「クラブでナンパ」や「相席居酒屋」などセフレを探す方法はたくさんあります。
とにかく効率よくセフレを作りたいなら、遊び目的の女性が多く利用している出会い系アプリがおすすめです!
【編集部イチオシ】セフレができるおすすめアプリTOP3
順位 | アプリ名 | アプローチした人数 | セックスした人数 | セックスの成功率 | 累計会員数 | 特徴 | 料金 | 無料ポイント | 年齢層 | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() 1位 | ![]() PCMAX | 110人 | 38人 | 34.5% | 2,000万人 | ・男女ともに遊び目的の会員が多い ・いまヒマ機能を使って即日オフパコを狙える | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 700円分 | ・男性:10〜50代 ・女性:10代〜40代 | 無料登録 |
![]() 2位 | ![]() ハッピーメール | 127人 | 31人 | 24.4% | 3,000万人 | ・業界最大級の会員数 ・GPS機能で近場にいる女性と出会える | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 1,200円分 | ・男性:20〜40代 ・女性:10代〜40代 | 無料登録 |
![]() 3位 | ![]() ワクワクメール | 78人 | 23人 | 29.5% | 1,100万人 | ・無料ポイントがたくさんもらえる ・「セルフィー認証」により安全性が高い | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 1,700円分 | ・男性:30〜50代 ・女性:30代〜50代 | 無料登録 |
また、より多くの女性をセフレにしたいならアプリを複数利用して出会いのチャンスを増やす必要があります。
上記の3つは新規登録すると無料ポイントがもらえるので、コスパ良くセフレを作りたいならまずは1度試してみましょう!
>>先にセフレを作れるおすすめアプリランキングを見る
セフレが欲しいときに探せる場所

セフレが欲しいときは、探す場所にこだわりましょう。
やみくもに友人や職場の女性に声をかけても、「セフレ関係」までたどり着けるのは稀です。途中で下心がバレて引かれたり、最悪グループからハブられることになります。

最初の「探す場所」にこだわることで、自分好みの見た目や性癖に合う女性をセフレにできます。まずは出会う場にこだわって探しましょう!
出会い方 | おすすめ度 | 痴女との出会いやすさ | コスパ | リスク | メリット | デメリット |
---|---|---|---|---|---|---|
出会い系アプリ | 最高 | 低い | 豊富なユーザーが利用しており、タイプの女性と効率的に出会える | 料金がかかる場合もある | ||
パパ活アプリ | 悪い | 低い | 最初からオトナで約束すれば確実にセックスできる | 毎回お金がかかる | ||
クラブでナンパする | 普通 | 中 | 音楽とお酒で女性のテンションが上がっているから成功しやすい | セックスできてもワンナイトの可能性が高い | ||
相席屋で探す | 悪い | 中 | 複数の女性に出会える | メシ目が多く、御持ち帰りできるのは稀 | ||
SNSの裏垢アカウントとコンタクトを取る | 良い | 高い | 好きな見た目の女性を選べる | 業者が多く騙される可能性が高い | ||
セックスできそうな友人に声をかける | 普通 | 高い | 友人なので話しやすい | コミュニティ内で悪い噂が立ちやすい | ||
元カノに連絡を取る | 普通 | 高い | お互いの性癖や苦手なことが分かっている | 無視されたり復縁を求められたりとセフレ化の成功率が低い |
【おすすめ度★★★★★】出会い系アプリ|セフレ探しの定番
出会い系アプリには男女問わずヤリモクが集まるため、セフレ探しにおすすめの方法です!
以下では、実際にセックスできた人数の多さや成功率の高さを基準におすすめアプリ・サイトをランキング形式で紹介します。
ラブフィードにおけるアプリランキングの評価基準について
当記事の「おすすめのアプリランキング」の評価項目・評価基準は、やうゆならびにラブフィード運営が独自に調査・集計して決定したものです。
評価内容は以下のような内容になっています。
評価項目 | 評価項目の詳細 |
---|---|
1. ヤレる度 | ・やうゆが実際にセックスできた累計人数 ・アプローチしてからヤれた率 |
2. 料金 | ・ヤるまでにかかった料金 (一人とヤるための目安費用) |
3. 期間 | ・ヤレるまでにかかった平均期間 |
4. 口コミ | ・GooglePlay/AppStoreの口コミ合計数 ・GooglePlay/AppStoreでのレーティング評価の平均 |
5. 安全性 | ・業者の割合 ・サービス運営歴 |
※個人の経験に基づいた評価基準なので、必ずしも出会い・セックスを保証するものではありません。
※評価項目、配点割合、算定方法、各アプリ・サイトの順位等の個別のご質問については、お答えいたしかねます。
※各出会い系・マッチングアプリにて、実際に調査・集計した結果に基づいた評価となります。
順位 | アプリ名 | 累計会員数 | アプローチした人数 | セックスした人数 | セックスの成功率 |
---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() 1位 | ![]() ![]() PCMAX | 2,000万人 | 110人 | 38人 | 34.5% |
![]() ![]() 2位 | ![]() ![]() ハッピーメール | 3,000万人 | 127人 | 31人 | 24.4% |
![]() ![]() 3位 | ![]() ![]() ワクワクメール | 1,100万人 | 78人 | 23人 | 29.5% |
1位:PCMAX
PCMAXの総合評価 (4.6/5.0) | ||||
---|---|---|---|---|
ヤレる度 | 料金 | 期間 | 口コミ | 安全性 |
5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.0 | 4.0 |


