50代男性がセフレを作る方法！狙い目の女性や効率よく出会える場所を紹介

福山雅治や竹野内豊のようなイケメンで地位や権力・お金もある男性なら、50代でもセフレができて当然。そう思われがちですが、普通の中年男性でもセフレを作ることは可能です。

この記事では、そんな勝ち組のイケオジではなく普通の中年おじさんでもセフレを作る方法を紹介します！

自分はただの50代のおじさんだからと諦めるのはまだ早い！ 実践すれば、あなたにも理想のセフレが見つかりますよ。

50代のおじさんでもセフレは作れる！

50代のおじさんでも戦略次第で素人女性とセフレになることは十分可能です。1人目の女性をいきなりセフレにするのは難しいですが、3〜5人など複数人にアプローチし続ければ成功率は格段に上がります。

50代のおじさんでもセフレを作れる理由は、大きく分けると以下の3つです。

最近はセックスレスや夫婦関係に悩む女性が増えているうえ、マッチングアプリなど出会いの場が充実しているため、50代男性でもセフレを作りやすい環境が整っています。

特に50代でも使いやすいマッチングアプリや出会い系がたくさんあり、リアルでの出会いよりも効率よくセフレを探せるチャンスが広がっています。

50代でも使いやすいマッチングアプリや出会い系アプリが増えている

近頃のアプリは検索機能が充実し利用目的で絞り込みやすくなったことで、セックスに前向きな女性と効率的に出会えるようになりました。

さらに利用者の年齢層が広がり、セックスレスに悩む女性や同年代の相手ともマッチしやすくなっています。加えて、操作がシンプルで安全性も向上しているため、50代の男性でも気軽にセフレを見つけやすくなっています。

特にキーワード検索を活用することで、多数の女性会員の中から年上好きな女性やアダルト目的の女性を効率的に探せます。

これにより、50代の男性でも自分に合った相手とマッチしやすくなり、セフレ探しの成功率が高まっています。

若い年代と比べて余裕がある

若い世代と比べて経済的・精神的な余裕がある50代の男性は女性にスマートに接することができ、好印象を持たれやすいです。

その大人の余裕に魅力を感じる女性も多く、結果的にセフレ関係へと発展しやすくなります。

特にセフレを作るうえで、「スマートに奢れる経済力」は大きな武器になります。女性に「特別扱いされている」と感じさせることで魅力が増し、安定したセフレ関係を長く続けやすくなります。

セックスレスや夫婦関係に悩む女性が増えている

セックスレスに悩む女性が増えるほど、50代のおじさんにもセフレを作るチャンスが広がります。

なぜなら、セックスレスになりやすい年代の女性は「セックスの喜びを取り戻したい」と思っていても、若い男性には相手にされにくいのが現実だからです。

一方で50代の男性は経験豊富で余裕があり、安心感を与えやすい存在。そのため、50代など同年代の男性がセックスレス解消の相手として選ばれやすい傾向があります。

特に40歳以上の熟女は夫とお互いを異性として見られなくなったり、男性側の性欲減退やEDが原因でセックスレスになりやすい年代です。

そのため、50代男性にとってセフレ候補として狙いやすい存在です。

50代男性がセフレを作る流れ

50代の男性がセフレを作る大まかな流れは、次の8ステップです。

セフレ関係を築くには、まず一度セックスすることが大前提です。そのためには、スムーズに関係を進める流れを押さえておくことが重要になります。

まずはセフレ化しやすい女性の特徴を知り、出会い系アプリでセフレ候補を見つけて親密度を深めることから始まります。

その中でも一番のハードルは「この人とセックスしたい」と女性に思わせることです。それさえクリアすれば、高い確率でセフレとして関係を継続できますよ。

セフレを作る流れや出会った日にセックスまで持ち込むためのポイントを以下で詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

