
- 真剣にボランティア活動に参加できる
- 男女問わず仲良くなれる
- 徐々に距離を縮めるのが上手い
ボランティアを通じて仲良くなる必要があるため、真面目に参加できない人には不向きです。例え興味がなかったとしても、真剣な姿を見せれば目当ての人に好印象を与えられます。



ボランティアに出会い目的で参加すると、周囲の人から距離を置かれます。セフレを作るためには、下心を隠すことが重要です。
セックスしてセフレ化しやすいSMプレイができる女性の特徴
素人のSMプレイができる女性をセフレにしたいなら、まずセックスしやすい女性の特徴を知っておくことが大切です。
セフレを作るにしてもまずは1度セックスする必要があり、そのためにはセックスに持ち込みやすい女性の属性に絞ってアプローチすることが、効率よくセフレを作るために重要だからです。
セックスしてセフレにしやすいSMプレイができる女性の特徴は、大きく分けて以下の8つがあります。
セックスしやすいSMプレイができる女性の特徴 | セフレ化しやすい理由 |
---|---|
露出度が高くノリが良いギャル | 性的に見られたいと考えているうえに空気に流されやすく、楽しければセックスを受け入れやすい |
お酒が好きな女性 | 酔うと緊張が解けてガードが下がるため、流れでお持ち帰りしやすい |
承認欲求が強く寂しがり屋な女性 | 寂しさを埋めたいと考えているので、心の隙間を埋めれば体を許しやすい |
奉仕願望が強い女性 | 相手のために尽くすことに喜びを感じ、上手く頼み込めばセックスできる |
彼氏とセックスレス・セックスに不満がある女性 | 性欲がかなり溜まっているので、上手く刺激すればセックスに持ち込める |
男性経験が少ない女性 | セックスに期待している人が多く、リード次第でセックス可能 |
シングルマザー | 母としての立場上性欲を抑えていて、手軽にセックスできる相手を求めているケースが多い |
メンヘラ気質な女性 | 誰かと繋がっていたいと考えていて、依存した相手には心だけでなく体も許す |
ドMな女性は一見セックスに慎重そうなイメージがありますが、欲求を満たしたり流れを作ったりすれば簡単にセックスできます。
中でもお酒が好きな女性は勢いでセックスしやすいため、セフレ関係に発展する可能性が高いです。
露出度が高くノリが良いギャル
露出度が高くノリが良いギャルは、性的に見られることを歓迎しています。また、性欲にオープンで空気に流されやすいため、楽しませればセックスできる可能性が高いです。
- 性的に見られることを歓迎している
- 流されやすく、楽しければ簡単にセックスできる
- 好みの男性であればホイホイとついていく
特に胸や脚を強調しているエロい服装の人はセックスアピールをしていて、基本的に口説かれ待ち。上手くアプローチすれば、スムーズにセックスに持ち込めます。
- 胸・脚などを注視しない
- 相手のノリに合わせて話せる
- 会話で楽しませられる
相手のノリに合わせて楽しい雰囲気を作れる人は、容易く口説きやすい相手です。また、露出しているとはいえ「安い女」と見られるのは嫌がるため、気軽にボディタッチしないようにしましょう。



露出している部分を見過ぎると、「その程度の男」と思われます。相手の関心を引くためにも、目を見て話すのが効果的です。
「露出度が高くノリが良いギャル」とセックスするための誘い方
露出度が高くノリが良いギャルを口説くなら、以下のような誘い文句がおすすめです。
- 「その服ヤバいって…露出し過ぎてこっちの理性がギリギリなんだけど」
- 「エロいことってさ、頭で考えるよりノリだよね?(笑)」
- 「正直、今日の○○ちゃんドMっぽく見えて仕方ない(笑)」
- 「このまま一緒にいたら、絶対手出しちゃう…止める自信ない(笑)」
エロトークが苦手じゃないので、上記のように踏み込みすぎない程度の下ネタを交えるのが有効です。
「こっちの理性がギリギリなんだけど」は、性的な目線を歓迎している女性に特に効果があります。相手が嬉しそうな顔を見せれば、ほとんどセックスOKのサインと考えて良いです。



上記のような誘い文句を言うなら、会話が盛り上がっている時がベスト。相手の気分が良いため、すんなりと誘いに乗ってきます。
お酒が好きな女性
お酒を飲むと緊張が解けてガードが下がるため、思考より感情優先になりがちです。酔った状態であればセックスする空気感になりやすく、流れを作ればお持ち帰りできます。
- 酔うと感情優先になりやすく、お持ち帰りする流れを作りやすい
- 本音が出やすく、エロトークやスキンシップに対して柔軟になる
- 空気感でその場の流れに乗りやすい
- 女性の中で酔い=責任回避の言い訳になり、セックスへの抵抗が少ない
特に酔ってボディタッチが増える女性は、セックスを意識している確率が高いです。相手は誘われるのを待っているので、エスコートしてあげましょう。
- 相手と同じペースでお酒を飲める
- 楽しい雰囲気で飲める
- 酔っていても相手を気遣える
一緒に飲んで相手を楽しませられるならば、セックスできる流れを作りやすいです。無理に飲ませようとすると嫌われるのがオチなので、相手のペースに合わせて飲みましょう。



一緒のペースで飲めるのがベストですが、セックスしたいなら飲み過ぎないように要注意です。ほろ酔い気分で収まるように、相手と自分のペースには気を付けてください。
「お酒が好きな女性」とセックスするための誘い方
お酒が好きな女性をセックスに誘う時は、以下のようなセリフを参考にしてください。
- 「○○ちゃんて酔うとちょっとMっぽいとこ出てくるよね?」
- 「○○ちゃんが潰れる前に、俺がちゃんと管理してあげなきゃダメかもね」
- 「酔ってる○○ちゃん、めっちゃエロい。抑えきれなくなる寸前なんだけど」
- 「○○ちゃんって、お酒入るとちょっと素直になって可愛いよね。支配したくなるタイプ(笑)」
上記のように酔いをアピールする誘い方は「空気でそうなった」「流された」と相手が納得しやすいため、お酒好きの人を誘う時に効果的です。
「抑えきれなくなる寸前なんだけど」はストレートに欲望を見せていて、相手の反応を確認しやすいフレーズ。相手が乗ってくるようであれば、ほぼ確実にお持ち帰りできます。



相手を誘う時は、会話が盛り上がっているタイミング。楽しい雰囲気であれば相手も悪い気はしないため、成功率が高くなります。
承認欲求が強く寂しがり屋な女性
承認欲求が強く寂しがり屋な女性は求められたい欲求が強く、「抱かれる」が「愛されたい」の延長線上にあります。寂しさを埋めるために身体的接触を求めるので、心の隙間を埋めれば体を許しやすいです。
- 心の隙間を埋めれば簡単に体を許す
- 好かれたい・褒められたい一心で、その場の空気に乗りやすい
- 承認欲求を満たしてくれる人に弱く、身を委ねやすい
「寂しい」と日頃から言っている女性や頻繁にSNSを更新している人は、承認欲求が強く寂しがり屋に当てはまります。上手く相手の弱い部分を刺激できれば、自然とセックスする流れを作れるでしょう。
- 相手が欲しているものが分かる
- 相手の話に共感してあげられる
- 恋人でなくとも特別扱いできる
とにかく心の隙間を埋めてくれる人を欲しているため、相手が望むものを察知できる人に向いています。何を求めているか分からない人は、まず相手の本音を聞き出しましょう。



