外国人のセフレを作る方法！出会い方からセックスする流れを解説

一見、セフレ作りのハードルが高そうな外国人ですが、寂しさを埋めたい欲求や交際前のセックスに積極的な外国人も多いため、コツさえ掴めばセックスしてセフレ関係になれます。

この記事では、外国人セフレを作るための具体的な出会い方から、実際にセックスする流れを徹底解説します。外国人のセフレが欲しい人は、ぜひ参考にしてください！

外国人のセフレを作れる主な方法6つ

外国人のセフレを作る方法は、外国人に出会いやすい英会話教室やカウチサーフィンを含め、大きく分けて以下の6つがあります。

比較項目	出会い系アプリ	英会話教室	カウチサーフィン	ナンパ	SNS	社会人サークル
セフレ候補との出会いやすさ	出会いやすい	相手の状況次第	相手の状況次第	場所による	相手の状況次第	場所による
手軽さ・始めやすさ	簡単	参加の手間がかかる	ハードルが高い	ハードルが高い	簡単	参加の手間がかかる
セフレ作りにかかる費用	アプリの月額費や課金	受講料が必要	外国人をもてなす際の食事代や光熱費がかかる	飲み代や入場料が必要	無料	参加費や活動費が必要
セックスまでの早さ	1週間〜1ヶ月	1ヶ月ほど	場合によっては即日〜数日でできる可能性あり	即日できる可能性あり	1ヶ月ほど	1ヶ月ほど
安全性	業者の見極めが必要	相手の文化的背景を理解すればトラブルは避けられる	相手の文化的背景を理解すればトラブルは避けられる	通報されるリスクあり	業者の見極めが必要	バレるとグループの輪が崩れるリスクあり

外国人のセフレを作るには、出会いやすくプロフィールなどで見極めもしやすい出会い系やマッチングアプリが圧倒的におすすめです！

リアルな場ではセフレ向きの外国人を見分けるのは非常に困難です。また、英会話教室やカウチサーフィンなら確実に外国人と出会えますが、相手がセフレを求めているとは限らず効率が悪いのが難点です。

そのため、最初から目的が同じ相手と繋がれるネットでの出会いが外国人のセフレ作りには必須といえます！ここからは、それぞれの出会い方がどんな人におすすめか順番に解説していきます。

出会い系・マッチングアプリ

リアルでは出会いにくい外国人も出会い系やマッチングアプリなら母数が多く、アプリによってはキーワード検索や出身国で絞り込めば簡単に見つけられるのが魅力。

下記は自己紹介のキーワード検索を使い、フランス人女性を検索した例です。

事前にメッセージをやり取りしながら相手を見極められるため、確実に外国人のセフレを作りたい人やナンパやバーのような対面でのアプローチが苦手な人に最適です。

一方でメッセージのやり取りが面倒な人や、即日関係を持ちたい人には不向きです。とはいえ、プロフィールを工夫し積極的にアプローチすれば、短期間でセフレ候補と出会うことも可能です。

外国人のセフレが作れるおすすめ出会い系アプリ・サイト6選

外国人のセフレを探すのに特におすすめの出会い系アプリ・サイトは以下の6つです。

アプリ名	料金	無料ポイント	公式サイト
PCMAX	メール1通：50円	1,500円分 （メール30通分）	無料登録
ワクワクメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
ハッピーメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
Tinder	無料	なし	無料登録
Bumble	無料	なし	無料登録
イククル	メール1通：50円	1,000円分 （メール20通分）	無料登録

どのアプリも基本的な使い方に大きな違いはないため、複数併用すれば出会いの絶対数を増やせます。 また、LINEやメールに移行するまでのやり取りは1人あたり多くても10通程度。

すべてのアプリに登録すれば無料で10人の外国人と連絡先を交換し、出会うチャンスを広げられます。

アプリでセフレを作る方法や、他のおすすめアプリをランキング形式で知りたい人は以下のページをご覧ください。

英会話教室

英会話教室は確実に外国人と出会えるため、出会いの場としておすすめです。

もちろん、相手がセフレを求めているとは限りませんが定期的に顔を合わせることで親しくなり、関係を深めやすいのが魅力的なポイント。

特に、新しく友達を作りたいと思っている外国人は狙い目です。日本に来たばかりで知り合いが少ない女性は寂しさを感じやすく、親しくなった相手と深い関係になりやすいため、プライベートで誘いやすいです。

実際に、以下の流れなら英会話教室に通って外国人のセフレを作れます。

外国人女性と積極的に会話しながら距離を縮め、親密になったタイミングでホテルや自宅へ誘えばスムーズにセックスに持ち込めます。

英会話教室は外国人と確実に出会い、じっくり関係を築きたい人に最適です。自然な流れで親しくなれるため、友達からセフレへと発展しやすいのが魅力。

一方、即日関係を求める人や自分から話しかけるのが苦手な人には向いていません。 ただし、授業外の交流イベントに参加したり積極的に会話を重ねることで、関係を深めることも可能です。