セフレの作り方完全マニュアル！出会い方からセックスする流れまで誰でも真似るだけでOK

50代男性のセフレとの出会い方

50代男性がセフレと出会う方法は、大きく分けて以下の4つです。

比較項目	出会い系アプリ	ナンパ	社会人サークル	同窓会
セフレ候補との出会いやすさ	出会いやすい	場所による	場所による	相手の状況次第
手軽さ・始めやすさ	簡単	ハードルが高い	参加の手間がかかる	タイミング次第
セフレ作りにかかる費用	アプリの月額費や課金	飲み代や入場料が必要	参加費や活動費が必要	参加費が必要
セックスまでの早さ	1週間〜1ヶ月	即日できる可能性あり	1ヶ月ほど	即日できる可能性あり
安全性	業者の見極めが必要	通報されるリスクあり	バレるとグループの輪が崩れるリスクあり	バレると友人関係が崩れるリスクあり

50代男性のセフレ作りにもっともおすすめな方法は「出会い系アプリ」です。

月額費用や課金が必要とはいえ、ナンパやサークルに比べればコストも抑えられ、スマホひとつでセフレ候補と出会える手軽さがダントツです。対してナンパは成功率が低く、かなりの経験やトーク力が必要。

また社会人サークルや同窓会は事前の人間関係がある分、慎重に進めないとトラブルになるリスクもあるため、総合的にみて出会い系アプリがおすすめです！

それぞれの出会い方がどんな人におすすめか順番に見ていきましょう。

出会い系アプリ

効率よく手軽にセフレを作りたい、50代のおじさんにダントツでおすすめなのは「出会い系アプリ」です！

出会い系アプリは純粋に恋活を目的に登録する女性は少なく、割り切った関係を求めている女性が多いです。最初から体の関係を前提にしているケースも多いため、セフレ候補として狙いやすいのが特徴です。

結論として、出会い系アプリは50代男性がセフレを作る方法として最もおすすめです！

特にメッセージで関係を築ける人や多少の課金ができる人にとっては出会える確率が高く、時間やお金を無駄にしにくいのが大きなメリットです。

アプリでセフレを作る詳しいやり方や、他のおすすめアプリを知りたい人は以下のページをご覧ください。

セフレアプリおすすめ人気ランキング！セフレ探しに最適な出会い系サイトを徹底比較

ナンパ

コミュニケーション力が高くフットワークの軽さに自信があるアラフィフ男性なら、ナンパでセフレが作れます！

ナンパは自分の好みの女性に直接声をかけられるため、見た目や雰囲気がタイプの女性と出会えます。特に終電間際に一人でいる女性は寂しさを感じていることが多く、その場の流れで親しくなりやすいです。

「今夜は誰かと一緒にいたい」という心理が働きやすいため、セックスに持ち込みやすくセフレ候補として狙い目です。

ナンパでセフレを作る方法は、基本的に50代男性にはおすすめできません。

清潔感や会話力、そしてメンタルの強さが求められる上に、成功率が低いからです。特に、見た目に自信のない人や女性との会話が苦手な人には再現性が低いのが現実です。

しかし、清潔感があり社交的でポジティブな性格の持ち主であれば、成功のチャンスは十分にあります。自信があって断られても気にせず挑戦できる人にとっては、コストをかけずに美人のセフレと出会える方法ともいえます。

一言で「ナンパ」といっても、その手法はさまざまです。ここからは50代男性でも実践しやすいナンパの方法を紹介していきます！

バー

バーは落ち着いた雰囲気で会話を楽しめるため、社交的で女性を楽しませる余裕のある50代男性におすすめです。特にカウンター席なら隣の女性と自然に会話を始められるため、スマートにアプローチできます。

バーで出会いやすいのは、お酒が好きで一人飲みや少人数で来ている女性です。特に一人飲みの女性や悩み事がある女性は心を開きやすく、自然な流れで関係を深めやすいためセフレ候補として狙い目。