本音を聞き出すならば、相手と信頼関係を築く必要があります。普段から相手の話をよく聞いて、「この人には本音を話せる」と思わせましょう。
「承認欲求が強く寂しがり屋な女性」とセックスするための誘い方
承認欲求が強く寂しがり屋な女性とセックスする流れを作るなら、以下のような誘い文句がおすすめです。
- 「○○ちゃんって、俺がちゃんと見てないとどっか行っちゃいそうだよね」
- 「今夜は○○ちゃんのこと、全部「俺のもの」として抱きしめたい気分」
- 「○○ちゃんにしか見せられない顔、俺の中にもあるよ。今夜、見せてもいい?」
- 「もっと自分を出していいよ?ちゃんと受け止めるから」
上記のような誘い文句は、特別扱いに弱い承認欲求が強い女性に刺さります。
「もっと自分を出していいよ?ちゃんと受け止めるから」は、相手の孤独を包み込み安心させられる言葉。女性が甘えてくるような態度をとれば、受け入れOKのサインです。



セックスに誘うなら、相手が弱みを見せた時がチャンスです。上手く会話を誘導して、相手の本音を引き出しましょう。
奉仕願望が強い女性
奉仕願望が強い女性は、相手のために尽くすことに喜びを見出します。セックスでも「してあげる側」に回ることで満足を得やすいため、上手く頼み込めばセックスに持ち込み可能です。
- 喜んでもらえることが快感になるため、上手く頼めばセックスできる
- 主導権を握られたい欲望を内側に秘めており、支配されることに快感を覚えるタイプが多い
- 要求されるとつい受け入れてしまうので、セックスに繋げやすい
- 従順性が高い人が多く、SMプレイを受け入れやすい
特に自分から「~しようか?」と聞いてくる人は、信頼した相手に対して「尽くしたい欲」が強め。きちんと信頼関係を築ければ、ハードなSMプレイも受け入れる可能性があります。
- 女性に甘えることに抵抗がない
- しっかりと感謝できる
- 周りに男として隙があると言われる
奉仕願望が強い女性は母性本能も強く、素直に甘えられる人なら簡単に落とせます。隙を見せた方が相手に興味を持たれるため、甘える・寂しがるなど弱い面を見せましょう。



相手が自分のために何かしてくれたら、必ず感謝をしましょう。奉仕好きの人は人に尽くしている実感が欲しいので、感謝するだけで相手からの好感度を上げられます。
「奉仕願望が強い女性」とセックスするための誘い方
奉仕願望が強い女性は、以下のように誘うと効果的です。
- 「○○ちゃんといると甘えたくなる。ちょっとだけ、癒してくれる?」
- 「○○ちゃんの手、本当に気持ち良い。もうちょい近くで感じたいな」
- 「疲れた時、○○ちゃんの声だけで救われるんだよね。今夜はもっと近くにいてくれない?」
- 「俺のこと、ちょっとだけ可愛がってくれたら嬉しいな」
お願いされることに快感を覚えるため、「俺のために〇〇してくれる?」「甘えていい?」といった相手を頼るような口説き文句が刺さります。
「○○ちゃんの声だけで救われるんだよね」は、「存在そのものが癒し」と言われることで相手の満足感を刺激できるフレーズ。続く言葉の後に近寄ってくれば、お持ち帰り成功です。



少し元気がない素振りを見せた後だと、上記のような誘い文句に乗ってきやすいです。言葉だけでなく態度でも、相手の「尽くしてあげたい」欲を刺激しましょう。
彼氏とセックスレス・セックスに不満がある女性
彼氏とのセックスに悩みがある女性は、性欲をかなり我慢しています。きっかけさえあれば一気に解放されやすいため、アプローチ次第で簡単にセックス可能です。
- 性欲をかなり溜め込んでいるため、きっかけさえあればセックスに持ち込める
- 欲望を肯定してくれる相手に流されやすく、セックスに前向きになりやすい
- セックスに誘われない=自分の価値が下がっていると感じやすいため、女として見られたいと思っている
- 求められない関係に疲れていて、強引にリードしてくれる男に惹かれやすい
中でも彼氏とのセックスの悩みを相談してくる相手は、どこかで発散したいと考えています。相手に「彼氏が悪い」と思い込ませれば、スムーズにお持ち帰りしやすいです。
- 相手の悩みを上手く聞き出せる
- セックスで満足させられる
- 相手の性癖を受け入れられる
セックスに持ち込むためにもまずは相手の悩みを聞き出す必要があるので、聞き上手の人におすすめです。話しやすい雰囲気を作るためにも、相手の話に共感して信頼関係を築きましょう。



彼氏持ちでセフレを求める人は、性癖を満たしたいという理由も少なくなりません。相手が望むSMプレイをして、セックスの虜にしましょう。
「彼氏とセックスレス・セックスに不満がある女性」とセックスするための誘い方
彼氏とセックスレス・セックスに不満がある女性は、以下のように口説くのが効果的です。
- 「○○ちゃんって…ずっと我慢してたの、顔見たらなんとなく分かる」
- 「俺だったら、毎晩抱きたくなると思うよ。正直、今もキツい」
- 「俺の前ではちゃんと「女」として扱わせて。抑えてきた分、全部解放していいよ」
- 「今夜くらい全部俺に任せて。身を委ねてくれていいよ」
このタイプは性的フラストレーションを溜めているため、上記のように「私はもう我慢しなくていいんだ」と感じさせてあげるフレーズが刺さります。
「正直、今もキツい」は本能的に求められているとダイレクトに伝えられ、相手は罪悪感より快感が勝ちやすくなります。「本当?」「嬉しい」など相手が乗ってくれば、後はセックスの流れを作るだけです。



彼氏とのセックスの悩みを聞き出した時が、セックスの流れを作るチャンスです。
男性経験が少ない女性
男性経験が少ない女性は、セックスに期待をしてることが多いです。相手が主導してくれるならそのまま身を委ねたいと考えている人も少なくないため、リードしてあげれば流れでセックスできます。
- セックスに興味があるため、リードすれば流れでセックスできる
- 相手に主導されたらそのまま身を委ねるケースが多い
- 自分からリードできないため、SMプレイを受け入れやすい
- 男性からの性的欲求に応えることで「女として認められた」と感じやすい
特に下ネタに乗ってきたり性の話に興味を持ったりする人は、人よりもセックスに対して関心が強いです。良い雰囲気を作れば、容易にお持ち帰りできます。
- 女性をスマートにリードできる
- セックスの経験がそれなりにある
- 相手と徐々に距離を縮められる
ある程度女性経験があれば相手も安心するため、上手くリードすればセックスに繋げられます。リードの仕方が分からない人はまず他の属性の女性で経験を積み、扱い方が分かってから攻略しましょう。



