大学生は、最もセフレ作りに向いています!なぜなら、大学生は出会いの機会が多く、性欲が強いからです。さらに、大学生は自由な時間が多いので、セックスし放題です。
そこで、このページでは大学生向けのセフレの作り方を紹介します。
結論から言うと、大学生がセフレを作りたいなら、マッチングアプリで出会うのがおすすめです。
特にセフレが欲しい大学生には、ハッピーメールが出会えますよ。なぜなら、ハッピーメールを実際に使った200人のアンケートによると、ハッピーメールを利用している人の68.5%が、遊び目的(アダルト目的)だとわかったからです。
- 調査方法:Webアンケート(クラウドワークスにて実施)
- 調査期間:2023/03/09~2021/03/16
- 回答対象者:ハッピーメールを使ったことがある・使っている人
- 回答人数:200名
- アンケート結果:ハッピーメールを実際に使った200人の調査データ

ハッピーメールなら遊び目的の女性が多いので、大学生でも簡単にセフレができますよ!
ページの後半では、大学生のセフレ・恋愛事情や大学生がセフレと出会える場所6つも解説しています。
このページを最後まで読めば、大学生でもエッチなセフレとの最高のセックスライフが送れますよ!
大学生のセフレ・恋愛事情

ウェブスターマーケティング株式会社が行った「大学生の出会い」に関するアンケート調査によると、男女126人中51.6%が「大学在学中に恋人がいたことがある」と回答しました。

アンケートの結果を見て分かる通り、大学生は2人に1人が交際経験があり、恋愛に対する意欲が高い年代だとわかります。
恋愛意欲が高い人が多い=性欲が強い人も多いので、大学生はセフレを作って楽しむのに絶好の期間ですよ!詳しい大学生のセフレ・恋愛事情は、以下の通りです。
(1)男子大学生のセフレ・恋愛事情

男子大学生を対象に、調査した結果は、以下の通りです。
男子大学生に調査をしたところ、10人に1.6人の割合でセフレがいることがわかりました。
実はセフレがいるという男子大学生は多いようですね。中には、彼女持ちだけどセフレが何人もいる!という人もいました。
(2)女子大学生のセフレ・恋愛事情
女子大生を対象に、調査した結果は、以下の通りです。

女子大学生に調査をしたところ、10人に2人の割合でセフレがいることがわかりました。
実は男子よりも女子の方がセフレがいる割合が高いという結果になりました。
セフレがいる女性は、彼氏とは別にセフレがいる人が多く、彼氏とは違う刺激を求めています。
女性がセフレを欲しがる理由で最も多いのは、「彼氏とはできないセックスがしたい」「顔がタイプな人とセックスしたい」という理由です。
大学生がセフレを作る方法

大学生のセフレの作り方は、以下の通りです。
インスタ映えするオシャレなお店でエッチなムードを作ります。
話の聞き手になって共感し、相手の警戒心を解いていきます。
ボディタッチで相手の気持ちを確かめます。
相手に尽くすセックスで沼らせます。
ワンナイトで終わらないように、次の日には連絡をして次回のデートを決めます。
では詳しく説明していきますね。
(1)オシャレなお店でデートをする
大学生のセフレの作り方の1つ目は、オシャレなお店でデートをすることです。なぜなら、女子大生は、SNS映えするオシャレなお店が好きだからです。
また、オシャレなお店での食事は「デート」という意識が高まるので、相手を異性として見ます。したがって、自然とムードも高まりやすく、エッチな雰囲気を速攻で作れます。

Instagramに載せたくなるようなデートプランを意識すると、びっくりするぐらい良い反応が返ってくるので、即日セックスも叶いますよ。
オシャレなお店の探し方のコツ
検索画面を開きます。


インスタグラムのハッシュタグ機能は、今人気のお店を調べるのにピッタリです。
例えば渋谷の居酒屋を探す時は「#渋谷居酒屋」で探します。場所が決まっているのときは、駅名+ディナー、カフェ、居酒屋などで調べると見つけやすいですよ。
投稿をタップしてお店の雰囲気やメニューを見ます。
投稿の画像の上部に小さくある位置情報をタップして、Googleマップで駅からの距離や住所を確認します。仕上げに口コミで確認したら完璧ですよ!