さらにお酒の力で警戒心が薄れやすく、スムーズに親密になれるためナンパの成功率も高いのが魅力です。

社交的で落ち着いた雰囲気を持ち、適度に女性と会話を楽しめる50代男性ならバーでのナンパはおすすめです。

お酒の力で女性の警戒心が和らぎやすく、一人飲みの女性や寂しさを感じている女性と自然に距離を縮めやすいため、セフレを作れるチャンスは大いにあります。

居酒屋

居酒屋はラフな雰囲気で会話のきっかけが作りやすいため、社交的でお酒の席を楽しめる50代男性にはぴったりのナンパスポットです。

居酒屋には美味しい食事とお酒を楽しみながら、ストレス発散や気分転換を目的に訪れる女性が多くいます。リラックスした雰囲気の中で会話も弾みやすく、お酒が進むことで警戒心も緩みやすくなります。

自然な流れで「もう一軒行こう」と誘いやすくホテルへ誘導しやすいため、セフレ化しやすいシチュエーションだと言えます。

居酒屋は幅広い年齢層の客が集まり、50代男性でも馴染みやすく落ち着いて会話できるため、セフレ作りに適していると言えます。

お酒の力で女性の警戒心が和らぎやすく、さらに美味しい食事を理由に次の誘いにつなげやすいため、関係を発展させやすいのも大きなメリットです。

ただし、お酒を飲みすぎて理性を失いやすい人や、女性との会話が苦手な人には向いていません。

相席居酒屋

相席居酒屋は最初から女性と同席できるため自然に会話が始まりやすく、自分から話しかけるきっかけ作りが苦手な50代男性におすすめの出会いの場です。

相席居酒屋では気軽に飲みながら出会いを楽しみたい女性が多く、真剣な恋活とは異なり恋愛に執着しない分セフレ候補として狙いやすいです。

相席居酒屋でセフレを作る方法は社交的で清潔感があり、女性との会話を楽しめる50代男性におすすめです。

初対面の女性とすぐに同席できるため年齢に関係なく出会いのハードルが低く、遊び目的の女性も多いためセフレ候補に出会いやすいのが魅力。

さらにお酒の力で警戒心が緩みやすく、ノリが合えば即日セックスも可能です。

ナンパでセフレを作る方法は、以下の記事で詳しく紹介しているので参考にしてみてください。

ナンパでセフレを作る方法！声かけ成功しやすい方法・女性の特徴も解説

社会人サークルやコミュニティ

共通の趣味を通じて女性と仲良くなりたい50代男性には、社会人サークルやコミュニティ経由でのセフレ作りがおすすめです。

社会人サークルやコミュニティで出会いやすいのは人との交流を楽しみたい女性や、新しい刺激を求めている女性です。

特に夫婦関係が冷めている既婚女性や、恋愛に消極的な独身女性は狙い目。共通の趣味や会話を通じて心を開きやすく、信頼関係ができればセフレ関係に発展する可能性も大いに期待できます。

社会人サークルやコミュニティは関係を深めるのに時間がかかるため、短期間でセフレを作りたい50代男性には不向き。さらに周囲の目があるため、慎重に行動する必要があります。

一方で、共通の趣味を楽しみながらじっくりセフレを探したい人には最適な方法と言えるでしょう。

同窓会

見た目に気を使っていて清潔感のある50代男性は、同窓会でセフレを作る絶好のチャンスです。

昔の同級生から「素敵になった」と好印象を持たれやすく、そこから親密な関係に発展する可能性も十分に期待できます。

同窓会では夫婦関係に悩む既婚女性、離婚してシングルの女性、さらには出会いを積極的に求める独身女性など、さまざまなタイプの女性と出会えます。

特に夫婦関係が冷めている既婚女性や離婚経験のある女性は恋愛や結婚への執着が少なく、割り切った関係を受け入れやすい傾向があるため、セフレ候補になりやすいです。

同窓会は社交的で会話を楽しめる50代男性にとって、セフレ作りのチャンスが多い場としておすすめです。

懐かしさから自然に会話が弾み、初対面の女性よりもスムーズに距離を縮めやすいのが魅力。さらに素性がはっきりしているため女性側の警戒心が低く、再会後すぐに体の関係に発展するケースも多いです。

ただし同窓会は数年に一度しか開催されないことが多いため、今すぐセフレを作りたい人には向いていません。

セックスしてセフレ化しやすい女性の特徴

50代の男性がセフレを作るなら「セフレにしやすい女性の特徴」を理解しておくことが重要です。的外れな相手にアプローチしても関係が発展せず、時間と労力をムダにしてしまいます。