男性経験が少ない女性は、「自分を分かってくれる人」に弱いです。話に共感して、相手の信頼できる相手になりましょう。
「男性経験が少ない女性」とセックスするための誘い方
男性経験が少ない女性をセックスに誘うなら、以下のように口説くとスマートです。
- 「経験少ない子って反応が素直でめっちゃ可愛いんだよね。たぶん、○○ちゃんもそう」
- 「俺、Sっ気あるんだけど…○○ちゃんみたいなタイプ、すぐハマりそうでヤバい(笑)」
- 「初めてのこととか、○○ちゃんが戸惑う姿…俺はちゃんと受け止めたい」
- 「全部俺に任せてくれたらいいよ。ちゃんとリードするから、何も考えなくていい」
このようなタイプは経験の少なをコンプレックスに思っているため、「不安・未経験=魅力」と思わせる以上のようなフレーズが効果的です。
「全部俺に任せてくれたらいいよ」は、リードされることで相手は「責任を持たなくていい」と安心できます。女性が身を委ねてきたら、自宅・ホテルまでエスコートしてあげましょう。



誘い文句を言うならば、その後の展開をあらかじめ意識させることが重要です。「セックスするかもしれない」と思わせておけば、相手の反応がより確認しやすくなります。
シングルマザー
シングルマザーは母親としての立場から性欲を出せず、欲求不満が溜まっています。とはいえ、決まったパートナーを作る気はなく、手軽にセックスできる相手を欲しているケースが多いです。
- 母親としての立場から性欲を抑えているケースが多い
- 時間や生活環境の都合で「軽い関係」を望んでいる女性も多い
- 母親である自分から一時的に離れ、「女性」として認識されたい
- 日々の子育てや仕事で「主導する立場」に疲れており、誰かに体を委ねたくなっている
中でも髪型・メイク・服装にこだわる人は、「女性として見られたい」と強く考えています。1人の女性として扱えば相手が浮かれて、流れでセックスに持ち込みやすいです。
- シングルマザーを女性として扱える
- 相手の連絡頻度に合わせられる
- 相手の都合を考えられる
シングルマザーは子供や生活で忙しく頻繁に連絡できないため、相手のペースに合わせられる人におすすめ。また、会う日を決める時も相手の都合を優先すると、好感度を上げられます。



シングルマザーと距離を縮めるならば、相手のペースに合わせることが必須です。子供の話題を出す必要はありませんが、相手の生活を気遣う素振りを見せましょう。
「シングルマザー」とセックスするための誘い方
シングルマザーをセックスに誘いたいなら、以下のような誘い文句を意識しましょう。
- 「頑張り過ぎじゃない?今夜くらいは誰かに全部任せても良いと思うよ」
- 「俺にだけちょっとワガママな○○ちゃん見せてくれない?」
- 「今夜は○○ちゃんを「女」として思いっきり感じさせたい」
- 「疲れた時は誰かに頼るのが一番気持ち良いよ」
「女として扱われたい」「認められたい」という欲求が強いため、上記のように女性として扱う誘い方に弱いです。
「今夜くらいは誰かに全部任せても良いと思うよ」は責任を手放せる瞬間を与えられるため、相手がセックスに流されやすくなります。相手が甘えてきたら、セックスを受け入れている可能性が高いです。



日々の疲れや愚痴を吐露した時が、セックスの流れを作るチャンスです。相手が安心して身を委ねられるよう、落ち着いたトーンで口説きましょう。
メンヘラ気質な女性
メンヘラ気質な女性は孤独を嫌がり、誰かと繋がっていたいという気持ちを抱えているもの。体の関係を結ぶことで安心しようとするため、相手が依存できる存在になれば心だけでなく体も許します。
- 繋がっていたいという気持ちから、体の関係を結ぶことで安心しようとする
- 「求められたい」「特別に扱われたい」という欲求が性に直結しやすい
- 相手から強く求められることで、自己肯定感を得ようとする
- 感情で動くため、理性的なブレーキがかかりにくく勢いでセックスに発展しやすい
特に連絡頻度が高い人はかなりメンヘラ化が進んでいて、かまってくれる相手にすぐ依存しやすいです。簡単に股を開きやすいうえに、離れたくないという気持ちからセフレ関係を受け入れます。
- 連絡頻度が高くても嫌ではない
- 面倒な態度をとられても許せる
- 相手の話に共感してあげられる
メンヘラはとにかくかまってくれる人に心を開くため、相手のメッセージに即レスできる人におすすめの相手です。また、スムーズに距離を縮めたいなら、相手の話に共感してあげましょう。



メンヘラとの距離感を間違えれば、面倒なトラブルに発展します。ただセックスしやすい相手としか考えていない人は、まずメンヘラについて学びましょう。
「メンヘラ気質な女性」とセックスするための誘い方
メンヘラ気質な女性をどのようにセックスに誘うか分からない人は、以下のようなセリフを参考にしてください。
- 「○○ちゃんって誰かに強く求められると、すごく安心しそう」
- 「俺、○○ちゃんに会ってからちょっとおかしい。もっと独り占めしたくなる」
- 「他の人には見せてない○○ちゃんの一面、俺だけに見せて?」
- 「寂しいって感じる瞬間、○○ちゃんにもあるでしょ?その時だけでも俺が全部満たすよ」
メンヘラ女性の根底には承認欲求・孤独感・依存心があるため、上記のように「心の繋がり」を意識させると口説きやすいです。
「その時だけでも俺が全部満たすよ」は一時的な繋がりを正当化することで、罪悪感を減らしてセックスのハードルを下げられます。相手が喜べば受け入れOKのサインなので、セックスに持ち込みましょう。