カウチサーフィン

カウチサーフィンとは？
カウチサーフィンとは、外国人旅行者が現地のホストの家に無料で宿泊できる相互支援型のサービスです。

カウチサーフィンは旅行者の外国人を自宅に泊めることで確実に出会えるため、セフレ候補を探す手段として有効です。

当然ですが相手がセフレを求めているとは限らず、おもてなしの準備などの手間はかかりますが、長時間一緒に過ごせるため自然と距離を縮めやすいのが魅力。

特に一人旅の女性は現地の人との交流を求める傾向が強く、寂しさや開放感から親密な関係に発展しやすいので狙い目。

実際に以下の流れなら、カウチサーフィンで外国人のセフレを作れます。

まずは、セフレにしやすそうなフレンドリーな女性を選び、事前のメッセージで親しみやすい印象を与えること。 到着後は食事やお酒でもてなし、日本の文化や観光を通じて自然に距離を縮めていきましょう。

カウチサーフィンは、初対面の外国人を泊めることに抵抗がない人におすすめです。最初から自宅での宿泊が前提のため、うまくいけば自然な流れでセックスに持ち込めます。

一方で、すぐにセックスしたい人やおもてなしの手間をかけたくない人には不向きだといえます。ただし最低限の準備だけ整え、無理のない範囲で受け入れれば、負担を抑えつつ出会いのチャンスを広げることも可能です。

ナンパ

ナンパは手軽に見えますが、外国人かどうかの見極めやセフレ向きかの判断が難しいため、成功率が低くなりがちです。

例えば、アジア系の外国人は日本人と見た目が似ており、ナンパしても日本人だったということがよくあります。逆に、欧米系の外国人なら外見で判断しやすいですがセフレ向きかどうかはすぐに分かりません。

そのため、ナンパだけで外国人のセフレを作るのは難易度が高めといえます。

ナンパは対面でのコミュニケーションスキルが重要なため、英語や相手の母国語でスムーズに会話できる人は言葉の壁を越えて距離を縮めやすく有利です。

外国人をナンパする際は、フレンドリーで自然な声かけが大切です。いきなり口説かず、「観光？」「どこから来たの？」など軽い会話から入ると警戒されにくくなります。

特に観光地では、「写真撮ってあげようか？」など親切なアプローチが効果的。そこから会話を広げ、距離を縮めていきましょう。

出会ってからセックスに持ち込む具体的な流れは、後ほど詳しく紹介します。

ナンパは外国語がスムーズに話せる人や、外国人が多い場所を熟知している人に向いています。 一方、初対面の外国人とのコミュニケーションに自信がない人には難しいといえます。

ただし、ナンパしやすい場所をリサーチし軽い会話から始める練習を重ねれば、成功率を上げることも十分可能です。

ナンパしやすい女性の特徴や成功しやすい声かけの方法を詳しく知りたい方は以下の記事をチェックしてください！

ナンパでセフレを作る方法！声かけ成功しやすい方法・女性の特徴も解説

SNS

SNSでのセフレ作りはフォローやDMを送っても相手が出会いに興味がなく、やり取りが続かないことが多いため難しいです。

ただし、趣味アカウントがあると共通の話題で自然に距離を縮めやすく、セフレ化を狙いやすいです。

共通の趣味の話題でやり取りを重ね、仲良くなったタイミングでリアルで会う流れに持ち込むのがポイントです。

SNSで外国人のセフレを作るにはフォロワーを増やし、投稿やDMを通じて自然に仲良くなることが最初のステップ。関係を深めたらリアルで会う約束を取り付け、距離を縮めてセフレ関係に発展させましょう。

SNS運用に慣れている人は趣味の投稿を通じて外国人と自然に繋がりやすく、リアルな出会いにも発展させやすいでしょう。

一方、すぐにリアルで会いたい人や、DMのやり取りが苦手な人には難しい方法です。ただし、フォロワーを増やすコツを学び、簡単な交流から始めて慣れていけば成功率を上げることも十分可能です。

SNSでセフレを作る方法を詳しく知りたい方は、以下の記事をチェックしてみてください！

社会人サークル

社会人サークルは外国人と出会える可能性はありますが、セフレ作りには向いていません。

外国人が参加しているか外見だけでは判断しにくく、趣味や交流が目的の場のため、いきなり距離を縮めると警戒されやすいのが難点です。

さらに、定期的に顔を合わせる環境のため、セフレ関係がバレると気まずくなるリスクも大きいです。こうした理由から、社会人サークルでセフレ作りは難易度が高めといえます。

国際交流系であればまだセフレを作れる可能性はあり、特に飲み会やイベントが多いサークルが狙い目です。お酒が入ることで距離が縮まりやすく、フランクな雰囲気の中で口説きやすくなります。

中でも外国人向けのパーティ・イベントサークルなら出会い目的で参加する人も多く、飲みながら気軽に話せるためセフレ関係に発展するチャンスが多いです。

社会人サークルは、じっくり仲を深めながら外国人と出会いたい人におすすめです。趣味や交流を通じて自然に距離を縮められるため、即効性を求めない人には向いています。

一方、すぐに関係を持ちたい人には不向きですが、個別で会う機会を作れば発展のチャンスもあります。長期的に外国人との出会いを増やしたいなら、社会人サークルに参加するのも1つの手です。