PCMAXの基本情報
PCMAXの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社マックス |
累計会員数 | 2,000万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | AppStore・Google Play・クレジットカード決済・銀行振込・ゆうちょ銀行・コンビニ決済・Yahoo!ウォレット・ペイジー・専用プリペイドカード・電子マネー |
運営歴 | 2002年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示/クレジットカード決済) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:30120128011 |
- 「いまヒマ」機能で即会いを希望する女性に絞ってアプローチをかけられる
- 「裏プロフ」から自分の性癖に合ったヤリモク女子を探せる
- ヤリモクに特化した機能が豊富
- ある程度業者が見分けられる
- 手っ取り早くセックスできる女性を見つけたい
- 性癖が合う女性を見つけたい
PCMAXのプロフ検索はセフレが欲しい人に絞って探せるので、熱量が高い相手と簡単に出会えます。
検索条件の利用目的で「セックスフレンド」にチェックを入れると該当しない人は排除され、セフレ候補のみにアプローチ可能です。


「SMパートナー」「コスプレ」などの項目もあり、複数個選択して検索すると性癖が合う相手が見つかる可能性も高くなります。
さらに、職業を選択して検索できるので、看護師・保育士など体の関係を築きやすい相手を効率的に探せるのもポイントです。


その日のうちに会いたい人は、「いまヒマ」バッジに注目しましょう。相手のプロフ画像に「いまヒマ」バッジがあると現在進行形で暇のため、即日会うことも可能です。
2位:ハッピーメール
ハッピーメールの総合評価 (4.4/5.0) | ||||
---|---|---|---|---|
ヤレる度 | 料金 | 期間 | 口コミ | 安全性 |
5.0 | 5.0 | 5.0 | 3.0 | 4.0 |


ハッピーメールの基本情報
ハッピーメールの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社アイベック |
累計会員数 | 3,500万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 完全無料 |
支払い方法 | AppStore・Google Play・クレジットカード決済・キャリア決済・銀行振込・コンビニ決済・プリペイド・ビットキャッシュ・C-CHECK・NETCASH・Gmane・PayPal |
運営歴 | 2000年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示/クレジットカード決済) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:90080003000 |
- 会員数が出会い系アプリの中でも最多
- 出会いの熱量が高い、新規会員に絞ってアタックできる
- プロフィール検索が無料で低コストで女性を探せる
- 若い女性とセックスしたい
- なるべくたくさんの選択肢の中から女性を探したい
ハッピーメールはGPS機能により近くにいる人順に表示できるので、近場でセフレ候補と出会えます。
距離が近いとお互いに会いやすく、予定が流れるリスクが低めです。上手く誘えば即日デートに行き、ホテルコースも狙えます。