メンヘラ女性を誘うなら、相手が弱さや寂しさを見せた時が狙い目です。気分が落ちている時だからこそ、上記のような誘い文句がより刺さりやすくなります。
【5STEPでOK】出会い系・マッチングアプリでSMプレイができるセフレを作るまでの流れ
出会い系・マッチングアプリで素人のSMプレイができる女性と出会いセックスまで持ち込み、セフレ関係になる流れは以下の5ステップです!
SMプレイできる女性に、「清潔感がある」と思われる写真を設定しましょう。
検索条件を設定して、セフレ候補になるSMプレイできる女性を絞り込みましょう。
紳士的にやり取りをして、「この人なら安心して会えるかも」と思わせましょう。
相手の警戒心が解ける雰囲気を作り、セックスできる流れを作りましょう。
セックスして解散した後にメッセージを送り、2回目に会う布石を打ちましょう。
少し長いですがこの5ステップを踏めば、誰でも素人のSMプレイができる女性とセックスしてセフレ関係になれます!が、注意点やコツを押さえないと援デリ業者にダマされて終わりです。
アプリ初心者さんは業者にダマされないために、この後紹介するステップやコツをぜひチェックしてください!
STEP① アプリに登録してSMプレイができる女性にウケるプロフを作成する
SMプレイできる女性は、外見だけでなく中身を重視します。ほとんどのドMがセックスで相手にSなプレイを望みますが、普段は優しい人であるのが理想です。
プロフを作成する時は、多少遊んでいそうな雰囲気を出しつつ優しさと誠実さをアピールしてください。
SMプレイができる女性にウケが良いプロフィール写真を設定する
SMプレイできる女性は中身を重視しますが、外見もある程度整えないと相手にされません。清潔感がある見た目であれば良いので、服装・髪型などを整えた写真を設定しましょう。
イケメンに越したことはありませんが、自信がなくとも角度・構図・光の加減の調節でイケメン風に撮影できます。上手くイメージできないなら、以下のOK例を参考にしてください。


髪型・服装は綺麗目カジュアルを意識すると、女子からのウケが良いです。写真は最低でもバストアップ・全身の2種類を用意して、相手に雰囲気が伝わるようにしましょう。
なお、NG例のように顔がよく分からない場合、ほとんどの女性にスルーされます。アプリでは顔がよく分からない人が多いので、OK例のようにするだけで返信率を上げられます。
SMプレイができる女性からの反応が良いプロフィール写真 | SMプレイができる女性からの反応が悪いプロフィール写真 |
---|---|
・落ち着いた印象を与える写真 ・子供っぽさが垣間見える写真 ・オシャレで清潔感がある写真 ・ペットや動物と一緒の写真 | ・カメラ目線で決め顔or決めポーズ ・オシャレではない坊主や散らかったヘアスタイル ・部屋着で適当に撮ったことが伝わる写真 ・パーティーやクラブなど遊んでいそうな写真 |
特にペットや動物と戯れている写真があると、女性に「優しそう」と思わせられます。ただし、女遊びしていそうな写真だと距離を取られるため、必ず1人で撮った写真を設定しましょう。
SMプレイができる女性にウケが良い自己紹介文を作成する
自己紹介文を作成する時は、「自分では分からないがSと言われる」のようにSであることをさり気なくアピールしましょう。ドMの人はSを探しているため、興味を持ってもらえる可能性があります。
また、OK例のように改行・箇条書を用いると、サラッと読みやすい自己紹介文を作成可能。見やすい自己紹介文だと最後まで読んでもらいやすく、相手にアピールポイントが伝わりやすいです。


出会いの目的に「ごはんに行きたい」「飲みに行きたい」を設定すると、「気軽に遊びに行けそう」と相手に思わせられます。下心を隠せるため、女性からのウケが良いです。
一方で、NG例は相手に求め過ぎな内容が気になります。「相手にそこまで求めることができる存在のつもりか?」と突っ込みたくなるため、女性からしたらかなりのマイナスポイントです。
SMプレイができる女性からの反応が良い自己紹介文 | SMプレイができる女性からの反応が悪い自己紹介文 |
---|---|
・「Sっぽい」とさり気なくアピールする ・住まいや職場の地域が書かれている ・どんな仕事をしているか書かれている ・休日の過ごし方や趣味が書かれている ・「まずはメッセージから」と書かれている | ・改行が少ない長ったらしい文章で書かれている ・自慢話ばかり書かれている ・とにかく「会いたい」ことが強調されている ・人となりがわかる情報が何も書かれていない ・端的すぎて話題になりそうな情報がない |
個人情報をある程度開示すれば、女性に常識があると印象付けられます。また、「まずはメッセージから」と書いておけば、ヤリモク扱いされにくい点もポイントです。
なお、出会い系アプリ・サイト初心者は以下のテンプレを使用して、サクッと自己紹介文を作っちゃってください。
はじめまして
○○(地域)在住、○○(地域)で○○(職業)をしている○○○(名前)です。
・休日の過ごし方は○○○か○○○が多いです
・趣味は○○○ですが、一緒にやってくれる友達は少なめです(泣)
・カフェ巡りや本屋を巡るのも好きです
・ディズニーやUSJも好きですが、人が多い場所が実はちょっと苦手、、、
・性格はどちらかというと明るいと言われますが、仲良くなった人からは「おしゃべり」とも言われます(笑)
お互い気楽に会える、飲み友達や趣味友達と出会いたくて登録しました。
タイミングや感覚があうような女性に出会えたらいいな~と思ってます!
上記のテンプレは、○○を入れ替えればすぐに自己紹介文を作れます。悩む時間がもったいないので、短時間で設定して目的の相手を探しに行きましょう。
STEP②セフレ候補のSMプレイができる女性を探す
SMプレイができるセフレ候補を探すなら、プロフ検索を使うのがおすすめです。掲示板で募集しているのはほとんど援デリ業者で、素人の女性がいても探すのに時間が掛かります。


「セフレ募集」や「大人で会える方」など男性を誘惑する募集内容が記載されているので、プロフを見なくても業者だと簡単に区別できます。
掲示板投稿の大半が業者なので、ここでセフレ候補になる素人のSMプレイができる女性を探すのは効率が悪いです。
プロフ検索なら正しい設定で絞り込めばセフレにできる素人のSMプレイができる女性を探せます。
女性の一覧から「SMプレイができる女性」だけを検索する
SMプレイができる女性は効率よく探すなら、プロフ検索で検索条件を設定しましょう。以下はハッピーメールのプロフ検索画面です。


- 職業:福祉・介護関連/医師・医療関連/教育・保育関連
- 居住地:自身が住んでいる地域
- 性別:女性
- 年齢:好みの年齢幅
上記のように設定すれば、SMプレイができる可能性が高い女性に絞り込めます。


検索条件で設定する職業は、奉仕精神の強さが求められるものです。ピンポイントで属性の人を探せないものの、SMプレイできる可能性が高い女性に絞り込めます。
プロフページで業者か素人のSMプレイができる女性か見分ける
検索結果には業者も混ざっているので、プロフページで素人か見極めましょう。コツさえ分かればだいたい見分けることができ、安全そうな人にのみアプローチできます。