ぜひ参考にしてみてください。
(2)悩み相談に乗りながら信頼関係を築く
大学生のセフレの作り方の2つ目は、悩み相談に乗りながら信頼関係を築くことです。なぜなら、女性は警戒心が強いからです。
女性は男性よりも、セックスすることで背負うリスクが大きいです。なので、警戒心が強く、信頼できる相手とだけセックスしたいと考える人が多いです。
女性からの信頼を得るには、相手の話の聞き手になることが一番簡単で早い方法です。さらに詳しく、セフレにしたい女性との会話で気をつけるべきことを4つ紹介します。
- とにかく共感する
- 褒めまくる
- 絶対に否定しない
- 自分語りしない
以上の4つを意識すれば、信頼関係が築けてすぐにセックスできるので、大学生でもセフレが作れますよ。ぜひ試してみてくださいね。
(3)さりげないボディタッチで男女を意識させる
大学生のセフレの作り方の3つ目は、さりげないボディタッチで男女を意識させるです。なぜなら、ボディタッチの反応で女性のokサインがわかるからです。
お酒も入って楽しい雰囲気になってきたところで、軽くボディタッチをしてみてください。例えば、頭ポンポンや背中をさするなどです。いきなり手を握ったりするのは引かれるだけなので、絶対にNGです。ボディタッチは2秒以内でしましょう。
軽いボディタッチをしてみて、女性が避けなかったり、拒絶しなければ自分に好意があリます。つまり、脈ありだと言うことです。
脈ありだと確定したら、あとは勇気を出してホテルや自宅に誘いましょう。
(4)とにかく優しいセックスをして沼らせる
大学生のセフレの作り方の4つ目は、とにかく優しいセックスをして沼らせることです。なぜなら、セフレを作りたいなら、初回で相手にまたセックスしたいと思わせなければいけないからです。
以下のセックスで沼らせるコツ実践してみてください。
- まずは体を褒める
- 好きとたくさん言う
- 激しくしない
- 前戯の時間を長くする
- 優しく体に触れる
すぐに挿入せずに、しっかり前戯の時間を取ることが大切です。セックスを通して女の子の自己肯定感を高められるようなセックスをすると、女の子の方からまたしたい!とお誘いが来ますよ。ぜひ試してみてくださいね。
(5)次回もデート終わりにセックスをする
大学生のセフレの作り方の5つ目は、次回もデート終わりにセックスをすることです。なぜなら、セフレを作りたいなら、ワンナイトで終わらせてはいけないからです。
女性は、好きな相手としかセフレになりません。もし、セックスだけの関係になると、大切にされていないと感じてすぐに関係を断ちます。
なので、一度セックスできたからといって、セックスだけするのは、関係が長く続かなくなるのでやめましょう。セックスした後のデートも、恋人のようなデートをして、デートの終わりにセックスをするのがいいですよ。
大学生がセフレと出会える場所6選


大学生がセフレと出会える場所は、以下の通りです。
- マッチングアプリ
- SNS
- バイト先
- インカレサークル
- グループワークのある大学の授業
- ゼミ
では、詳しく説明していきますね。
(1)マッチングアプリ
大学生がセフレを作る方法の1つ目は、マッチングアプリです。なぜなら、マッチングアプリは1つのアプリに数百〜数千万人の登録者がいるので、必ずタイプの人に出会えるからです。
マッチングアプリは、エッチ目的の男女が集まる場所なので、出会いからセックスまでの展開が早く、セフレ作りに最も向いています。しかし、マッチングアプリで知らない人と会うのは怖い・・と感じる人も多いですよね。
実際に、婚活実態調査2022リクルートブライダル総研によると、マッチングアプリや婚活アプリを経由した人は15.1%で、2021年に結婚した人の中では、マッチングアプリなどのネットサービスを利用した割合が最も高い結果でした。