検索条件はスタイル・カップ・ルックスなど、かなり細かい条件まで指定可能です。好みに合った相手と出会い、セフレ化を目指しましょう。
プロフ・掲示板検索でもセフレ候補を探せます。検索で「興味あること」を「大人の関係」に設定すると、H目的で利用している人と出会える確率が高いです。


ただし、GPS機能はアプリ版・エロ系の検索条件はweb版のみなので、用途に合わせてうまく使い分けましょう。
また、ハッピーメールは累計会員数3,000万人以上と、ほかの出会い系と比べても非常に多くの人が利用しています。



とにかくユーザー数が多いので、都会だけでなく地方でも出会いやすいという強みがあります。
3位:ワクワクメール
ワクワクメールの総合評価 (4.3/5.0) | ||||
---|---|---|---|---|
ヤレる度 | 料金 | 期間 | 口コミ | 安全性 |
4.5 | 5.0 | 4.0 | 4.0 | 4.0 |


ワクワクメールの基本情報
ワクワクメールの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
累計会員数 | 1,200万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済・口座振替・電話料金合算サービス・請求書 |
運営歴 | 2001年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:96090001000 |
- 安全性に配慮したセルフィー機能で業者を避けやすい
- 他の出会い系に比べて業者が少ない
- 無料ポイントが多い(1,700円分)
- セックスはしたいが安全性も重視している
- なるべく無料ポイントを使ってコスパ良く利用したい
- パパ活や割り切りの選択肢もあり
ワクワクメールはアダルト系の掲示板が充実していて書き込みも多いので、セフレ候補を見つけやすいアプリです。
例えば、「スグ会いたい」「アダルト・H」のカテゴリを見ると、セックスできる相手を探している女性の募集がたくさんあります。


また、検索条件で年齢・身長以外に、スタイル・バスト・ルックスなども絞り込み可能です。好みの相手のみに募集できるので、効率よくセフレ候補と出会えます。
ただし、アダルト掲示板には業者も一定数いるので、応募するときは素人かどうかの見極めが大切です。
セルフィー認証は公的証明書の写真と画像を照合するシステムで、マークがあると本人である確率が高いです。


検索でもセルフィー認証済みを条件に設定できるため、業者を回避して安全に出会いを求めるためにも活用しましょう。



ワクワクメールを利用するのであれば、「セルフィー機能」はマストで認証しておきましょう!ここを登録しておかないと、女性ユーザーから「この人業者かも…?」と逆に疑われてしまい、相手にされづらくなってしまいます。
【おすすめ度★★★★☆】パパ活アプリ|お金を払えば確実にセフレが探せるのはパパ活アプリ
パパ活は、最初に「大人(セックス)あり」で約束しておけば、ほぼ確実にセックスできます。
お金はかかりますが、効率を求めるならパパ活アプリを利用するのも手です。
パパ活の女性の年代別相場はこちらです。
年齢 | 顔合わせ | 食事のみ | 大人あり |
---|---|---|---|
20代 | 5,000〜1万円 | 1〜1.5万円 | 2.5〜6万円 |
30代 | 5,000〜1万円 | 1万円 | 2〜5万円 |
40代以上 | 0〜5,000円 | 5,000〜1万円 | 2〜4万円 |



