ギャルとセフレになる方法！やりたい人におすすめの出会い方を紹介

「ギャルをセフレにして思いっきりセックスしたい！」

という方のために、ギャルをセフレにする方法を紹介します。

おすすめの出会い系アプリや、セフレにするためのポイントなども解説しますので、セフレ作りに興味のある人はぜひ参考にしてください。

また、「すぐにでもギャルとセックスしたい」という人に向けて、ギャルと即会いできるおすすめの出会い系アプリをまとめました。安心安全に使える出会い系サイトですので、ぜひ登録してみてください。

【編集部イチオシ】ギャルのセフレを探せるおすすめアプリTOP3

順位	アプリ名	アプローチした人数	セックスした人数	セックスの成功率	累計会員数	特徴	料金	無料ポイント	年齢層	公式サイト
1位	PCMAX	110人	38人	34.5%	2,000万人	・男女ともに遊び目的の会員が多い ・いまヒマ機能を使って即日オフパコを狙える	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料全無料	700円分	・男性：10〜50代 ・女性：10代〜40代	無料登録
2位	ハッピーメール	127人	31人	24.4%	3,500万人	・業界最大級の会員数 ・GPS機能で近場にいる女性と出会える	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料	1,200円分	・男性：20〜40代 ・女性：10代〜40代	無料登録
3位	ワクワクメール	78人	23人	29.5%	1,100万人	・無料ポイントがたくさんもらえる ・「セルフィー認証」により安全性が高い	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料	1,700円分	・男性：20〜50代 ・女性：20代〜50代	無料登録

特にPCMAXは遊び目的で利用するユーザーが多いので、高確率でセックスしたいなら絶対に利用するべきアプリです。

また、より多くのギャルとセックスしたいならアプリを複数利用して出会いのチャンスを増やす必要があります。

上記の3つは新規登録すると無料ポイントがもらえるので、コスパ良くセックスしたいならまずは1度試してみましょう！

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セフレにするならギャルがおすすめ

セフレギャルの作り方を紹介する前に、ギャルがセフレにおすすめな理由について紹介します。

ギャルは遊び慣れている

ギャルがセフレにおすすめな理由は、清楚な子と比べ、ギャルのほうが遊び慣れているからです。

僕の経験上、世間のイメージの通りギャルは男性経験が豊富で、遊び感覚でセックスしている子も少なくありません。

「遊びに行こう！」と気軽にデートへ誘いやすく、ホテルにノリと勢いで入れることも珍しくはありません。

警戒心と貞操概念が低いことからセックスに誘いやすく、その後のセフレの関係にもつなげやすいわけです。

男性をえり好みしない

容姿をあまり気にしないのも、ギャルの特徴です。ギャルにとって大切なのは「楽しい」ことであり、そのとき楽しければ、男性の容姿はあまり気にしません。

そのため、ギャルを楽しませることができるなら、チビやデブでも充分チャンスがあります。

もちろん、最低限の身だしなみや言葉使いは必要ですが、最低限のマナーを意識すれば難しくはありません。

容姿や収入の低さなどで負い目を感じている人は、ステータスを気にしないギャルを狙ってみるのがおすすめです。

セフレにしやすいギャルの特徴

「ギャルはセックスがしやすい」といっても、もちろんすべてのギャルに当てはまるわけではありません。中には貞操観念の高いギャルもおり、そのようなギャルを狙ってもホテルに誘うのは難しいといえるでしょう。