セックスしてセフレ化しやすい外国人の特徴

外国人女性のセフレを作りたいなら、まず「セックスしやすい女性の特徴」を知っておくことが成功の秘訣です。

セフレ関係を築くには、まず1回セックスすることが必須。最初のハードルを下げるためにも、セックスに持ち込みやすい女性に絞る必要があります。

外国人との出会いの場は限られますが、以下の特徴を持った外国人女性を狙えば効率よくセフレを作れます。まずは、セックスしやすい外国人女性の特徴をしっかり押さえましょう。

セックスしやすい外国人の特徴	セフレ化しやすい理由
お酒が好きな外国人	酔うとガードが緩くなり、ノリで関係を持ちやすい
語学留学中の外国人	現地での出会いを求めていることが多く、関係を持ちやすい
台湾やタイなど親日国籍の外国人	日本人に対して親しみがあり、心を開きやすい
シングルマザーの外国人	恋愛より気軽な関係を求めている場合が多い

外国人は一見、警戒心が強く誘いに乗りづらいイメージがありますが、寂しさやストレスをかかえた女性は優しい日本人に心を開きやすく狙うとセフレにしやすいです。

お酒が好きな外国人

お酒が好きな外国人は飲みの場で開放的になりやすく、自然な流れで親密になれるためセックスに持ち込みセフレ関係に発展しやすいです。

特にナイトライフを楽しむ文化の女性は出会いに積極的で、その場のノリで関係が進展しやすい傾向があります。

中でも派手なファッションや露出度の高い服装を好む外国人女性は、男性を意識していて開放的な性格のことが多く、セフレにしやすいです。

お酒が好きな外国人女性はバーやクラブなどナイトライフを楽しむ場で出会いやすく、一緒にお酒を飲みながら会話を盛り上げられる人にはおすすめです。

一方で、騒がしい場所やお酒が苦手な人にはハードルが高いといえます。ただし、ノンアルでも場の雰囲気を楽しみ、女性と自然にコミュニケーションが取れれば十分チャンスはあります。

「お酒が好きな外国人」とセックスするための誘い方

お酒が好きな外国人とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

外国人女性はストレートな表現を好みやすいため、「もう少し一緒にいたい」と気持ちを素直に伝えると相手も乗りやすいです。

特に日本文化に興味のある外国人には、「日本でしか味わえないお酒があるよ」という誘い文句が効果的です。

上記の誘いに対して「いいね！どんなお酒？」と積極的に興味を示せば一緒に飲むことに前向きな証拠であり、セックスに持ち込みやすいサインです。

語学留学中の外国人

外国人留学生の増加は、2022年の水際対策緩和や入国者数上限の撤廃の影響を受け、日本語教育機関の在籍者数は過去最多を記録しています。

つまり、日本に滞在する外国人留学生は増えており、出会いのチャンスが広がっているということです。

語学留学中の外国人は日本語を学ぶだけでなく、日本の文化や人との交流にも積極的で親しくなりやすいです。

さらに、留学期間が限られているため「今を楽しみたい」という意識が強く、カジュアルな関係にオープンでセフレ化しやすいといえます。

「もっと日本語を練習したい！」「日本の男の人って優しいよね」と日本人男性への興味を示す女性は、スムーズにセックスに持ち込みやすいです。

語学留学中の外国人は日本人との交流に積極的で短期間で親密になりやすいため、期間限定の気軽な関係を楽しめる人に向いています。

一方、長期的な関係を求める人や会話が苦手な人にはハードルが高いですが、日本文化や共通の趣味を話題にすることで自然に距離を縮めることは可能です。限られた期間で親密になれるアプローチが成功のカギになります。

「語学留学中の外国人」とセックスするための誘い方

語学留学中の外国人とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

語学留学中の外国人は日本の文化やナイトライフに興味を持っているため、案内を口実に誘うとスムーズです。

 その中でも、語学を学びたい気持ちが強い留学生には「学び＋飲み」の組み合わせが効果的。「言語交換しながら飲まない？」と誘えば気軽にOKしやすく、そのまま親密な関係に発展しやすいです。

それに対し「楽しそう！行きたい！」と即答する場合、自分に対して好意的で警戒心が低い証拠のため、セックスできる可能性が高いです。

台湾やタイなど親日国籍の外国人

台湾やタイなどの親日国籍の女性は日本人に好意的で警戒心が低く、親しくなりやすいのが特徴。

日本のアニメやファッションに興味を持つ女性も多く、日本人男性に憧れを抱きやすいため、セックスへのハードルが低く狙いやすいです。

特に「日本の〇〇に行ってみたい！」と観光やナイトスポットに興味を示す女性はデートに誘いやすく、その流れでセックスに持ち込みやすいです。

台湾やタイなどの親日国籍の女性は日本文化に興味があるため、観光案内や遊びをリードできる人とは親しくなりやすいです。

一方、受け身な姿勢の人やデートプランを考えるのが苦手な人には不向きだといえます。ただし、事前に観光スポットを調べたり、相手の興味に合わせて会話を盛り上げることで自然に距離を縮めることは可能です。