以下が50代男性がセフレ作りのターゲットにするべき女性なので、ぜひ参考にしてください！

女性の特徴	セフレにしやすい理由
お酒が好きな女性	お酒を飲んで開放的になり、そのままセックスまで持ち込みやすい
年上男性に憧れている女子大生	大人の余裕で甘えさせてあげることで体の関係に発展しやすい
旦那とのセックスレスに悩む人妻	性欲を外で解消するために割り切った関係を受け入れやすい
経済的に苦しいシングルマザー	頼れる男性を求めているのでセフレ関係になりやすい
保育士や看護師	セックスをストレス発散のはけ口にしている女性が多い

寂しさや刺激を求めている女性や、経済的・精神的に満たされていない女性はセフレにしやすい傾向があります。

なかでも、特にセフレにしやすいのが欲求不満な人妻です。まだ女性として求められたい気持ちが強く、刺激を求めています。

特に50代男性と年齢が近い女性も多いため、価値観が合いやすく関係がスムーズに進みやすいのが特徴です。また、家庭があるため割り切った関係を求めやすく、セフレ向きだと言えます。

お酒が好きな女性

お酒好きな女性は、飲み友達として親しくなるうちに関係が発展しやすくノリのいい女性も多いため、50代男性でもセフレ関係に持ち込みやすいです。

特に寂しさをお酒で紛らわしている女性は酔うと甘えたがる傾向があり、50代男性の包容力や落ち着いた雰囲気に安心感を抱きやすいです。

その結果、心を開きやすくなりセックスに持ち込みやすいため、セフレ候補として狙い目と言えます。

お酒が入って警戒心が緩んできたら、さりげないボディタッチを交えながら距離を縮め、自然な流れでホテルや自宅に誘導するとスムーズにセックスへ持ち込めます。

年上男性に憧れている女子大生

年上男性に憧れている女子大生は経済的な余裕のある男性に惹かれやすく、食事やプレゼントをきっかけにセフレ化を狙いやすいです。

特にアルバイトで生活費をやりくりしている女子大生は、経済的に余裕のある年上男性に魅力を感じやすいです。

普段行けないような高級レストランに連れて行ってあげることで心を許しやすくなり、セフレ関係へと発展しやすくなります。

ガツガツせずに頼れる大人の男性として接することで、余裕や包容力を感じさせることができます。

まずは女子大生が楽しめる会話でリラックスさせ、少しずつ性の話題を引き出しながら自然にセックスの雰囲気を作りましょう。

旦那とのセックスレスに悩む人妻

旦那とのセックスレスに悩む人妻は、女性としての欲求不満を抱えているため刺激的な関係を求めやすく、最もセフレ向きの相手と言えます。

まだ性欲が旺盛な30代後半〜40代前半の女性は、欲求不満がたまりやすくセックスへのハードルが低いです。そのため最初のセックスで満足させられれば、その後も継続的に関係を求めてくれる可能性が高く狙い目です。

人妻は不倫バレを恐れるため連絡手段を限定するなど徹底的に配慮し、安心させることでセフレ関係を受け入れてくれやすくなります。

経済的に苦しいシングルマザー

経済的に苦しいシングルの女性は、恋愛や結婚よりも現実的な支援や気軽な関係を求める傾向があります。そのため、金銭的に余裕のある50代男性との割り切った関係を受け入れやすく、セフレを求める女性は一定数います。

シングルマザーの中でも特に30代後半〜40代の女性は恋愛や結婚に消極的な女性が多く、同じく恋愛にこだわらない50代男性とはセフレとして相性が良いです。

一方で、若いシングルマザーは再婚を視野に入れていることが多く、割り切った関係を求めにくいためセフレには向きません。

シングルマザーは子供を最優先にして生活しているため、時間の制約に理解を示し女性の都合に合わせることが大切です。その結果、理解ある都合のいい男としてセフレ関係に発展しやすくなります。