では、どのようなギャルを狙えばいいのか。セフレにしやすいギャルの特徴を紹介します。

露出が多くて見た目が派手

肩や脚など、服装が派手で露出が多い子はセフレにしやすいです。露出が多いのは性に恥じらいがないからであり、セックスについてもあまり抵抗がありません。

中には、わざと露出を増やし、男性を誘っている場合もあります。セックスを遊びの一環として考えているため、気軽にセックスができるのです。

日記で寂しさアピールをしている

さみしがり屋な子も、セフレ候補として狙い目です。男性にかまってほしいと思っているため、簡単にお願いを聞いてもらえます。

「さみしがってるギャルなんているの？」と思う方もいるかもしれませんが、実際には、寂しいからギャル同士でつるんでいるという女性は多いです。

一緒にいて頼りになる相手と思ってもらえれば、すぐにでもセフレになってくれるでしょう。

個人の日記ブログはもちろん、X（旧Twitter）やInstagramなどから探してみてください。

セックスが好き

当然ですが、セックスが好きな子はセフレにしやすいです。互いの目的が一致していますので、すぐセフレになれます。

ただし、セフレにするためにはセックスで楽しませることが前提条件です。いくらセックス好きとはいえ、つまらないセックスはしたいと思いません。

次もセックスしたくなるような、楽しくて気持ちが良い体験を提供する必要があります。

こうした特徴は日記やSNSからは判断しにくいので、出会い系アプリである程度メッセージをやり取りして判断することになります。

ギャルをナンパしやすい場所

ギャルをセフレにするには、まずギャルと出会う必要があります。

ギャルをナンパするなら、以下の場所で探してみてください。

ギャルを ナンパしやすい場所	おすすめ度	ギャルの ナンパしやすさ	コスパ	リスク	メリット	デメリット
出会い系サイト・マッチングアプリ			良い	低い	豊富なユーザーが利用しており、タイプのギャルを効率的に探せる	業者もいるので見極めが必要
相席屋・相席ラウンジ			悪い	低い	店で声をかけるだけなのでハードルが低い	迷惑がられたり店員を呼ばれる可能性もある
若者が多い繁華街			普通	高い	ギャルが多いので探しやすい	ライバルが多く、成功率が低い
クラブ			普通	高い	声をかけやすくハイテンションのまま連れ出しやすい	ナンパ初心者にはハードルが高い

【おすすめ度：★★★★★】出会い系サイト・マッチングアプリ

出会い系サイト・マッチングアプリでナンパする際のメリット・デメリット
おすすめ度
メリット	豊富なユーザーが利用しており、タイプのギャルを効率的に探せる
デメリット	業者もいるので見極めが必要

ギャルと出会いたいなら、出会い系を利用するのが最もおすすめです。相手も出会いを目的として登録しているので、かんたんにナンパが成功します。

手元のスマートフォンからすぐにでも登録できるため、出会い系で遊び相手を探すギャルも少なくありません。

また、パパ活や割り切りで利用してるギャルも多いです。セックスやお金を目的として利用しているので、すぐにホテルへ誘えます。リピーター利用もしやすく、誰でもかんたんにセフレが作れますよ。

セックスで夢中にさせれば、タダでセフレの関係になることも難しくありません。

【おすすめ度：★★☆☆☆】相席屋・相席ラウンジ

相席屋・相席ラウンジでナンパする際のメリット・デメリット
おすすめ度
メリット	店で声をかけるだけなのでハードルが低い
デメリット	迷惑がられたり店員を呼ばれる可能性もある

相席屋とは、見知らぬ男女が一緒に食事をする居酒屋です。食事に来た異性と同じ席に着き、会話をしながら食事を楽しみます。

相席ラウンジも、気軽にマッチングできる場所として有名です。男女をマッチングさせる仕組みとなっているため、来店するだけでギャルと知り合えます。ギャルとの会話で盛り上がれば、食事をしたあと「遊びに行こう！」といった流れになることも珍しくありません。

ただし、利用するにはお金がかかります。ギャルの飲食代も男性が支払うほか、来店からマッチングするまでのチャージ料も必要です。

また、一般の女性も多く利用するため、ギャルが必ず来るとは限りません。場合によっては、一日待ってもギャルとマッチングしないこともあります。マッチング自体は簡単ですが、確実性がないのが難しいところです。

【おすすめ度：★☆☆☆☆】若者が多い繁華街

若者が多い繁華街でナンパする際のメリット・デメリット
おすすめ度
メリット	ギャルが多いので探しやすい
デメリット	ライバルが多く、成功率が低い

ナンパといえば、繁華街です。新宿109や池袋駅周辺など、若者向けのスポットにはギャルが集まっています。ストリートナンパが行われているのを実際に目にすることも多いかと思いますが、当然成功確率は低く、またライバルも多いです。

経験者でさえ成功率は低いのに、ナンパ初心者ともなるとハードルは相当高いです。遊びに誘っても、そう簡単には付いてきてくれません。場合によっては不審者として通報される可能性もあり、リスクが高いです。

【おすすめ度：★☆☆☆☆】クラブ

クラブでナンパする際のメリット・デメリット
おすすめ度
メリット	声をかけやすくハイテンションのまま連れ出しやすい
デメリット	ナンパ初心者にはハードルが高い

クラブも、定番のナンパスポットです。ノリの良い音楽でテンションも上がり、会話も弾みます。ハイテンションのまま抜け出すことも難しくはなく、ナンパ目的でクラブを利用する人も少なくありません。