素人女性は身バレを防ぐために、ぱっと見で顔が分からない写真を設定します。上記のOK例はモザイクはありますが顔が分かりにくいため、素人女性である確率が高いです。
一方で、NG例の写真は明らかに美人と分かり、業者であると考えられます。業者は綺麗・可愛い人の写真を使うため、男性からの需要が高そうな女性は要注意です。
素人のSMプレイができる女性の可能性が高い女性の特徴 | 業者や援助交際の可能性が高い女性の特徴 |
---|---|
・プロフィール写真が未設定 ・顔がハッキリとわからない写真 ・「最初はメッセージから」など警戒心が読み取れる ・アダルト・ピュアどちらの掲示板も使っていない ・相手に求めることが一部の人にしか当てはまらない | ・顔がハッキリ映っており、明らかに美人とわかる写真 ・スタイルを強調している写真 ・自己紹介文に「わがままボディ」など性的な要素が含まれている ・「かまってほしい」や「会いたい」と積極的なことが書かれている ・アダルト掲示板で募集をかけている |
プロフィール写真が未設定で、且つ掲示板で募集をかけていないSMプレイができる女性がいたら高確率で素人です。ただし、写真がないことで雰囲気等も掴みづらいため会えてもギャンブルにはなります。
できるだけ美人のSMプレイができる女性をセフレにしたい人は、最低限「掲示板募集なし」と「業者感のない自己紹介文」から判別していくのが無難です。
プロフチェックしたSMプレイができる女性の日記を確認する
業者はエロい写真やプロフで男を釣る人が多く、手間のかかる日記をこまめに投稿する人はほぼいないからです。
素人女性の中にはブログや日記の代わりに出会い系を使っている人もいるため、以下のような日常的な内容の日記が投稿されていれば、素人の女性と判断して大丈夫です。




「アダルト日記」を投稿している人は業者の可能性が高い!
出会い系アプリ・サイトには普通の日記ではなく、以下のようなアダルト日記という機能もあります。これに投稿している人は怪しいので、絶対にアプローチしてはいけません。




ちなみに日記は、プロフを下の方にスクロールすると確認できます。日記を投稿していない人でも素人の可能性は全然あります。



業者を見分けるひとつのチェックポイントとして活用しましょう!
STEP③ アプリ内メッセージで仲良くなる
リアルな場で出会うためにも、まずアプリ内メッセージで仲良くなる必要があります。「この人なら会ってもいいかも」と思わせられれば、競争率が高い可愛いor綺麗な女性とも距離を縮めやすいです。
仲良くなるコツは、紳士的なメッセージを送ること。ほとんどの男が「ヤリモク」全開のメッセージを送っているため、紳士的なだけで相手からの印象が良くなります。
単なるヤリモクの男と見られないように最初は適度に距離を縮め、SMプレイができる女性が「会いたい」と思う状況を作ることが成功への近道になります。
焦らず、相手の気持ちを引き出しながら徐々にエロい方向に持っていくのがベストです!
セフレにしたいSMプレイができる女性に初回メッセージを送る
セフレにしたいSMプレイができる女性を見つけたら、次はアプローチしましょう!
初回メッセージを送る前に、必ず相手のプロフィールを読んでください。メッセージ内でプロフの内容に触れることで、「あなたに興味がある」とアピールできます。
なお、以下の例文は攻略難度が低い「お酒が好きな女性」を対象にしたメッセージなので、相手の属性に合わせて適宜内容を変えてください。
【相手がお酒好きな場合】
〇〇さん、初めまして!
〇〇と申します。(気軽に〇〇くんとかニックネームで呼んでください!)
プロフィール見て、お酒が好きって書いてあったので気になってメッセージしました! 僕もお酒好きで、特に○○(ワイン・ハイボールなど)を飲むことが多いです。
落ち着いた雰囲気のバーとかで、ゆっくり飲みながらお話できたら楽しそうですね✨〇〇さんはどんなお酒が好きなんですか?」
もしお時間があれば、お互いに楽しい時間を過ごせるようにお会いしたいです。
お返事お待ちしております!よろしくお願いします😊
このテンプレから、〇〇になっているところをカスタマイズしながらメッセージを送ってみましょう。2通目以降は相手からの返信内容によって変えないといけませんが、一応返信例も紹介しておきます。
2通目の返信テンプレを見てみる
初めまして!メッセージありがとうございます😊 私もワインが好きで、特に赤ワインをよく飲みます🍷 落ち着いたバー、いいですよね!お酒好きな方とゆっくり話せるのって楽しいですよね✨
上記のような返信がきたら、下記のように返信してみましょう。
〇〇さん、お返事ありがとうございます!とても嬉しいです😊
赤ワインが好きなんですね🍷 渋めのしっかりした味のワインとか、ちょっと甘めのものとかどんなものが好きなんですか?😊 僕もワインはたまに飲みますけど、詳しくないので〇〇さんにおすすめを教えてもらいたいです✨
落ち着いたバーの雰囲気、良いですよね!静かでゆっくり話せる感じが好きです。〇〇さんは、普段どんなお店に行くことが多いんですか?
2通目のポイントは、前の会話を広げつつ次の展開に持ち込むことです。
例文では普段行くお店を聞くことで、相手に「デートに誘われるかも」と意識付けています。相手も心の準備ができるため、後はデートに誘うだけです。
連絡先を交換する
基本的にやり取りはアプリ内で完結して、セフレ関係になった後にLINE・メールに移行するのがおすすめです。
女性はアプリを無料で利用できるため、個人情報が流出する可能性が高い別のツールに移動するのはリスクしかありません。警戒心が強い人だと詐欺だと思い、やり取りが続かない可能性もあります。
とはいえ、アプリ内メッセージを続けるとお金が掛かるため、連絡先交換を打診するのもひとつの手です。コスパよくセフレを作りたい人は、それっぽい理由を作って連絡先交換を打診しましょう。
打診メッセージを送る際は、以下の例文を参考にしてください。
〇〇さんとお話してるとすごく楽しいです😊 でも、アプリだと通知が遅れることもあって💦 もしよかったらLINE交換しませんか?もっと気軽にやり取りできたら嬉しいです✨
僕の連絡先を書いておくので、もし良ければぜひご連絡ください!
LINE:〇〇
メール:〇〇
インスタ:〇〇
〇〇さんのおすすめのワイン、すごく気になります🍷✨ 実際にお店の情報とかやり取りしやすいように、LINEとかで話しませんか?😊
僕の連絡先を書いておくので、もし良ければぜひご連絡ください!
LINE:〇〇
メール:〇〇
インスタ:〇〇
大体3〜5ラリー続けば、連絡先交換を打診してOKです。



連絡が取りやすくなるからなど、自然な流れで連絡先を交換する理由を作ることが大切です!
デートを取り付ける
メッセージが盛り上がってきたら、デートの提案をしましょう。
ちなみに、デートの目的はあくまでセックスしてセフレ関係になることです。なので、デートに誘う段階で相手がセックス目的か軽くジャブを打つのがおすすめ。メッセージ例は下記です。
【相手がお酒好きな場合】
〇〇さんとお酒の話してたら、一緒に飲みたくなっちゃいました😊 美味しいお店知ってるので、良かったら一緒に行きませんか?
お酒が入ると、ちょっと大胆になっちゃうタイプだったりします?😂(冗談)
「えー、どうだろう?お酒飲んだら秘密かも😏」みたいなリアクションがあったら期待大です!
メッセージの段階で嫌われると嫌だから、デート中になんとかする!という人は下記をお使いください。
〇〇さんとお酒の話をしてたら、実際に一緒に飲んでみたくなりました😊
この前話してた○○(ワイン・カクテルなど)も気になるし、〇〇さんのおすすめのお店があればぜひ連れて行ってほしいです✨今度、ゆっくり飲みに行きませんか?
相手が興味を持っている話題を使い、「〇〇さんと話してると楽しい」「実際に会って話したい」などの理由をつけると、自然にデートに誘いやすいです。



