- セフレの誕生日を祝った方がいい場合
- セフレの誕生日を祝ってはだめな場合
- セフレの誕生日におすすめのプレゼント
- セフレの誕生日を祝うときの注意点
- セフレの誕生日を祝うメリット・デメリット
誕生日は、お祝いされると嬉しいものですよね。親しい間柄であれば、お祝いしたいという気持ちがあっても何ら不思議ではありません。
しかし、相手がセフレとなると話は変わってきます。セフレの誕生日を祝うべきかどうか、悩んでいる人もいるでしょう。
今回は、セフレの誕生日を祝った方がいいケースやセフレの誕生日をお祝いするときの注意点について解説します。セフレの誕生日プレゼントに悩んでいる人も、ぜひ最後までご覧ください。
セフレの誕生日を祝った方がいい場合
セフレの誕生日をお祝いするか悩んだとき、お祝いした方がいいパターンを知っておくと迷うことも少なくなります。セフレの誕生日を祝った方がいい場合は、下記の5パターンです。
セフレ期間が長い
セフレの期間が長ければ、相手との関係性も次第に安定していきます。誕生日をお祝いしても、あまり警戒されないで済むでしょう。
もしセフレの期間が短い場合は、相手から恋愛への進展を望まれるリスクがあります。

逆に、相手に「重い」「気持ち悪い」など思われてしまい、セフレの関係が終わってしまう可能性もあります。
セフレの関係になってから、半年ほどを目安にお祝いしてあげましょう。
自分の誕生日に祝ってもらった
自分の誕生日にお祝いしてもらった場合、そのお返しにお祝いをするのは自然な流れです。自分の誕生日を祝ってもらったのなら、相手の誕生日もお祝いしてあげましょう。
どのようにお祝いするかは、相手がしてくれた祝い方やお祝いの熱量と同じくらいにすると、良い結果に繋がりやすいです。
いつも頻繁に連絡している
セフレと週2~3回以上連絡を取り合っている親しい仲ならば、お祝いしても不自然ではありません。
友達の延長といった関係を築けており、体だけでなく心の繋がりもある状態といえます。そのため、誕生日をお祝いして喜んでもらえる可能性も高いです。



一方で、会うときにだけ連絡を取り合う関係の場合は、お祝いしない方が無難です。相手から警戒され、距離を置かれるリスクがあります。
お互いをセフレだと認識している
お互いにセフレだと認識し合っている場合、誕生日プレゼントを贈っても「セフレとして祝ってくれている」と相手に思ってもらいやすいです。



変に警戒される心配がなく、セフレの関係も崩れにくいです!
しかし、どちらか一方に好意があった場合は、セフレの関係性を維持できなくなる恐れがあります。
「もしかしたら本命になれるかもしれない」「自分に気があるのかもしれない」といった誤解を招いてしまっては大変です。お互いの関係性がまだ浅いうちは、誕生日をお祝いするのは避けましょう。
いつもおごってもらってる
相手にホテル代やコンビニ代を多めに出してもらっているなら、いつものお返しとして誕生日をお祝いするのは自然な流れといえます。
「いつも多めに出してもらってるから」と言ってプレゼントを渡せば、変に警戒される心配もありません。さらに良好な関係が築ける可能性も高まります。誕生日をキッカケに、おごってくれることへの感謝の気持ちも伝えましょう。
セフレの誕生日を祝わない方がいい場合
セフレの誕生日をお祝いした方がいい場合もあれば、お祝いしない方がいい場合もあります。たとえば、下記のようなパターンです。
相手に本命がいる
相手に本命がいる場合は、誕生日をお祝いしない方が無難です。相手に「重い」と思われるリスクがありますし、本命との関係性が壊れてしまう可能性もあります。