積極的にエスコートできれば、関係を発展させるチャンスは十分あります。

「台湾やタイなど親日国籍の外国人」とセックスするための誘い方

台湾やタイなど親日国籍の外国人とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の4つがあります。

親日国の女性は日本の食や文化を積極的に楽しみたいという意識が強いため、「せっかくだし行ってみよう」と受け入れやすいです。その中でも「日本の美味しい◯◯を食べに行こう！」というフレーズは特に効果的。

親日国の女性は日本の食文化に興味があり、本場の料理を楽しみたいと思っていることが多いため、食事デートは自然にOKをもらいやすいです。

誘いに対して「どんなお店？お酒も飲める？」と具体的な質問をしてくる場合は乗り気なサインです。お酒が入ってリラックスしたタイミングを狙えば、スムーズにセックスへ持ち込みやすくなります。

シングルマザーの外国人

シングルマザーの外国人女性は恋愛に時間を割きにくく、気軽な関係を求める傾向があるためセフレになりやすいです。

さらに、異国の日本で経済的な負担を軽減してくれる相手には好印象を抱きやすいのが特徴です。

特にネイルやメイクをしっかりしていたり、スキンシップが多い女性は母親でありながらも「まだ女として見られたい」という意識が強く、セックスに応じやすいです。

シングルマザーの外国人は育児や仕事が優先のため、相手のペースを尊重し女性の都合に合わせられる人におすすめです。

一方、頻繁に会いたい人や深い関係を求める人には不向きですが、相手の状況を理解し、限られた時間の中で心地よい関係を築ければ自然と親密になれる可能性は十分あります。

「シングルマザーの外国人」とセックスするための誘い方

シングルマザーの外国人とセックスするための誘い方は、大きく分けて以下の3つがあります。

シングルマザーの外国人は「安心感」や「気軽に楽しめる時間」を求める傾向があるため、上記の誘い方は響きやすいです。

中でも、育児を最優先する女性にとって「子どもがいない時間に気分転換しよう」という誘い方は効果的。このフレーズは「限られた自由な時間を一緒に楽しめる」という印象を与え、セックスに発展しやすくなります。

さらに、女性が「◯日なら子どもがいないから大丈夫！」と具体的な予定を提案してきた場合、積極的に会いたい意思があるため、高い確率でセックスに持ち込めます。

【5STEPでOK】出会い系・マッチングアプリで外国人のセフレを作るまでの流れ

出会い系・マッチングアプリで素人の外国人と出会いセックスまで持ち込み、セフレ関係になる流れは以下の5ステップです！

少し長いですがこの5ステップを踏めば、誰でも素人の外国人とセックスしてセフレ関係になれます！が、注意点やコツを押さえないと援デリ業者にダマされて終わりです。

アプリ初心者さんは業者にダマされないために、この後紹介するステップやコツをぜひチェックしてください！

STEP① アプリに登録して外国人にウケるプロフを作成する

まずはプロフィール作成です。外国人女性は「安心して会える相手かどうか」を重視するため、プロフィールの内容をしっかりチェックします。

特に、日本人男性に対して「シャイで消極的」というイメージを持つ人も多く、真面目すぎると「つまらなそう」と思われがちです。ポイントは、「誠実さ」と「気軽に会えそうな雰囲気」をバランスよく感じさせることです。

外国人ウケが良いプロフィール写真を設定する

外国人女性の多くは「日本の男性＝控えめで消極的」というイメージを持っているため、親しみやすさを感じられる写真を使うと好印象につながります。

特に、笑顔で堂々とした写真を設定すると「この人と会って楽しめそう」と思わせることができ、マッチング率が上がります。

外国人向けのプロフィール写真では、「フレンドリーさ」「自信のある雰囲気」「清潔感」を重視するのがポイント。ナルシスト感や怪しさを感じさせる写真は避け、自然体で親しみやすい印象を意識することが大切です。

イメージが湧かない人は、以下のOK例の写真を参考にしながら「親しみやすく、自信のある雰囲気」を演出することを意識しましょう。

髪型や服装は清潔感のあるキレイめカジュアルを意識し、顔がはっきり分かる写真と全身写真の2枚を用意すればOKです。

外国人女性は「アクティブで社交的な男性」を好むため、爽やかな笑顔で親しみやすさが伝わる写真を選ぶのがポイント。一方で、暗くて散らかった部屋で撮った写真や、遠すぎて顔が分からない写真はNG。

「どんな人か分からない」と思われスルーされる原因になるため、清潔感とポジティブな印象を与える写真を意識しましょう。

外国人からの反応が良いプロフィール写真	外国人からの反応が悪いプロフィール写真
・さりげなくオシャレで清潔感のある写真 ・自然な表情＆明るい場所で撮影した写真 ・社交的でフレンドリーな印象を与える笑顔の写真	・幼く見えたり、自信がなさそうに見える写真 ・お見合い写真のように堅苦しい写真 ・カメラ目線でキメ顔or暗い部屋で適当に撮った写真 ・ボサボサの髪で清潔感がない写真