自分に合う方を選んでください!
STEP④ 初回デートでセックスに持ち込む
日を改めてデートや食事に誘っても女性は冷静になっているので、「あの人微妙かも」となる可能性があります。女性に考える余地を与えないためにも、出会ったその日の勢いでセックスに持ち込むのが大事です。
出会った日にセックスまで持ち込むポイントは、大きく分けると以下の4つがあります。
- 警戒心を薄めるために人通りの多いお店を選ぶ
- デート・食事中は相手の話をとにかく聞く
- 場が温まってきたと感じたら軽い下ネタでジャブを入れる
- お店を出る前に「この後セックスOK」のサインを確かめる
初回でセックスに持ち込むためには、まず相手の警戒心を解くことが最重要です。リラックス状態であれば距離を縮めやすく、簡単にセックスする流れを作れます。
警戒心を薄めるために人通りの多いお店を選ぶ
ドMでも女性なので、初対面の男性には警戒心を抱きます。相手がリラックスできる雰囲気を作るためにも、安心できるお店を選びましょう。
以下は、お店選びの時に意識したいポイントです。
- 駅から徒歩5~10分圏内の人気が多いエリア
- ガラス張りで外から中を確認できる
- 女性客が多い
とにかく周囲の目が届きやすく、2人きりの空間にならないお店を選びましょう。人の目が届く場所だと「変なことをされない」と安心でき、相手の警戒心を解きやすいです。
一方で、以下のようなお店を選ぶとリラックスできず、相手との距離が縮められません。
- 人があまり通らないエリアにあるお店
- 店内が薄暗いバー
- 店内にほとんどお客さんがいない
初対面で上記のようなお店を選ぶと、女性に「犯罪に巻き込まれるかもしれない」と警戒されるのがオチです。警戒されたままだと会話が盛り上がらないため、セックスできる流れを作れません。



個室居酒屋は2人きりの空間になるため、初対面で誘うお店としては不適切です。開けた空間の方が相手が警戒しにくいため、慎重にお店を選びましょう。
デート・食事中は相手の話をとにかく聞く
ドMはプレイ時以外は相手に優しさを求めるため、自分の話を聞いてくれる人に好印象を覚えます。デート・食事中はひたすら聞き役に徹して、相手に信頼されるよう努めましょう。
- 適度に相槌を打つ
- 相手の話に共感する
- 「すごい」「さすが」など時々褒める
「きちんと話を聞いている」姿勢を見せると、相手に良い印象を与えられます。少なくとも相槌・共感をして、自分の話をしっかり聞いてくれる人と印象付けましょう。
しかし、以下のような行動をとると相手からの信頼を失います。
- 適当に相槌を打つ
- スマホを触ったりよそ見をしたりして話を聞く
- 自分の話しかしない
上記はどれも相手に失礼な行動で、女性は「私に興味がない」と感じます。体目的だけと相手に思われるとセックスの誘いを断られやすいため、真摯な態度で相手の話を聞きましょう。



初対面だと上手く話せない女性もいるので、話を振ってあげることも大切です。会話が途切れそうであれば深掘りしてあげると、より話を聞いているとアピールできます。
場が温まってきたと感じたら軽い下ネタでジャブを入れる
距離を縮めるのに下ネタは有効なので、場が温まってきたら軽い下ネタを投下しましょう。相手の反応が良ければ、次のステップに移れるかの判断材料になります。
軽い下ネタは以下のようなレベルです。
- 「お酒を飲むと甘えられたいタイプ?甘えたいタイプ?」
- 「すごい手がきれいだよね、少し触っても良い?」
- 「○○ちゃん体凝ってそうだよねー、俺マッサージ上手いよ?(笑)」
軽い下ネタは、相手が冗談のように捉えられる内容にしましょう。また、疑問形にすると反応しやすいため、相手との距離感を測れます。
ただし、以下のような下ネタは相手に嫌われるので要注意です。
- 「○○ちゃんドMそうだよねー、スパンキングとか好き?」
- 「SMプレイとか興味ある?縛ったり目隠ししたりとか」
- 「○○ちゃんて無理やりされるの好きそうだよね(笑)」
上記のような重めの下ネタは、ドMの女性であっても引かれます。相手がMな一面を見せるのは信頼関係を築けた人なので、関係が進むまでは普通の女性として接するのが吉です。



場が温まっていないと、下ネタを言っても白けた雰囲気になります。距離を縮めるためにも、会話で場を盛り上げましょう。
お店を出る前に「この後セックスOK」のサインを確かめる
ドMであっても女性なので、「軽い女」と見られたくありません。セックスするか迷っている可能性があるため、最後にセックスOKのサインが出ているか確認しましょう。
- 近くに座ったときに向こうから距離を詰めてくる
- ボディタッチをしても嫌がらないor向こうからボディタッチしてくる
- 終電や明日の予定を聞いても全く気にしていない
特にボディタッチや座る距離が近いなど、身体的接触を嫌がらない人は心を開いている証拠です。後はホテルor自宅にエスコートするだけなので、紳士的に誘ってあげましょう。
一方で、以下のような行動は相手から嫌われるのがオチです。
- 相手が帰ると言っているのにしつこく誘う
- 何も言わずにホテルor自宅に向かう
- 嫌がっているのに体に触ろうとする
女性が乗り気でない時に無理に誘うと、それまで上手くいっていても一気に信頼を失くします。ドMだからと言って強引に誘わず、相手のペースを優先しましょう。



初回でセックスできない場合、相手と信頼関係が築けなかったと考えられます。とはいえ、次回にチャンスがあるため、より親密になれるように行動しましょう。
SMプレイができる女性を満足させるセックスをする
SMプレイできる女性とセックスできたとしても、満足させられなければセフレ関係に進展するのは困難です。
以下のコツを意識して、相手が満足するプレイをしましょう。
- 言葉責めをして耳でも相手を感じさせる
- 焦らしプレイをして相手に懇願させる
- 必要であれば電マ・ローターなど道具を使用する
- 首絞めやスパンキングなど相手の性癖をプレイに取り入れる
- 相手が本当にしたいプレイを聞いて次回の楽しみにさせる
特に重要なのは、「相手の性癖をプレイに取り入れる」です。ドMと言っても緊縛や加虐など人によって好きなプレイが異なるので、相手の好みに合わせると満足させられます。