特に、相手に家庭がある場合は、高確率でトラブルに発展する恐れがあります。本命にバレるリスクを考えるなら、渡さないのがベストです。
どうしても渡したい場合は、必ず食べ物などの“消えもの”を選びましょう。後ほど紹介する『セフレの誕生日におすすめのプレゼント』も参考にしてください。
関係性が安定していない
セフレになって間もないなど、相手との関係性が安定していないうちは、誕生日をお祝いしない方が良いでしょう。
そのままセフレの関係を維持できれば良いですが、本命か遊びかなど、お互いの認識にズレが生じるとトラブルに発展する恐れもあります。
どうしてもお祝いしたい場合でも、相手の誕生日をお祝いする前に自分たちの関係性を改めて見つめ直すことが大切です。
相手が本気になりそうなとき
相手が自分に対して好意を見せているなら、誕生日プレゼントを渡してはいけません。相手が本命の座を狙っている可能性があります。
相手が本気になりそうか知りたいときは、下記のような言動がないかチェックしてみましょう。
- 「もっと会いたい」と言って、会う頻度を増やそうとする
- 頻繁に連絡してくる
- ストレートに「好き」と 言ってくる
- 将来の話をしてくる
- 異性の話をすると嫉妬する



セフレの関係を維持したいなら、誕生日はお祝いしない方が無難です。期待させないように注意しましょう。
セフレの誕生日におすすめのプレゼント
セフレの誕生日をお祝いしたいとき、悩むのはプレゼントの内容です。相手との関係を維持しやすい無難な誕生日プレゼントは、下記のとおりです。
食事・ケーキをおごる
セフレの誕生日には、基本的に消えものがおすすめです。食事やケーキは形に残らないため、誕生日のお祝いにも適しています。
2人で外食することに抵抗がある場合は、テイクアウトしてホテルで食べるのも楽しいです。



外食する場合は、普段は行かないような高級店をチョイスしてみましょう。普段とは違った雰囲気で、さらに盛り上がること間違いなしです!
ホテルに入る前のコンビニでおごる
誕生日をお祝いしようか迷っているのなら、ホテルへ入る前にコンビニでさりげなくおごってあげる方法もあります。



もっとも無難なお祝いの仕方です。相手に警戒される心配もないでしょう。
レストランを予約したり贈り物を選んだりといった手間が省け、気軽にプレゼントできるのでおすすめです。
LINEのバースデーカードを贈る
サラッとお祝いしたい人は、LINEのバースデーカードを贈る方法がおすすめです。いつものLINEとは違った雰囲気で特別感が増し、相手からは「覚えてくれていたんだ」と喜ばれることでしょう。
メッセージは、重たくなり過ぎないよう「サラッとシンプルに」が基本です。長文は避けましょう。例えば、下記のような文章です。
「お誕生日おめでとう!素敵な1年となりますように」
「改まってプレゼントを贈るのは気が引ける」「だけど、誕生日をスルーするのは少し寂しい…」と感じる人におすすめです。
アマギフ(Amazonギフトカード)
相手の好みが分からない場合は、アマギフがおすすめです。スマホで手軽に送れて相手もそのままスマホの買い物に使えるので、本命がいるセフレに対してもバレを気にせず送りやすいですよ。
ギフト券として贈る場合も、誰からもらったのか分からないので、万が一見られたとしても誤魔化しやすいメリットもあります。
価格帯は、1,500円~5,000円程度を目安に贈りましょう。それ以上の金額は、相手が負担に感じる可能性もあるので注意してくださいね。
セフレに本命として振り向いてもらうための誕生日プレゼント
セフレの誕生日をキッカケに、本命へ昇格したいと考えている人もいるでしょう。本命として振り向いてもらうためにも、先ほどとは少し趣向の異なるプレゼントを用意するのがおすすめです。
いつもより高級なホテル
「セフレに会うのは基本的にホテル」という人も多いでしょう。関係が長引くにつれ、ホテルの価格もリーズナブルになりがちです。
だからこそ、誕生日はいつもより少し奮発して高級感のあるホテルを選んでみてはいかがでしょうか。