最近は、マッチングアプリでの出会いが主流になっています。僕は30以上の出会い系・マッチングアプリを使ってきましたが、アプリの登録には本人確認・年齢確認が必要なので安全性は問題ないですよ!実際に僕がヤリモクで
アプリ名 | 総合おすすめ度 | セックスした人数 | 累計 セフレ人数 | セフレの 作りやすさ | 料金 | 無料ポイント | 年齢層 | 会員数 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() PCMAX 無料登録 | 4.6 | 38人 | 14人 | ![]() ![]() | 50円/メール1通 | 700円分 | 10代~40代 | 1,900万人以上 |
![]() ![]() ハッピーメール 無料登録 | 4.3 | 31人 | 9人 | ![]() ![]() | 50円/メール1通 | 1,200円分 | 10代~40代 | 3,000万人以上 |
![]() ![]() ワクワクメール 無料登録 | 4.2 | 23人 | 7人 | ![]() ![]() | 50円/メール1通 | 1,200円分 | 20代~50代 | 1,100万人以上 |
![]() ![]() Tinder 無料登録 | 4.0 | 25人 | 9人 | ![]() ![]() | 基本無料 | なし | 10代~20代 | 3,000万人以上 (国外含む) |
下記は、個人的に使っててセフレが作りやすかったアプリです。
ラブフィードにおけるアプリランキングの評価基準について
当記事の「おすすめのアプリランキング」の評価項目・評価基準は、やうゆならびにラブフィード運営が独自に調査・集計して決定したものです。
評価内容は以下のような内容になっています。
評価項目 | 評価項目の詳細 |
---|---|
1. ヤレる度 | ・やうゆが実際にセックスできた累計人数 ・アプローチしてからヤれた率 |
2. 料金 | ・ヤるまでにかかった料金 (一人とヤるための目安費用) |
3. 期間 | ・ヤレるまでにかかった平均期間 |
4. 口コミ | ・GooglePlay/AppStoreの口コミ合計数 ・GooglePlay/AppStoreでのレーティング評価の平均 |
5. 安全性 | ・業者の割合 ・サービス運営歴 |
※個人の経験に基づいた評価基準なので、必ずしも出会い・セックスを保証するものではありません。
※評価項目、配点割合、算定方法、各アプリ・サイトの順位等の個別のご質問については、お答えいたしかねます。
※各出会い系・マッチングアプリにて、実際に調査・集計した結果に基づいた評価となります。
僕の経験則としてはPCMAXがおすすめですが、アンケート結果を見ると、ハッピーメールもおすすめできます!なぜなら、ハッピーメールを実際に使った200人のアンケートによると、ハッピーメールを利用している人の68.5%が、遊び目的(アダルト目的)だとわかったからです。
- 調査方法:Webアンケート(クラウドワークスにて実施)
- 調査期間:2023/03/09~2021/03/16
- 回答対象者:ハッピーメールを使ったことがある・使っている人
- 回答人数:200名
- アンケート結果:ハッピーメールを実際に使った200人の調査データ





オフラインで毎日新しい女性と出会える環境は滅多にないので、ハッピーメールは最強の出会いの場です!
すぐにセフレが欲しい人は、ハッピーメールがおすすめですよ。ぜひ使ってみてください!
利用料金が月額制ではなく、ポイント制なので、セフレができたらすぐに利用をやめても無駄になりません。金欠の時は利用をやめて、余裕のある時に使えるので、大学生にピッタリのアプリです。
(2)SNS
大学生がセフレを作る方法は、SNSです。なぜなら、TwitterやInstagramなどのSNSは、いきなりメッセージを送れるので出会うためのハードルが低いからです。
Twitterにはセフレを募集している人がたくさんいます。「セフレ募集」などで検索をかけると簡単に見つかりますが、ネカマや業者もいるので気をつけましょう。「裏垢男子」とプロフィールに書いて、裏垢界隈と呼ばれるエロい女性を狙うのも有効ですよ!
Instagramでは友達の友達と繋がれるので、大学外の女子大生も狙えます。ただし、ヤリモクだとバレると友達からの信頼も失うことがあるので気をつけましょう。
SNSでセフレを作るときは、DMで仲良くなってお互い信頼できるようになってから、デートに誘いましょう。
(3)バイト先
大学生がセフレを作る方法の3つ目は、アルバイト先です。なぜなら、バイト先では幅広い層の女性を狙えるからです。
バイト先では、女子高生や人妻など、大学にはいない女性と出会えます。バイトを掛け持ちするとさらに出会いは増えますよ。ただし、長期のバイト先でセフレを作ると、失敗したときに悪い噂を流されたり、気まずい思いをします。
なので、3ヶ月程度の短期バイトを掛け持ちしながらセフレを探していくといいですよ。また、日雇いバイトやイベント設営などの単発バイトも出会いの数が増えるのでおすすめですよ。
(4)インカレサークル
大学生がセフレを作る方法の4つ目は、インカレサークルです。
なぜなら、大学生は、サークルにはいることで出会いが増えるからです。さらに、インカレサークルなら他大学の大学生と交流できる飲み会が連日開かれるので、セフレを作るチャンスが沢山ありますよ。
特に人気大学のインカレサークルは、出会いを求めている近隣の女子大生がたくさんいるので、簡単にセフレが作れます。また、4〜5月の新歓の時期の飲み会に参加するだけでもチャンスがありますよ。
インカレサークルは、新歓の時期に学内のチラシをもらうか、 以下のようにTwitterで探すのがおすすめです。
(5)グループワークのある大学の授業
大学生がセフレを作る方法の5つ目は、グループワークのある大学の授業です。なぜなら、グループワークのある授業なら、タイプの女子大生の近くに座り、グループワークの時間に話しかけるだけで自然に仲良くなれるからです。
グループワークなら、気になる子に「テスト勉強を一緒したい」「欠席した時に協力しよ!」などの授業に絡んだ理由を言えば、連絡先を簡単に交換できます。
また、グループワークは議論するテーマが与えられているので、話題がなくて緊張する心配もありません。なので、大学内でセフレが欲しいと思っている大学生におすすめの出会いの場所です。
(6)ゼミ
大学生がセフレを作る方法の6つ目は、大学のゼミ活動です。なぜなら、同じゼミの仲間は、2〜3年間毎週会うのでお互いのことをよく知れるからです。
ゼミ選びの時に、飲み会や合宿があるゼミを選ぶのがおすすめです。ゼミによって、他学年との交流が多いゼミや授業内でしか活動しないなど、様々です。
セフレを作りたいなら、遊び要素が強いワイワイした雰囲気のゼミを選びましょう。そのようなゼミを志望する女子大生は、貞操観念が低く、すぐにヤれますよ。
しかし、ゼミ内でセフレ関係になると、周りにバレた時やトラブルが起きた時に気まづくなります。アルバイトやサークルと違ってゼミは簡単に辞めることができないので、注意してくださいね。
大学生がセフレを作る時の注意点