どんな女性を狙う場合でも共通するポイントですが、特に外国人女性は「フレンドリーで自信のある男性」に惹かれやすい傾向があります。

そのため、暗くて地味な印象の写真は避け、親しみやすさと自信が伝わる写真を選びましょう！

外国人ウケが良い自己紹介文を作成する

自己紹介文に「外国人と仲良くなりたい」と目的をしっかり書くことで、外国人女性の目に留まりやすくなります。

アプリを使っている外国人は積極的に日本人との出会いを求めているため、同じ目的の相手を見つけると安心感を抱きやすく、やり取りがスムーズに進みます。

さらに、「異文化交流に興味がある」「○○（相手の国）の文化が好き」など具体的に書くと、より共通点を感じて親しみを持たれやすくなります。

自己紹介文は箇条書きを活用し、シンプルかつ分かりやすくまとめるのが基本です。出会い系サイトでは自己紹介文をじっくり読む人は少なく、大半がサッと流し見する程度。

そのため、長々とした文章よりもパッと目に入るテンポの良い自己紹介の方が、しっかり読んでもらえる可能性が高くなります。

外国人からの反応が良い自己紹介文	外国人からの反応が悪い自己紹介文
・シンプルで端的にまとまっている ・フレンドリーで親しみやすい口調 ・「○○（相手の国）の文化が好き」など共通点を強調 ・「英語勉強中！気軽に話したい」など言語交換を匂わせる	・改行が少ない長ったらしい文章で書かれている ・「外国人と話してみたいです」など受け身すぎる ・「英語苦手だけど…」などネガティブなことを書く ・人となりがわかる情報が何も書かれていない ・堅苦しくフォーマルすぎる

外国人女性にウケる自己紹介文を作るポイントは、「シンプルで親しみやすい内容にすること」です。長すぎる文章や堅苦しい表現は避け、箇条書きを使ってサッと読める構成にすると興味を持たれやすくなります。

また、「外国人と仲良くなりたい」「旅行や異文化交流が好き」など、相手が共感しやすい内容を入れることで会話のきっかけを作りやすくなります。

一方で、「英語が話せません」などのネガティブな表現はNG。ポジティブでフレンドリーな印象を意識し、自分の魅力をシンプルに伝えることが大切です。

アプリ初心者でもすぐに自己紹介文を作れるように、以下にテンプレートを用意しました。

このテンプレートを外国人が親しみやすい文章にアレンジするだけで、悩むことなく反応の良い自己紹介文を作成できるので、ぜひ活用してください！

STEP②セフレ候補の外国人を探す

掲示板で募集している女性のほとんどは援デリ業者やビジネス目的のユーザーであるため、素人の外国人と出会える可能性は極めて低いです。

基本的に普通の外国人は表立ってセフレを募集しないため、業者を避けてリアルに会える素人の外国人を探すためにも、プロフ検索を活用するのがベストです。

プロフ検索なら正しい設定で絞り込めばセフレにできる素人の外国人女性を探せます。

女性の一覧から「外国人」だけを検索する

以下はハッピーメールの検索画面ですが、条件を細かく設定することで業者や援助交際目的の女性をある程度除外することができます。

また、ハッピーメールには国籍で検索する機能がないため、日本人女性よりも平均身長が高い外国人を探すなら「高身長」で絞り込む方法がおすすめ。

特に、欧米やヨーロッパの女性は平均身長が高いため、この条件で絞り込むと外国人と出会える確率が上がります。

すると、このように素人の可能性が高い外国人を見つけられます。

国籍で検索できないハッピーメールでは「高身長」で絞り込み、プロフィール画像の見た目で外国人かどうかを判断する方法が効果的です。

プロフページで業者か素人の外国人か見分ける

プロフィールページをチェックするだけでも業者か素人の外国人かをある程度見分けることができるため、無駄なやり取りを減らせます。

業者は似たようなテンプレートの自己紹介文を使っていたり、過度にセクシーな写真を掲載していることが多く、一方で素人の外国人は趣味や来日目的など、自然な内容を書いていることが多いのが特徴です。

素人の外国人の可能性が高い女性の特徴	業者や援助交際の可能性が高い女性の特徴
・来日目的がはっきりと書かれている ・プロフィール写真が未設定 ・「最初はメッセージから」など警戒心が読み取れる ・アダルト・ピュアどちらの掲示板も使っていない ・趣味や興味があることが書かれている	・顔がハッキリ映っており、明らかに美人とわかる写真 ・スタイルを強調している写真 ・自己紹介文に「わがままボディ」など性的な要素が含まれている ・「かまってほしい」や「会いたい」と積極的なことが書かれている ・アダルト掲示板で募集をかけている

プロフィール写真が未設定で、且つ掲示板で募集をかけていない外国人がいたら高確率で素人です。ただし、写真がないことで雰囲気等も掴みづらいため会えてもギャンブルにはなります。