保育士や看護師

保育士や看護師は普段から気を張る仕事のため、プライベートでは癒しや甘えられる存在を求めがちです。特に50代男性の落ち着きや包容力に安心感を覚え、セフレ関係に発展する女性も少なくありません。

夜勤の多い看護師や土日も仕事がある保育士は特に忙しく、ストレスをセックスで発散しがちです。セフレを探すなら、こうした激務の女性を狙うと関係を持ちやすいでしょう。

夜勤明けや仕事帰りのタイミングを狙って誘うと、疲れやリラックスしたい気持ちから自然とセックスに応じやすくなりますよ。

50代男性が素人女性とセックスするためのコツ

50代でも素人女性とセックスできる男性には、主に以下の4つの特徴があります。

要するに、清潔感があり一緒にいて女性を楽しませられることが、50代男性がワンナイトを成功させる上で重要です。なかでも、特に重要なのが「デブ」「ハゲ」「臭い」のどれにも当てはまらないことです。

清潔感を保ち、見た目に気を配ることが、50代男性が素人女性とセックスするための秘訣となります。

「デブ」「ハゲ」「臭い」のどれにも当てはまらない

第一印象で生理的に受け入れられなければ、どんなに会話やエスコートを頑張っても関係が進展しません。特に素人女性は清潔感を重視するため、見た目や匂いに気を配ることが非常に重要です。

特に体臭・口臭ケアは最低限やるべきことです。どんなにいい雰囲気になっても、ニオイが不快だと女性は一気に冷めてしまいます。

デオドラントや香水を適度に使い、口臭対策として歯磨きやマウスウォッシュを徹底しましょう。自分のニオイが心配なら、信頼できる友人に聞いてみるのもおすすめです。

ずっと楽しく会話する

楽しく会話が続く相手には「一緒にいて楽しい」と感じてもらえるため、自然と親密な関係に発展しやすくなります。

女性は「自分を理解してくれる相手」に心を開きやすいため、会話の中で相槌を打ったり、共感の言葉をかけたりすることが大切です。

単なる聞き役ではなく、「それ、すごく分かるよ」や「〇〇ちゃんってそういうところ素敵だね」など、興味を持っていることを伝えるとより好印象を与えられ、心の距離が縮まりやすくなります。

自分に自信を持つ

たとえ中年でも自信のある態度は大人の余裕を感じさせ、女性に魅力的に映るためセックスの成功率が高まります。

身なりに気を使い、女性と会話するときも目を見て落ち着いて話すことで、大人の男性として余裕と自信をアピールできます。

自信のある態度は女性に安心感を与え、「セックスしてみたい」と思わせる大きなポイントになります。

女性への気遣いやエスコートをする

年上男性ならではの気遣いやエスコートが自然にできると女性に安心感を与え、特別扱いされている嬉しさを感じさせられます。

若い男性にはない細やかな配慮や紳士的な振る舞いが魅力となり、「この人に抱かれたい」と思う女性も少なくありません。

特に、寒くないか気にかけるといった細かい気遣いができる50代男性は、女性に「この人は私を大切にしてくれる」と感じさせます。

その結果、居心地の良さと安心感を与え、自然と体を許しやすくなるのです。

50代男性が素人女性のセフレを作るコツ

最初のセックスに持ち込めても、必ずしもセフレになれるとは限りません。一度関係を持っても、「この人とはもういいや」と思われてしまえば、それで終わりです。

セフレとして関係を続けるには、女性に「また会いたい」「この人となら関係を続けたい」と思わせることが重要です。

50代でも素人女性のセフレを作れる男性の特徴は、大きく分けて以下の3つです。

要するに、セックスで満足させつつ適度な距離感を保つことが、50代男性がセフレ作りを成功させる上で重要です。なかでも特に重要なのは、若い男性にはできない余裕のある丁寧なセックスをして女性を満足させることです。

女性を満足させるセックスをする

若い男性は自己中心的なセックスになりがちですが、経験豊富な50代男性が女性の心と体をしっかり満たすセックスをすれば、「この人じゃなきゃダメ」と思わせることができます。