パパ活では女性の年齢が若いほど値段が高くなるのが相場です。お金を払ってでもセフレが欲しい人、確実にセックスしたい人には合うと思います。
おすすめパパ活アプリランキングTOP3
順位 | アプリ名 | セフレ化 総合評価 | 特徴 | 詳細 |
---|---|---|---|---|
![]() ![]() 1位 | ![]() ![]() ラブアン | 4.6 | ・ビデオチャットで顔合わせできる ・男性料金が安い ・会員数が多い | 見る |
![]() ![]() 2位 | ![]() ![]() paddy | 4.4 | ・検索機能が充実している ・若い女性が多い ・運営の対応がしっかりしている | 見る |
![]() ![]() 3位 | ![]() ![]() ペイターズ | 4.1 | ・会員数が多く日本最大級のパパ活アプリ ・「会いたい機能」で効率的に会える ・プライベートモードで身バレしにくい | 見る |
ラブアン|オンライン顔合わせの「恋Q」機能で効率的にタイプの子を選べるパパ活アプリ


ラブアンの基本情報
ラブアンの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社Blueborn |
累計会員数 | 約180万人 |
男性料金 | 【ゴールド会員】 お試し:600円/3日 1ヶ月プラン:5,980円/月 3ヶ月プラン:4,980円/月 12ヶ月プラン:3,980円/月【プラチナ会員】 お試し:1,800円/3日 1ヶ月プラン:17,800円/月 3ヶ月プラン:13,800円/月 12ヶ月プラン:11,800円/月 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | ・クレジットカード決済・あと払い(ペイディ) ・ビットキャッシュ・銀行振込 |
運営歴 | 2019年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
対応デバイス | WEBのみ |
インターネット異性紹介事業の届出 | 30180087000 |
ラブアンはビデオ通話で相手の顔を確認できる機能があるので、きれいな子をセフレにしたい人におすすめのアプリです。
ビデオ通話だと過度な加工がなく、本人の顔をしっかり認識できます。プロフ画像と実際の顔とのギャップを減らせるため、会ったときに落胆するリスクがありません。


なお、オンライン上で顔合わせする「恋Q」は、10分間650円で利用できます。5,000円以上お手当が必要な通常の顔合わせと比べて、圧倒的なコスパのよさも魅力です。
パパ活に慣れていない子はセフレにしやすいため狙い目です。逆に、パパ活上級者だと体の関係自体持ちにくいので、相手に選ばないようにしましょう。
paddy|10代~30代の若い女性が多いパパ活アプリ


Paddyの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社オスリー |
運営歴 | 2023年〜 |
会員数 | 非公開 |
年齢層 | 男性:30〜50代 女性:20〜50代 |
男性会員の数 | 非公開 |
男女比 | 3.7 |
使いやすさ | |
男性料金 | 【定額料金】 1ヶ月プラン:6,800円 3ヶ月プラン:17,400円 6ヶ月プラン:31,000円 12ヶ月プラン:40,800円 |
女性料金 | 完全無料 |
年収証明 | 無 |
サービス形態 | iOS・Android・Web |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:2022112100468 |
paddyは募集機能の「すぐ」の項目で即日会える女性を探せるので、セフレ候補となる相手とスピーディに出会うことが可能です。
パパ活女子とセックスするには基本的にデートを重ねる必要があり、出会いが早いほどセフレ化できるタイミングも早まります。
また、プロフ検索ではスタイル・雰囲気のほか性格など詳細に設定でき、自分好みの相手を効率的に探せるのもポイントです。


検索項目の「デートまでの希望」を「まずは会いたい」に設定すると、出会いに積極的な相手を絞りこめるため、マッチング後に話がスムーズに進みます。
ペイターズ|会員数180万人・男女比3:7と女性会員が多く出会いやすいパパ活アプリ


ペイターズの基本情報
ペイターズの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社paters |
累計会員数 | 約200万人 |
男性料金 | 1ヶ月プラン:10,800円/月 3ヶ月プラン:9,933円/月 6ヶ月プラン:9,133円/月 12ヶ月プラン:7,067円/月 VIP会員:+5,000円/月 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | ■アプリ版 Apple ID/Google Play Store(クレジットカード・キャリア決済・iTunesカード/Google Playギフトカード等) ■WEB版 クレジットカード (Visa、Mastercard、American Express、Diners Club) |
運営歴 | 2017年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
対応デバイス | WEB/iOS/Android |
インターネット異性紹介事業の届出 | 3017-0048-000 |
ペイターズは趣味や好きなことを設定するアピールタグから相手の目的を把握できるので、実際に会うまでスムーズに話を進められます。
アピールタグには「お酒飲みに行きたい」「スポーツ観戦したい」などさまざまな種類があり、タグから相手を探すことも可能です。