ただし、相席屋と同様に、必ずギャルがいるわけではありません。たとえ居たとしてもナンパ目的のライバルも多く、ギャルの争奪戦となります。

ナンパ自体も街中でのナンパと同様にハードルが高く、ナンパ初心者には難しい場所です。

ギャルのセフレを探せる出会い系アプリ・サイトおすすめランキング

出会い系アプリは遊び目的で利用する人がほとんどなので、ギャルのセフレを探すのにピッタリの方法です！

以下では、実際にギャルとセックスできた人数の多さや成功率の高さを基準におすすめアプリ・サイトをランキング形式で紹介します。

順位	アプリ名	累計会員数	アプローチした人数	セックスした人数	セックスの成功率
1位	PCMAX	2,000万人	110人	38人	34.5%
2位	ハッピーメール	3,500万人	127人	31人	24.4%
3位	ワクワクメール	1,200万人	78人	23人	29.5%

1位：PCMAX

PCMAXの総合評価 （4.6/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
5.0	5.0	5.0	4.0	4.0

PCMAXはアダルト系の機能が充実しており、遊び目的の女性が多く登録しています。

また、アクティブユーザと呼ばれる出会いに積極的な会員が多いことも特徴です。大人の関係を目的とした女性に出会いやすいPCMAXは、セフレ作りにぴったりです。

そんなPCMAXでギャルのセフレを作る際は、掲示板検索がおすすめです！

PCMAXの掲示板検索に、フリーワードを入力する欄があります。そこに「ギャル」「ギャル系」などを入れて検索をすれば、簡単にギャルを探せます。

掲示板検索でギャルに絞り込んだ後は、「すぐに会いたい」に書き込みをしている人にアプローチをするのがおすすめです。

フットワークが軽い女性は遊び経験も豊富で、セックスに抵抗がない場合が多いです。即ホテルやセフレ関係も築きやすいので、効率よくギャルのセフレを作ることができますよ！

2位：ハッピーメール

ハッピーメールの総合評価 （4.4/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
5.0	5.0	5.0	3.0	4.0

ハッピーメールはプロフィール検索を使うことで、遊び目的のギャルと出会うことが可能です！

ハッピーメールのプロフ検索には、ルックスや内面に関するさまざまな項目が設定されています。なかでも「ルックス」を「ギャル系・ギャルお姉さん系」に絞り込めば、ギャルの女性を簡単に探すことができます。

また、「興味あること」を「大人の交際」に絞れば、遊び目的の女性と出会いやすくなります。最初から同じ目的の女性と出会えれば話も進みやすく、効率的にセフレを作ることができますよ。

他にも、ハッピーメールは累計会員数が3,000万人を突破しており、女性の母数の多さが魅力です。白ギャル、黒ギャルなど自分好みのギャルを見つけたい方は、ぜひハッピーメールを利用しましょう！

3位：ワクワクメール

ワクワクメールの総合評価 （4.3/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
4.5	5.0	4.0	4.0	4.0

ワクワクメールの「アダルト募集」には遊び目的の女性が多く、セフレ作りにぴったりです。

そんなワクワクメールの募集内でギャルを探したい場合は、絞り込み検索をしましょう。

募集検索の「ルックス」を「ギャル系」に絞れば、手間をかけずにギャルを見つけることが可能です。また、「会うまでの希望」を「すぐに会いたい」に絞り込めば、出会いに対する熱量が高い欲求不満な女性を探すことができるので、即日デートや即ホテルも夢ではありません。

また、ワクワクメールは万全なセキュリティ対策にも定評があります。特に「セルフィー認証」では、他人の画像を使ったなりすましを防ぐ機能です。

セルフィー認証がされている女性に絞って探せば、素人ギャルを安全に探すことができておすすめです。

出会い系でギャルをセフレにするまでの流れ

出会い系を利用して、実際にセフレを作るまでの流れを紹介します。出会い系初心者の人は、ぜひ参考にしてみてください。

①若いユーザーが多い出会い系を選ぶ

まずは、登録する出会い系アプリを選びましょう。出会い系アプリによって利用者の年齢層や目的が異なるため、アプリ選びはとても重要です。

おすすめは、前章で紹介した3つのアプリです。特に、ハッピーメールやワクワクメールは若いユーザーが多く、ギャル狙いの人にはおすすめです。

出会い系アプリを決めたらそれぞれの公式サイトへ移動し、流れの通りに登録を行ってください。

②プロフィールを充実させる

登録が済んだら、次はプロフィールを充実させます。互いに初対面である出会い系において、相手の様子を知ることができるプロフィールはとても重要です。ギャルの気を引くような、読みやすくユーモアあふれた内容に仕上げましょう。