いつもと違う雰囲気のラブホテルを利用しても、特別感を演出できますよ!セックスもさらに盛り上がります。
旅行
誕生日にセフレとの距離をグッと縮めたいなら、旅行がおすすめです。セフレを誘うのは緊張しますが、そこでOKが出ればお互いにある程度の信頼関係が築けていると考えられます。
普段会話する中で、相手が「ここ行ってみたいな」と話していた場所はあらかじめチェックしておきましょう。旅行先を探す手間が省けますし、相手も喜んでくれますよ。



誕生日のお祝いは特別なものなので、安い宿は避けましょう。2人の思い出に残るよう、少し背伸びをした高級なホテルがおすすめです。
シンプルに相手が欲しがっているもの
相手に本命がいないようなら、シンプルに相手が欲しがっているものをプレゼントしてもよいでしょう。時間をかけてプレゼントを選んだとしても、相手に喜んでもらえなければ本末転倒です。
ただし、相手が欲しがっているからといって高価すぎるものを贈るのは避けましょう。「もしかしたら自分に好意があるのかも」と相手に思わせることができますが、「重い」と思われて引かれる可能性も否定できません。



値段を考慮しつつ、相手が欲しがっているものを贈りましょう!
セフレの誕生日を祝うときの注意点
セフレの誕生日を祝うときには、下記のポイントに注意しましょう。
高額すぎるプレゼントはNG
セフレの誕生日を祝うときに、高価すぎるプレゼントは避けましょう。あまりに高価なプレゼントは、相手の負担や重荷になります。
1万円以上は高額だと受け取られる可能性もあるため、1万円以内を目安にプレゼントを選びましょう。相手が気後れしないよう、お返ししやすい価格の物をプレゼントすることがポイントです。
形に残るものは避ける
セフレにプレゼントを贈るとき、基本的に形に残るものは避けましょう。本命にバレるリスクがあり、セフレの関係を維持できなくなる可能性が高いからです。
形に残るプレゼントは、下記のようなものがあります。
- アクセサリー
- ペアグッズ
- コップなどの日用雑貨
- ファッション小物
恋人や配偶者の誕生日プレゼントにはネックレスといった形に残るものをプレゼントしがちですが、セフレの場合は話が違います。
プレゼントを贈ったことで本命にセフレの存在がバレてしまった場合、関係が終わるだけでなくトラブルに発展する可能性もあります。食べ物など形に残らないプレゼントを贈ることで、本命にバレるリスクや負担を減らせます。
おそろいのアイテムはNG
セフレの誕生日を祝うときに、おそろいのアイテムを贈るのは避けましょう。おそろいのプレゼントは、下記のようなものがあります。
- 指輪
- ネックレス
- ブレスレット
- 腕時計
セフレに好意をもっている人は、自分とおそろいのものを渡したいと感じることもあるかもしれません。しかし、おそろいのものは「恋人、恋愛感情」を連想させやすく、めんどくさい相手だと思われる可能性が高いです。



セフレの関係を維持したいなら、おそろいのアイテムはプレゼントとして贈らないようにしましょう。
メッセージは短くシンプルに
セフレの誕生日を祝うときには、メッセージの内容にも気を付けましょう。メッセージの文章が長いと、相手に重いと思われがちです。
「来年も一緒にお祝いしたいね」といった将来の話も重くなるので避けましょう。セフレへのお祝いメッセージは「短く、シンプルに」が基本です。
「誕生日おめでとう!素敵な1年を過ごしてね」
「誕生日おめでとう!良い1年になりますように」
上記のような内容で十分です。恋人ではないことを念頭に置き、短文のあっさりとしたメッセージを贈りましょう。
セフレの誕生日を祝うときのメリット
セフレをお祝いすると、下記のようなメリットがあります。
お互いの信頼性が高まる
相手がセフレであっても、誰かに誕生日を祝ってもらえるのは嬉しいものです。誕生日をお祝いすることで、さらに良い関係を築くこともできます。