前戯を丁寧に行うことは必須で、女性に「私を気持ちよくさせようと一生懸命になってくれている」と感じさせることで、満足度を高めることができます。

たとえ挿入で絶頂に達しなくても、前戯やスキンシップを大切にすれば「この人とのセックスは気持ちいい」と思いやすくなり、関係を続けてくれる女性は多いです。

セックス後のアフターケアは丁寧にする

女性はセックスそのものだけでなく行為後の対応も重視するため、優しく接し、気遣いの言葉をかけることで安心感を与えられます。

特に50代男性には癒しや包容力が求められるため、アフターケアを丁寧にすることが若い男性との差をつけるポイントになります。

賢者タイムでどんなに眠くて疲れていても、行為後のスキンシップやアフターフォローをしっかりして女性を安心させてあげましょう！

女性に束縛感を与えない割り切った関係を維持する

気軽に会える関係を求めている女性は、束縛されると負担に感じてセフレ関係をやめたくなるものです。50代男性が大人の余裕を持ち女性に自由を与えることで、「都合がいい相手」として継続的に求められやすくなります。

長く安定したセフレ関係を続けるためには適度な距離感を保ち、束縛しないことです。お互いのルールを決めて割り切った関係を維持することで、女性に負担を感じさせず長続きしやすくなります。

50代男性がセフレにしてはいけない女性

50代男性がセフレにしてはいけない女性の特徴は、大きく分けて以下の3つです。

これらの女性をセフレ作りのターゲットにしてしまうと金銭目的だったり、トラブルに発展する可能性が高いため避けるべきです。

援デリやパパ活女子

援デリやパパ活女子は最初からお金ありきの関係を求めているため、セフレとして割り切った関係を築くのは難しいです。

パパ活女子の中には未成年も混ざっており、相手が18歳未満だった場合は条例違反や児童買春で逮捕されるリスクがあり大変危険です。

会社の同僚や部下・新人の女性社員

会社の中でセフレを作ってしまうと、職場トラブルに発展するリスクが高いためおすすめできません。

セフレ関係を解消しようとした際、相手が「捨てられた」と逆恨みし、社内で悪評を流したり上司や人事に相談するケースもあります。

最悪の場合、職を失ったり社会的信用を失う可能性があるため、社内でセフレを作るのは非常にリスクが高いと言えます。

セフレ募集掲示板の投稿者

セフレ募集掲示板は業者ばかりで、本物の素人女性はほぼいません。無料で誰でも利用できるため業者にとっては絶好の狩り場となっており、高額サイトへの誘導などの詐欺も多発しているのが現状です。

セフレ募集掲示板はセキュリティが甘く、金銭トラブルや犯罪に巻き込まれる危険性が非常に高いため、絶対に利用すべきではありません。

50代男性がセフレを作るなら出会い系アプリが確実

女性の心理や効果的なアプローチを理解すれば、50代の普通のおじさんでもセフレは作れます！50代男性が効率よく女性と出会い、セフレ関係に発展させやすいのはマッチングアプリや出会い系アプリです。

そこで、特にセフレを作りやすいアプリを厳選してまとめました。自分に合ったアプリを試して、理想のセフレを見つけてみてください！

順位	アプリ名	セックスするまでにかかる期間 （平均）	セックスするまでにかかる費用 （平均）	公式サイト
1位	PCMAX	4日〜1週間	1,000円〜3,000円	無料登録
2位	ハッピーメール	4日〜1週間	1,000円〜3,000円	無料登録
3位	Tinder	4日〜1週間	1,000円〜3,000円	無料登録
4位	ワクワクメール	4日〜1週間	1,000円〜5,000円	無料登録
5位	イククル	4日〜1週間	3,000円〜5,000円	無料登録
6位	既婚者クラブ	2週間〜3週間	3,000円〜5,000円	無料登録
7位	Jメール	2週間〜3週間	1,000円〜5,000円	無料登録
8位	cuddle	2週間〜3週間	3,000円〜5,000円	無料登録
9位	華の会メール	2週間〜3週間	3,000円〜5,000円	無料登録
10位	YYC	1ヶ月以上	20,000円以上	無料登録