できるだけ美人の外国人をセフレにしたい人は、最低限「掲示板募集なし」と「業者感のない自己紹介文」から判別していくのが無難です。

プロフチェックした外国人の日記を確認する

出会い系で外国人が日記を投稿することは少ないですが、業者か素人かを見分ける有力な判断材料になるため、気になる相手の日記があればぜひチェックしてみましょう！

素人女性の中にはブログや日記の代わりに出会い系を使っている人もいるため、以下のような日常的な内容の日記が投稿されていれば、素人の女性と判断して大丈夫です。

「アダルト日記」を投稿している人は業者の可能性が高い！

出会い系アプリ・サイトには普通の日記ではなく、以下のようなアダルト日記という機能もあります。これに投稿している人は怪しいので、絶対にアプローチしてはいけません。

ちなみに日記は、プロフを下の方にスクロールすると確認できます。日記を投稿していない人でも素人の可能性は全然あります。

STEP③ アプリ内メッセージで仲良くなる

ほとんどの男性がヤリモク全開のメッセージを送る中、適度に紳士的でフレンドリーなやり取りをするだけで差をつけられます。

特に外国人女性は「安心できる相手」と感じないと会おうとしないため、焦らず会話を重ねることで警戒心を解き、親密になれる可能性が高まります。

単なるヤリモクの男と見られないように最初は適度に距離を縮め、外国人女性が「会いたい」と思う状況を作ることが成功への近道です。

セフレにしたい外国人に初回メッセージを送る

セフレにしたい外国人を見つけたら、次はアプローチしましょう！

まずは、相手のプロフィールをしっかり読むことが重要です。プロフィールに書かれている内容に触れることで、「あなたに興味がある」と自然にアピールでき、警戒されにくくなります。

以下は、比較的攻略しやすい「お酒好きの女性」をターゲットにした例文です。

このテンプレから、〇〇になっているところをカスタマイズしながらメッセージを送ってみましょう。2通目以降は相手からの返信内容によって変えないといけませんが、一応返信例も紹介しておきます。

連絡先を交換する

女性側はアプリ内の機能を無料で使えます。わざわざLINE・メールなど、個人情報が流出するツールを他人に共有するのはリスクでしかありません。

そのため、連絡先の交換を打診しても相手に警戒される可能性があります。基本的にはメッセージはアプリ内で完結させ、実際に会ってセフレ関係になってから連絡先を交換することが理想です。

とはいえ、メッセージは1通50～70ポイントほどかかり、コスパよくセフレを作るなら連絡先交換が必須。ダラダラとメールを続けるとお金がもったいないため、何通かやり取りしたら連絡先交換を打診しましょう。

打診メッセージを以下にまとめたので参考にしてみてください！

大体3〜5ラリー続けば、連絡先交換を打診してOKです。

デートを取り付ける

メッセージが盛り上がってきたら、デートの提案をしましょう。

ちなみに、デートの目的はあくまでセックスしてセフレ関係になることです。なので、デートに誘う段階で相手がセックス目的か軽くジャブを打つのがおすすめ。メッセージ例は下記です。

「えー、どうだろう？お酒飲んだら秘密かも😏」みたいなリアクションがあったら期待大です！

メッセージの段階で嫌われると嫌だから、デート中になんとかする！という人は下記をお使いください。

相手が興味を持っている話題を使い、「〇〇さんと話してると楽しい」「実際に会って話したい」などの理由をつけると、自然にデートに誘いやすいです。

STEP④ 初回デートでセックスに持ち込む

日を改めてデートや食事に誘っても女性は冷静になっているので、「あの人微妙かも」となる可能性があります。女性に考える余地を与えないためにも、出会ったその日の勢いでセックスに持ち込むのが大事です。

出会った日にセックスまで持ち込むポイントは、大きく分けると以下の4つがあります。

即日セックスを狙うなら、まずは女性の警戒心を解き、リラックスさせることが最優先。

お店選びや会話で信頼感を高め、距離が縮まり場の雰囲気が和めば自然に軽い下ネタを交えられるようになり、セックスへの流れを作りやすくなります。

警戒心を薄めるために人通りの多いお店を選ぶ

初対面の外国人とセックスまで持ち込むには、まずは警戒心を解くことが最優先。特に、海外では「知らない男性＝危険」と警戒する女性も多いため、最初のデートは人通りが多く安心できるお店を選ぶことが重要です。