相手の性癖に合わせることは大切ですが、相手の言うがままではドMは満足しません。相手の想像を超えてこそ、ドMをセックスで満足させられます。
STEP⑤ 2回目のセックス(デート)に繋げる連絡を送る
セフレ作りは、初回セックスが成功してからが本番です。一回限りで終わってしまわないように、セックス直後のアフターフォローだけではなく別れた後のLINEでもフォローの連絡を入れましょう。
セックス直後(解散後すぐに送る)



今夜はありがとう😊
正直…君の反応とか表情、全部がエロすぎて脳裏に焼き付いてる。
無理してないか心配だけど、ほんと最高だった✨ゆっくり休んでね🌙



こちらこそありがとう☺️
あんなふうにされたの初めてだったかも…
正直、ちょっと恥ずかしかったけど気持ちよかった🥺



君が素直に委ねてくれたから、俺も自然にS出せたんだと思う😈
また、君の「全部」引き出したいな。おやすみ💤



うん!おやすみー✨
翌日(仕事終わりに軽く送る)



おつかれさま✨
ふと昨日のこと思い出してたんだけど…君が従ってくれる姿、思い出すだけでゾクッとした😏
あれはちょっと反則だったね(笑)



ふふ、思い出しちゃうよね🙈
私も…なんか胸の奥がムズムズしてるかも💦
普段の自分じゃない感じだったけど、不思議と落ち着けたの…



あの時間は、君が“素”を出せたってことだと思うよ🍷
今度また、ゆっくり支配させてくれる?
ちゃんと安心させながら、激しくね🔥



本当に?楽しみにしてる!
次のデートの布石を打つ(数日後)



そういえば、前に話してた○○ってバー🍸
この前通ったら雰囲気めっちゃ良さげでさ、行ってみたくなったんだよね。
金曜の夜とか、空いてる?😊



あ、あそこ気になってたとこ〜!
金曜なら行けるかも😳
落ち着いた場所って言ってたよね?



うん、少し薄暗くて、いい意味で“空気がある”場所だったよ😏
あのときの延長線上…また楽しめそうな気がする🍷
次は、もっと深く君を感じたいな。準備しててね😈💋



なにそれドキドキする…💓
でも、ちょっと楽しみにしてる自分がいるのが悔しい(笑)



ちゃんと全部預けられるように、ゆっくり落としてあげるから。
期待しててね👀✨
「次はいつ会える?」と具体的な日付候補まで送れば、「この人やり逃げじゃなかったんだ」と感じてもらえます。
あまりガツガツいっても逆効果ですが、気持ち悪くならない程度に「○○さんとのエッチ気持ち良かった」と身体を褒めることも忘れずに。
SMプレイができる女性とセフレ関係になるためのアフターフォロー | SMプレイができる女性とセフレ関係になれないアフターフォロー |
---|---|
・別れた直後に自分からLINEする ・次回アポの候補日を送る ・食事もエッチも楽しかったことを伝える | ・相手からの連絡を待つ ・「また会いたい」とだけ送る ・数日空いてから連絡する |
相手が忙しいことを理解しつつも、自分はそれでもまた会いたい旨を伝えましょう。アフターフォローも大切ですが、肝心のセックスで相手を満足させることは必須です。
SMプレイができる女性をセフレにするコツ
最初のデートでセックスに持ち込めたとしても、セフレ関係になれるとは限りません。SMプレイができる女性をセフレにしたいなら、以下の5つのコツを意識してください。
- 女の子の愚痴を受け止めて肯定する
- 主導権を握って主従関係をはっきりさせる
- 秘密を守れる男だと認識させる
- セックス以外の時間も大事にする
要するに相手の安心できる存在になりつつ、主導権は自分が持っていると分からせることがセフレを作るのに重要です。
なかでも特に重要なのが、「セックス以外の時間も大事にする」こと。普段相手を労わるように行動するほどセックスの時のSが際立つため、相手がより快感を覚えやすくなります。
女の子の愚痴を受け止めて肯定する
M気質な女性の多くは日常的にストレスや抑圧を抱えているため、安心できる場所を求めています。愚痴を否定せずに肯定してあげれば、「この人には心も体も預けられる」と依存しやすいです。
- 途中で口を挟まず最後まで話を聞いてあげる
- アドバイスではなく共感する
- 相手の価値観を否定しない
- 話を覚えておいて次回会った時に「前に言ってたあれどうなった?」と拾う
- 落ち着いたトーンで話を聞いて安心感を持たせる
上記の中でも特に重要なのが、共感することです。ドMの女性は共感されると「この人は自分を分かってくれる」と思いやすいため、セフレ関係であっても大切にしようとします。



社会的なストレスからドMになる人も少なくないため、愚痴を聞いてあげることはかなり大切です。ドMだからこそ愚痴を肯定してくれる人に依存しやすく、セフレ関係を受け入れます。
主導権を握って主従関係をはっきりさせる
ドMの女性は自分から欲望を表現するのが苦手で、相手のリードにより快感や安心感を得ています。関係性をはっきりさせると相手の感情を満たせるため、精神的にも依存させる関係を築くことが可能です。
- 「していい?」ではなく「こうするね」と自然に命令形で誘導する
- 終始落ち着いた態度で接し、ブレない雰囲気を作る
- セックス以外の場面でも主導的な姿勢を崩さない
- デートの日程や場所は男性主導で決める
上記リストの中で、自然に命令形で誘導することは最低限しておきたいポイントです。日常から主従関係を意識した言動をすると、ドMは無意識下で自分が下と思い込みます。



落ち着いた態度で接して、「頼れる相手」と認識させるのも有効です。何かあった時に頼れると感じれば、ドMは自分から主従関係を受け入れます。
秘密を守れる男だと認識させる
SMは通常の性行為とは異なるため、女性側は「バレたくない」「他人に知られたくない」と思いがち。口の堅さを示すことで、女性は心と身体を委ねやすくなります。
- 女性との関係を人に話すようなことを匂わせない
- 本名や職業など個人情報を無理に聞き出そうとしない
- 「誰にも言わない」と約束して黙っておく姿勢を見せる
- 周囲の人の秘密を話さない
- 噂話に興味を持たない
上記の中でも、人に話すと匂わせないようにすることはかなり大切です。ドMは自分の性癖が知られるのを極端に恐れるため、匂わせるだけでも離れていく可能性があります。



人に秘密にしている性癖を満たし合う関係だからこそ、秘密にできる相手かを判断されます。長く関係を続けたいなら、口が堅い印象を与えましょう。
セックス以外の時間も大事にする
ドMほど精神的な繋がりを重視しやすく、「この人になら従いたい」と思える安心感や信頼感を求めるもの。セックス以外の時間も大切にすると、「ただの性欲処理相手ではない」と相手に意識させられます。
- プレイ後に必ずアフターケアの言葉や連絡を入れる
- 支配的過ぎず思いやりのある態度を意識する
- SMの話題だけでなく、趣味や日常の話も聞いてあげる
- たまにはセックスなしのデートに誘う
- 誕生日や記念日などを軽くでも覚えておく
上記の中でも最低限意識しておきたいのが、プレイ後のアフターケアです。ドMの女性はプレイ後に甘やかされるご褒美が好きな場合が多く、疎かにすると良好な関係を築けません。