注意点としては、正直にセフレ募集とは書かないことです。いくらギャルでも、下心しかない相手と会いたいと思いません。「友達募集」「遊びに行ける人募集」といったように、気軽に会えることをアピールしてください。

③プロフ検索や掲示板検索でギャルを探す

プロフィールが完成したら、いよいよギャル探しです。プロフ検索で目的のワードを指定して、目当てのギャルを探してください。

また、掲示板もプロフ検索と合わせて活用しましょう。掲示板を見てくれる複数のギャルを相手にまとめてアピールできます。一人ずつ連絡を取るよりも効率的です。

注意点としては、ピュア掲示板を利用することです。アダルト掲示板のほとんどはサクラや業者であり、連絡は取れてもデートには誘えません。

下心があると警戒されてしまうので、「飲み友募集」「遊びに行ける人募集」といったように、下心を隠したまま軽めな感じで募集をしましょう。

④デートに誘うまでのメッセージで盛り上げる

無事マッチングできたら、デートに誘うためにメールのやり取りをします。始めは誠実に接しつつ、次第にユーモアを交えながらメッセージを盛り上げ、最終的にデートへ誘いましょう。

また、メッセージのやりとりが長引きそうなら、LINEなどのSNSに誘うのがおすすめ。出会い系はメッセージのやりとりをするだけでもお金がかかってしまうためです。

少しでも節約できるよう、5通〜6通程やりとりをしたら、LINEへ移行するよう誘ってみてください。

⑤ホテルに誘いやすい導線を組んだデートを計画

デートに誘えたら、次はデートプランを計画します。行き当たりばったりのプランでは、ギャルを楽しませることはできません。食事場所や遊べる場所など、状況に合わせていくつかプランを用意しておきましょう。

また、プランを計画する際は、ホテルの場所もチェックしてください。ホテルが遠いと、ホテルへ移動するまでに気持ちが萎えてしまいます。スムーズにホテルへ移動できるよう、デートコースを決めておきましょう。

⑥ギャルが喜ぶセックスをする

ギャルをセフレにするためには、ただセックスすれば良いわけではありません。独りよがりのセックスをしてしまうと、リピートはまずありません。セフレにするためには、ギャルから「またセックスしたい」と思われるようなプレイをする必要があります。

テクニックはもちろん、プレイが盛り上がるよう、セックストークも身に着けてください。

また、より楽しませるためにはホテル選びも重要です。最近のラブホテルはさまざまな設備が揃っており、ただセックスするための場所ではありません。プレイがより楽しくなるよう、面白くて綺麗な場所を選びましょう。

⑦アフターケアを駆使してセフレにする

セフレを作るためには、アフターケアも大切です。女性もプレイ後は冷静になっており、アフターケアが雑だと「こいつないわぁ」と思われてしまい二度と誘えなくなります。

逆に言えば、冷静だからこそ、アフターケアの評価は高いです。ピロートークで気遣うのはもちろん、後片付けや帰りのエスコートなど、大人らしい立ち振る舞いをしてください。