リラックスできる環境なら会話も弾み、信頼関係を築きやすくなります。スムーズに距離を縮めるために、お店選びのポイントを押さえておきましょう！

外国人女性が「安心して楽しめる」と感じるお店を選ぶことで、自然に距離を縮めやすくなります。

外国人女性は初対面の男性に対して「安全かどうか」を慎重に見極めるため、お店選びを間違えると警戒され、セックスどころかデート自体が失敗するリスクがあります。

デート・食事中は相手の話をとにかく聞く

外国人女性は自分の話をしっかり聞いてくれる男性に好感を持ちやすく、安心して心を開きやすくなります。

特に、日本人男性は「シャイで無口」というイメージを持たれがちなので女性の話に興味を持ち、リアクションをしっかり取るだけで好印象を与えやすいです。

警戒心を解き、リラックスした雰囲気を作ることでセックスまで持ち込める可能性がグッと高まるため、デート・食事中は相手の話をしっかり聞くことを意識しましょう！

デート中の会話で意識したいポイントは以下の5つです。

外国人は会話を楽しむことを重視するため、一方的に話すのではなく女性がリラックスして話せる雰囲気を作ることが大切！

外国人女性は、日本人女性よりも「会話の内容や態度」を重視し、興味がない・不快だと感じたらすぐに離れる傾向があります。

場が温まってきたと感じたら軽い下ネタでジャブを入れる

外国人女性とセックスするためには、自然に性的な雰囲気を作ることが重要です。ただし、いきなり露骨な下ネタを振ると、引かれたり警戒される可能性が高いためNG。

そこで有効なのが、「会話が盛り上がってきたタイミングで、軽めの下ネタを入れる」テクニックです。

外国人はジョークやユーモアを好む傾向があり軽い下ネタなら笑って流せることが多いため、セックスOKのサインを見極めるのに役立ちます。

軽めの下ネタを入れるときは、以下のポイントを意識しましょう！

ユーモアを交えつつ軽いノリで下ネタを投下し、女性の反応を見ながら徐々に踏み込んでいくのがポイントです！

反対に、以下のような下ネタは女性を冷めさせる原因になるため、絶対に避けましょう。

露骨すぎる下ネタや下品な発言は即ブロックや拒絶される原因になります。下ネタを入れるなら冗談っぽく、軽いノリで相手の反応を探ることが大切です。

お店を出る前に「この後セックスOK」のサインを確かめる

デートが盛り上がったからといって、勢いでホテルや自宅に誘うのはリスクが高いです。外国人女性は「自分で選んで楽しみたい」という考えを持っているため、強引に誘うと一気に警戒され台無しになる可能性があります。

そこで重要なのが、お店を出る前にセックスOKのサインをしっかり見極めること。これができれば、女性が自然に受け入れやすい形でスマートにお持ち帰りできます。

セックスOKかどうかは、以下のポイントをチェックしましょう！

特に帰る理由がなく、「もう少し一緒にいたい」という雰囲気の女性は、高確率でセックスOKです。

一方で、以下のような確認の仕方は失敗のもと。絶対に避けましょう。

せっかくデートが盛り上がっても、強引な誘い方や無理な押しは嫌悪感を持たれ即終了です。

外国人を満足させるセックスをする

外国人の多くはセックスに対して積極的で、自分の快楽や満足度を最優先する傾向があります。 もし満足できなければすぐに他のパートナーを探してしまうため、関係が長続きしません。

そのため、相手をしっかり満足させるセックスができることがセフレ関係を維持する上でとても重要です。

特に重要なのは、「前戯をしっかり丁寧にする」ことです。

一部の外国人女性は「日本人男性はセックスが淡白」といった偏見を持っていることがあります。このイメージを覆し、期待以上のセックスを提供できれば特別視され、関係が続きやすくなります。

STEP⑤ 2回目のセックス（デート）に繋げる連絡を送る

セフレ作りは、初回セックスが成功してからが本番です。一回限りで終わってしまわないように、セックス直後のアフターフォローだけではなく別れた後のLINEでもフォローの連絡を入れましょう。

「次はいつ会える？」と具体的な日付候補まで送れば、「この人やり逃げじゃなかったんだ」と感じてもらえます。

あまりガツガツいっても逆効果ですが、気持ち悪くならない程度に「○○さんとのエッチ気持ち良かった」と身体を褒めることも忘れずに。

外国人とセフレ関係になるためのアフターフォロー	外国人とセフレ関係になれないアフターフォロー
・別れた直後に自分からLINEする ・次回アポの候補日を送る ・食事もエッチも楽しかったことを伝える	・相手からの連絡を待つ ・「また会いたい」とだけ送る ・数日空いてから連絡する

相手が忙しいことを理解しつつも、自分はそれでもまた会いたい旨を伝えましょう。アフターフォローも大切ですが、肝心のセックスで相手を満足させることは必須です。

外国人女性をセフレにするコツ

最初のセックスが成功しても、必ずセフレになれるとは限りません。外国人女性は継続的な関係を持つかどうかを、その後の対応や相性で判断します。

セックス後に雑に扱えば関係は終わり、適度な気遣いや安心感を与えれば関係は続きやすくなります。外国人女性と継続的なセフレ関係を築くには、以下の4つのポイントが重要になります。

要するに、女性が安心して心を開ける関係を作ることが外国人のセフレ作りを成功させるカギとなります。

特に重要なのは、「この人と一緒にいると楽しい・落ち着く」と感じさせること。 外国人女性はセックスだけでなく一緒に過ごす時間の快適さも重視するため、心地よい関係を築くことが大切です。

楽しく過ごせる相手になれば「また会いたい」と思われ、関係が長続きしやすくなります。

女の子の愚痴を受け止めて肯定する

外国人女性は自分の感情を素直に表現し、ストレスや悩みを誰かに共有したいと考える人が多いです。

そこで、適度に肯定しながら話を聞くことで、「この人は私を理解してくれる」と感じさせることができます。この安心感が、セフレとしての関係を長続きさせる要因になります。