プレイとしてのSは受け入れられても、横暴な態度を嫌がる女性は多いです。ドMであってもぞんざいに扱わず、セックスの前後も大切に扱いましょう。
SMプレイができる女性をセフレにした人の体験談を紹介
実際に編集部にてSMプレイができるセフレを作れた人を対象にアンケート調査を行いました。その中で特に再現性が高い体験談を3つ紹介します。
女性の年齢:32歳
出会ったきっかけ:PCMAXセフレを探す目的でPCMAXに登録。日曜の夜に「平日は忙しいけど夜なら少し時間ある」とプロフィールに書かれていた、30代の女性にアプローチしました。
写真は設定されていませんでしたが自己紹介文がしっかりしていて、返信も落ち着いた印象。やり取りの中で、「子育てが一段落したから、最近少し自由な時間ができた」と打ち明けてくれました。LINEに移行後は、軽い世間話から日常のストレスや寂しさの話題が中心に。「誰かに頼りたい気持ちもある」とポロッと漏らしてくれたことがきっかけで、「じゃあ一緒に飲みに行こう」と提案して2日後には夜に合流しました。
初回はお酒を飲みながらお互いの恋愛や性癖の話に軽く触れたところ、「自分は自分からはあまり求めないけど、言われたことには応えたくなるタイプ」と言っていたのが印象的。会話の流れで「誰かにリードされたい」という願望を自然に引き出し、バーからホテルへ移動しました。
プレイ中は非常に従順で軽い指示にもすぐ反応し、「動かないで」「目を閉じて」などの簡単な命令でも反応が良かったです。
事後に「ちゃんと導いてくれる人だと安心できる」と言っていたことから、彼女自身の性癖にも自覚が出てきた様子。
現在は月1~2回の頻度で会っており、プレイ内容も少しずつ発展。軽い拘束や命令プレイも受け入れてくれるようになりました。引用:自サイト調べ
女性の年齢:29歳
出会ったきっかけ:ハッピーメール平日深夜にハッピーメールを見ていると、20代後半の控えめなプロフィールの女性を発見。文面から真面目そうな雰囲気を感じられましたが、「人見知りだけど、たまには刺激がほしい」と書かれていたのが目に留まりました。
メッセージを送ったところ返信は早くやり取りも素直な感じで、LINEへ移行後は映画の話題や休日の過ごし方などを中心にやり取り。性癖の話を振ると「男性経験は少ないけど、妄想だけは激しい」と返ってきたことで、少しMっ気を感じました。
数日後にカフェで1時間ほど顔合わせをした後、2回目は居酒屋→バーと流れて雰囲気が良くなったタイミングで自然にホテルへ。
プレイ中は緊張していたものの優しくリードしながら、「声を出していい」「じっとしてて」など軽めの命令をするとすぐに身体が反応。
特に言葉責めに弱く、「ちゃんと従ってえらいね」と褒める度に身体の奥が震えているのが分かりました。その後も「また言葉で支配されたい」と言ってくれるようになり、今ではプレイ中にアイマスク・軽い拘束具なども使える関係に。見た目は地味でも、内面は従順で快感に素直なタイプだったようです。
引用:自サイト調べ
女性の年齢:24歳
出会ったきっかけ:ワクワクメールワクワクメールで、プロフに「遊びたいけど真剣な人はちょっと重いかも」と書かれたギャル系にアプローチ。写真付きでスタイルも良く、返信もフランクなノリだったため、すぐにLINEへ移行。
やり取りでは「夜は1人でいるとつまらない」とか「面白い人と過ごしたい」というスタンスだったので、テンポよくSM要素を含んだ軽い下ネタを混ぜつつ会話。すぐに「飲もう」という話になり、翌週の金曜夜に新宿で会いました。
実際に会ってもノリが良く、下ネタも全く引かずに受け入れるタイプ。会話中に「尽くすのも嫌いじゃないよ」と自ら言い出したので、「それってM気質入ってるでしょ?」と返すと笑って頷いていたのが印象的でした。
食事からバーを挟み、自然にホテルへ。プレイではこちらの命令に素直に従い、責められることに対して快感を感じているのが明らかな態度でした。
現在も関係は継続中で「今日は首輪つけたい気分」と自分から言ってくることもあるほど、深めのSMにも興味を持ち始めています。引用:自サイト調べ
SMプレイができるセフレ作りでよくある質問
ここではSMプレイができるセフレ作りでよくある質問に回答します!
- SMプレイができるセフレは無料で作れますか?
-
難しいです。基本的にどの出会い方でもお金はかかるので、完全無料でセフレ関係になるのはハードルが高いです。
- SMプレイができるセフレはイケメンじゃなくても作れますか?
-
作れます。清潔感やコミュニケーション能力を磨けば、外見に自信がなくてもセフレ関係を築けます。
- SMプレイができる女性に恋人がいた場合、バレずにセフレ関係を続けるにはどうすればいい?
-
徹底的に証拠を残さないことが重要です。連絡手段を工夫し、会う頻度や場所を慎重に選ぶ。相手の生活リズムを理解し、不自然な行動を避けることがバレない秘訣です。
- 知り合いのドMな女性をセフレにするのはあり?
-
おすすめしません。関係が崩れたときに交友関係が壊れるリスクが高く、周囲にバレる可能性もあるからです。
- SMプレイができるな人でセフレにしちゃいけない特徴はありますか?
-
感情移入しやすい人、束縛が激しい人、秘密を守れない人は避けるべきです。関係がこじれるとトラブルに発展しやすいので慎重に相手を選ぶことが大切です。
SMプレイができるセフレを作って最高のセックスライフを!
理想のドMとはなかなか知り合えないうえに、単純な口説き方だとセフレにできないと思われがちです。しかし、出会い方や口説く時のポイントが分かれば、誰でも簡単にセフレ化できます。
以下は本記事で紹介した出会い系アプリ・サイトなので、ぜひ性癖が合うドMをセフレにして夢のようなセックスライフを楽しんでください。
アプリ名 | 料金 | 無料ポイント | 公式サイト |
---|---|---|---|
![]() ![]() PCMAX | メール1通:50円 | 1,500円分 (メール30通分) | 無料登録 |
![]() ![]() ワクワクメール | メール1通:50円 | 1,200円分 (メール24通分) | 無料登録 |
![]() ![]() ハッピーメール | メール1通:50円 | 1,200円分 (メール24通分) | 無料登録 |
![]() ![]() Jメール | メール1通:70円 | 1,000円分 (メール約14通分) | 無料登録 |
![]() ![]() イククル | メール1通:50円 | 1,000円分 (メール20通分) | 無料登録 |