大学生がセフレを作る時の注意点は、以下の通りです。
- 付き合わずに初セックスをする
- 1回目のセックスで満足させる
- こまめに連絡をする
- セックスなしの健全デートをする
- 彼女よりも丁寧に扱う
では詳しく解説していきますね。
(1)付き合わずに初セックスをする
大学生がセフレを作る時の注意点の1つ目は、付き合わずに初セックスをすることです。なぜなら、初セックス前に交際を約束してしまうような言葉を言うと、そのあとにトラブルが起きやすいからです。
例えば、「付き合ってくれるって言ったじゃん!!彼女と別れて!」とメンヘラになったり、束縛してきたりします。なので、初セックスの前には「付き合う」という決定的な言葉は使わず、「大切に思ってるよ」「好きだよ」などのギリギリの言葉で安心させましょう。
関係をはっきりさせたいと問い詰められた時は、「〇〇ちゃんのことをもっと知りたい。ちゃんと考えてるよ」と言って逃げ切リましょう。セフレ作りは、このような攻防戦を上手くやることが重要ですよ。
(2)1回目のセックスで満足させる
大学生がセフレを作る時の注意点の2つ目は、1回目のセックスで満足させることです。なぜなら、セフレ化できるかどうかは1回目のセックスで決まるからです。
初セックスは必ず相手優先のセックスをしましょう。自分が気持ちよくなることよりも相手をイかせることを最大優先にすることが大事ですよ。
セックスの相性は、変えられない部分もありますが最低限の準備や配慮は大切です。口臭や体の臭いは、男女ともにセックスの満足度に大きく関わるので、対策をすればリピート率が高まりますよ。
(3)こまめに連絡をする
大学生がセフレを作る時の注意点の3つ目は、こまめに連絡をすることです。なぜなら、セックスだけが目的だと悟られないようにするためです。
普段は頻繁に連絡しないのに、セックスしたい時だけ連絡するのはすぐにバレます。セックスした次の日や何もない日にも、暇電や他愛の無い会話をしていると関係が安定していきますよ。
デートの前後だけでなく、日常の何気ない連絡をこまめにするようにしましょう。
(4)セックスなしの健全デートをする
大学生がセフレを作る時の注意点の4つ目は、セックスなしの健全デートをすることです。なぜなら、毎回おうちデートやホテル集合は、相手が満足せず長く関係が続かないからです。
セフレとはセックスだけできればいいんだ!と思う男性は多いでしょう。しかし、女性は違います。女性があな他のことが好きな場合、恋人のような関係を求めてきます。
たまにはセックスなしの健全なデートをすることで、ちゃんと付き合いたいと言ってくる女性も満足させられます。
(5)彼女よりも丁寧に扱う
大学生がセフレを作る時の注意点の5つ目は、彼女よりも丁寧に扱うことです。なぜなら、女性は自分が一番愛されているという自信があればセフレの彼女を攻撃したり、浮気をリークしないからです。
浮気は、浮気相手に本命彼女のように丁寧に接していれば、彼女が気づかない限り、大きなトラブルになることはありません。なので彼女がいてもセフレを作りたいなら、セフレを彼女のように丁寧に扱うことが大切です。
彼女と円満な関係を続けながら、セフレとも遊びたい人は参考にしてみてくださいね。
まとめ:大学生がセフレを作るならマッチングアプリがおすすめ!


このページでは、大学生向けのセフレの作り方を紹介しました。
大学生がセフレを作りたいなら、マッチングアプリで出会うのがおすすめです。
特に、セフレが欲しい大学生にはハッピーメールが1番おすすめですよ。なぜなら、ハッピーメールを実際に使った200人のアンケートによると、ハッピーメールを利用している人の68.5%が、遊び目的(アダルト目的)だとわかったからです。
- 調査方法:Webアンケート(クラウドワークスにて実施)
- 調査期間:2023/03/09~2021/03/16
- 回答対象者:ハッピーメールを使ったことがある・使っている人
- 回答人数:200名
- アンケート結果:ハッピーメールを実際に使った200人の調査データ


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