「私を大切にしてくれる男性」「頼れる男性」と思ってもらえれば、次に誘う際も嫌な顔はされません。

都合の良いやり捨てできる関係を目指すのではなく、一緒に居たくなる仲の良い関係を目指しましょう。

ギャルをセフレにするためのポイント

最後に、ギャルをセフレにするためのポイントを紹介します。ギャルをセフレにしたい人はもちろん、セフレを作るのが初めてな人も参考にしてみてください。

ノリの良さをアピールして意気投合する

ギャルと仲良くなるためには、とにかくノリの良さをアピールしてください。ノリが悪いと「つまらない人」と思われてしまい、仲良くなることはできません。

もちろん、ノリが良いだけでなく、初対面であることを踏まえた礼儀も大切です。いくらノリが良くても、礼儀知らずでは警戒されてしまいます。

ノリが良いとは、お調子者という意味ではありません。ギャルの話に同調し、盛り上げられる人が、ギャルをお持ち帰りできます。

ノリが良さそうであれば徐々に話題を下ネタに変える

ギャルと仲良くなったら、徐々に下ネタも交えていきましょう。仲の良い関係になれば、ちょっとした下ネタもノリの一環として許されます。

徐々に下ネタを交えることで性に対する警戒心が薄れていき、セックスのハードルが低くなっていきます。そうすれば、ホテルに誘いやすくなるでしょう。

また、下ネタを会話に散りばめることは、セフレにできるか見極めるという意味もあります。下ネタを極端に嫌がるようなら、いくら仲良くなってもセフレにするのは難しいです。逆に、ボディタッチをしたり顔を近づけたりしても嫌われないようなら、セフレにできる可能性が高いといえます。

「嫌われるかも」と恐れず、仲良くなれたと思ったら、どんどん攻めていきましょう。

とにかく褒める

とにかく褒めることも、セフレを作るうえでとても大切です。ギャルに限らず、女の子は褒めてもらうと嬉しくなります。

また、若い子は承認欲求が強いです。普段褒められ慣れていないギャルも多く、余計に嬉しく感じるでしょう。

容姿やファッション、メイクについてはもちろん、セックスした後はセックスについても褒めてください。

ほかにも、愚痴を聞いてあげるなど、ギャルの心を満たすことが重要です。

大人を演出する

ギャルをセフレにする場合は、大人らしさも演出してください。若者同士のノリで付き合うと、友達止まりになってしまいます。

ギャルの多くは、頼れる男性に憧れています。落ち着いた態度はもちろん、支払いも率先して済ませてあげましょう。

ほかにも、自家用車で送迎したり、ちょっと高めのレストランを予約したりなど、デキる大人を見せてあげてください。

ギャルの好みを把握する

ギャルと仲良くなりたいなら、ギャルの好みも把握してください。好みが分からないと、話が合いません。

InstagramやTikTokといったSNSを参考に、今ギャルの間で流行ってるものを確認しておきましょう。そして可能なら内容も理解し、話を盛り上げるネタとして活用してください。

セックスで夢中にさせる

セフレにするなら、セックスで夢中にさせてください。セックスがヘタだと、いくら仲良くなれても友達の関係で終わってしまいます。実際にセックスがヘタだという理由で、関係が終わってしまうケースも珍しくはありません。

逆に、会話が多少つまらなくても、セックスが超絶に上手ければギャルから求めてくるようになります。ほかの男性で満足できない体にすれば、都合の良いセフレの完成です。

セックスが上手くなるためには、何度も練習する必要があります。風俗などに通って、テクニックを磨いてください。

また、テクニックに自信がない人は、テクニック以外の部分を磨きましょう。ピロートークを始めとした会話力や、雰囲気を盛り上げるホテル選びなど、別の要素からでも夢中にさせることは可能です。

どのようなセックスにすれば、ギャルを夢中にさせられるのか。いろいろと研究してみましょう。

出会い系でノリの良さと大人モードのギャップを見せてセフレギャルを作ろう！

ギャルをセフレにしたいなら、今すぐかんたんに利用できる出会い系がおすすめです。出会い方さえわかれば、時間をかけずにギャルとセックスできます。

インターネットの口コミを見ると、「1,000円以下でギャルとセックスできた」といった報告も多いです。ノリの良さと大人モードのギャップでギャルを魅了して、気軽にセックスできる関係を築いてください。

順位	アプリ名	アプローチした人数	セックスした人数	セックスの成功率	累計会員数	特徴	料金	無料ポイント	年齢層	公式サイト
1位	PCMAX	110人	38人	34.5%	2,000万人	・男女ともに遊び目的の会員が多い ・いまヒマ機能を使って即日オフパコを狙える	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料全無料	700円分	・男性：10〜50代 ・女性：10代〜40代	無料登録
2位	ハッピーメール	127人	31人	24.4%	3,500万人	・業界最大級の会員数 ・GPS機能で近場にいる女性と出会える	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料	1,200円分	・男性：20〜40代 ・女性：10代〜40代	無料登録
3位	ワクワクメール	78人	23人	29.5%	1,100万人	・無料ポイントがたくさんもらえる ・「セルフィー認証」により安全性が高い	・男性：メール1通50円 ・女性：完全無料	1,700円分	・男性：20〜50代 ・女性：20代〜50代	無料登録

出会い系初心者の方は、複数の出会い系アプリを並行して使うことで、効率的にギャルセフレを探すことができますよ！