つまり、女性が安心して愚痴を話せる関係を作ることが最低限必須です。女性は自分の気持ちを理解し受け入れてくれる相手に心を開きやすくなるため、結果的に長期的な関係を維持しやすくなります。

女性が「この人と一緒にいると楽しい・落ち着く」と思う関係を作る

外国人女性は「楽しさ」や「居心地の良さ」を重視する傾向があるため、リラックスできる雰囲気を作るだけで他の男性と差別化でき、関係が深まりやすくなります。

外国人女性はリアクションが大きく、会話のテンポを重視します。そのため、女性の話にしっかり反応し、楽しそうな雰囲気を作ることが大切です。

秘密を守れる男だと認識させる

外国人がセフレ関係を受け入れるかどうかは、「この人は口が堅いから安心できる」と思えるかが大きなポイント。

特に、異国での生活では文化の違いや周囲の目を気にする女性も多く、関係がバレることに敏感です。そのため、口が堅く信頼できる男だと認識させることで女性は安心して関係を続けやすくなります。

関係がバレる軽率な行動や、一緒に行った場所やデートの様子をSNSに投稿は絶対NG！一気に信頼を失い、関係が崩れてしまいます。

セックス以外の時間も大事にする

外国人は「一緒に過ごして楽しいか」「リラックスできる相手か」を重視する傾向があります。多くの男性は体の関係だけを求めてしまいがちですが、それでは女性が都合のいい存在と感じて関係が途切れやすくなります。

セフレ関係を長く続けるには、セックス以外の時間も大切にすることがポイントです。

セフレ関係を長く続けるには、「会う＝セックス」ではなく、一緒に過ごす時間を楽しむことが大切です。

たとえば、一緒に食事をする、ささやかなプレゼントを渡すなど、セックス以外の時間も大切にすることで「一緒にいて心地いい相手」と思われ、関係が長続きしやすくなります。

外国人をセフレにした人の体験談を紹介

では、実際に外国人女性をセフレにした人の出会いのきっかけや、関係を持つまでの流れを紹介します。

女性の年齢：27歳
女性の容姿：アリアナ・グランデ似
出会ったきっかけ：PCMAX

PCMAXで「日本の男に興味ある」とプロフィールに書いていた27歳のエミリーを見つけた。軽いノリで「日本の男、試してみない？」とメッセージを送ると、意外にもすぐに返事が来た。

「興味あるけど、どんな人？」と聞かれたので、冗談混じりに「君を満足させる男」と返したらウケて、そのままLINE交換。

数日メッセージを重ね、ホテルのあるエリアで飲む約束。軽くワインを飲んでからホテルへ。

エミリーは積極的で、キスの時点で濡れていた。ベッドでは激しい騎乗位、バックで腰を振るたびに喘ぎ声が部屋に響く。外国人らしい情熱的なセックスで、こっちも限界だった。

その後もお互い都合が合えば会う関係に。「君とのセックスは最高」と言われると、男としての自信も高まる。刺激的な夜を求めるなら、PCMAXもアリだと実感した。

外国人のセフレ作りでよくある質問

ここでは外国人のセフレ作りでよくある質問に回答します！

外国人のセフレは無料で作れますか？

難しいです。基本的にどの出会い方でもお金はかかるので、完全無料でセフレ関係になるのはハードルが高いです。

外国人のセフレはイケメンじゃなくても作れますか？

作れます。清潔感やコミュニケーション能力を磨けば、外見に自信がなくてもセフレ関係を築けます。

外国人に恋人がいた場合、バレずにセフレ関係を続けるにはどうすればいい？

徹底的に証拠を残さないことが重要です。連絡手段を工夫し、会う頻度や場所を慎重に選ぶ。相手の生活リズムを理解し、不自然な行動を避けることがバレない秘訣です。

知り合いの外国人をセフレにするのはあり？

おすすめしません。関係が崩れたときに交友関係が壊れるリスクが高く、周囲にバレる可能性もあるからです。

外国人でセフレにしちゃいけない特徴はありますか？

感情移入しやすい人、束縛が激しい人、秘密を守れない人は避けるべきです。関係がこじれるとトラブルに発展しやすいので慎重に相手を選ぶことが大切です。

外国人のセフレを作って最高のセックスライフを！

外国人女性は魅力的な容姿とエロさを兼ね備え、セフレとして理想的な存在です。本記事で紹介した方法を活用し、外国人とのセフレ関係を楽しみながら最高のセックスライフを手に入れましょう！

外国人と出会いやすいアプリを厳選して紹介するので、自分に合ったアプリを活用して理想の出会いをぜひ手に入れてください。

アプリ名	料金	無料ポイント	公式サイト
PCMAX	メール1通：50円	1,500円分 （メール30通分）	無料登録
ワクワクメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
ハッピーメール	メール1通：50円	1,200円分 （メール24通分）	無料登録
Tinder	無料	なし	無料登録
Bumble	無料	なし	無料登録
イククル	メール1通：50円	1,000円分 （メール20通分）	無料登録