お祝いをすることで、相手が優しくしてくれたり気遣ってくれたり、といった嬉しい反応も期待できます!
関係性が良くなれば、セックスもさらに充実したものになるでしょう。セフレと良好な関係を築きたい人は、誕生日を祝うメリットも大きいといえます。
自分が好きなプレイをお願いしやすくなる
セフレの誕生日にお祝いして喜んでもらえると、その流れでセックスが盛り上がりやすくなります。



セックスが盛り上がると、自分が好きなプレイをお願いしやすくなるんですよね。
普段はお願いしにくいプレイでも「誕生日をお祝いしてもらったから」という理由で受け入れてもらえる可能性が高いです。いつもとは違ったプレイに相手も興奮して、より親密な関係を築くキッカケにもなります。
好意が伝わる
セフレに好意を抱いている人は、誕生日プレゼントを利用して好意を伝えるという手もあります。セフレとはいえ、良好な関係を維持する上では誠実さや純粋な気持ちは大切にしたいポイントです。
好意を伝えるタイミングとしても、セフレの誕生日は絶好の機会といえます。相手の気持ち次第では、本命に昇格できる可能性も高いでしょう。



ただし、押し過ぎには注意が必要です。関係が悪い方向に変化した場合、セフレの関係が終わってしまうリスクがあります。
逆に言うと、相手にそこまで好意を持っていない人にとっては、誕生日プレゼントを贈ったことで「自分のことを好きなのかもしれない」とセフレに勘違いされるリスクがあるということになります。
後ほど『勘違いされて好きになられる可能性がある』というデメリットもお伝えしますが、好意が伝わることはデメリットにもなり得ることを忘れてはいけません。
セフレの誕生日を祝うときのデメリット
セフレの誕生日をお祝いすることには、下記のようなデメリットもあります。
メリット・デメリット両方を考慮したうえで、実際に誕生日をお祝いするかどうか判断しましょう。
本命にバレてセフレ関係が終わる危険性がある
もしセフレに本命がいた場合、誕生日プレゼントを贈ることが大きなデメリットに繋がることもあります。
プレゼントが本命に見つかったとき、困るのはセフレです。本命から問い詰められたり、トラブルに発展する可能性があります。



本命にバレた時点で、セフレ関係が終わるといっても過言ではありません。
相手に本命がいると分かった時点で、お祝いしたりプレゼントを渡したりするのは避けた方が無難です。
重いと思われて引かれてしまう
セフレという割り切った関係では、お祝い自体が「重たい」と思われがちです。
「身体だけの気軽な関係なのに、私情を挟むのは嫌だ」と考える人もいます。誕生日をお祝いしたことで、連絡頻度や会う頻度が減ってしまったら要注意です。
「多少気まずくなっても気にならない」と前向きに考えられるなら、誕生日プレゼントを贈っても良いでしょう。連絡頻度が減ると落ち込んでしまいそうな場合は、お祝いをしない方が無難です。
勘違いされて好きになられる可能性がある
セフレ関係を維持したいのに、誕生日プレゼントを贈ったことによって好意があると勘違いされてしまうケースもあります。
相手が勘違いしやすそうな人だった場合は、誕生日のお祝いは避けた方が良いでしょう。どちらかに好意があった場合、セフレの割り切った関係を維持することが難しくなってしまいます。
相手に好意をもたれると嬉しい気もしますが、現状の関係を維持するのは難しくなることを心得ておきましょう。
仲良しなセフレなら誕生日を祝うのもアリ
セフレとの付き合いが長い場合や毎日のように連絡を取り合っている親しい仲なら、誕生日をお祝いするリスクも低いといえます。
しかし、誕生日をお祝いすることで関係が崩れてしまう可能性もゼロではありません。もしセフレとの関係が終わってしまったときには、出会い系サイトを利用して新しい出会いを探してみてはいかがでしょうか。
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