「年上好き」「お泊りデート」などをタグ設定している相手なら、デートの展開次第では即日ホテルに連れ込むのも夢ではありません。


また、職業は大学生の次に芸能・モデル関係の人がたくさんいるので、一般人よりもハイレベルな美女と出会えます。
【おすすめ度★★★☆☆】クラブでナンパする
クラブでは、お酒と音楽の力でテンションが上がっているためナンパも成功しやすいです。露出が高い服装の子を狙って声をかけてみましょう。
ナンパ目的を黙認している「ナンパ箱」と呼ばれているクラブもあります。ノリで動ける陽キャ男性なら、気になった女性にどんどん声をかけていけると思います。
しかし人見知りなど、性格的に声かけができない男性には厳しい方法です。また、クラブでのナンパに成功してもワンナイトで終わる可能性が高く、「セフレ作り」となるとそこまで効率的ではありません。



クラブには性に奔放な女性もいるので、セックスまではたどり着きやすいですが、セフレ化となると厳しいです。
【おすすめ度★★☆☆☆】相席屋で探す
相席屋でのセフレ探しは、わずかな可能性はあるものの男性には難しいです。
相席屋にくる男女はそもそもの目的が大きく違います。男性はワンナイトやセフレ探しなどヤリモクで相席屋に行きますが、女性は基本的に飯モク(タダご飯が目的)です。
相席屋に来る女性は友人同士誘い合って来ることが多く、片方だけお持ち帰りされる…ということは滅多にありません。



相席屋でのセフレ探しの成功率はかなり低いです。1日で出会える女性の人数にも限りがあるので、好みのタイプの子が来るとは限りません。本気でセフレ探しに行くとガッカリすることが多いので、遊び半分で行く程度にしておきましょう。
【おすすめ度★★☆☆☆】SNSの裏垢アカウントとコンタクトを取る
SNSの裏アカでオフパコ募集しているアカウントに連絡を取るのも手です。
ただ、SNSの裏アカには業者も多いので危険が伴います。見分け方として、実際のオフパコ動画を投稿していたり、運営歴がある程度長いアカウントを選ぶことをおすすめします。
↓男性向け・寝取られ系↓



先月、セフレ含めあおいのマンコに24本入れてもらいました。生理期間もあるのでほぼ毎晩。
↓男性向け・ニューハーフ↓



明日からまた募集するね!
茨城の古河でーす
会いたい人は顔写真送ってDMきてねん!



SNSは文章でいくらでもウソをつけます。本人の写真や動画の投稿があるか必ず確認しましょう。
【おすすめ度★☆☆☆☆】セックスできそうな友人に声をかける
おすすめ度は低いですが、セックスできそうな友人に声をかける方法もあります。
セックスすることを重く捉えていないような、性に奔放な女友達がいたら「セフレを探している」と冗談めかして話して反応を見てみましょう。稀に、友人からセフレになる人もいます。
しかし、友人から探すのは関係が悪くなる可能性が高いです。最悪コミュニティからハブられることもあるので、本気でグイグイいくのは控えることをおすすめします。



友人からセフレを探すときは、噂がまわってハブられないように注意しましょう。バイトを辞める・卒業間近などコミュニティを去るタイミングなら試してみても良いと思います。
【おすすめ度★☆☆☆☆】元カノに連絡を取る
元カノに連絡を取る方法もあります。
元カノは過去に何度もセックスしていた関係なので、お互いの性癖や苦手なことも分かっています。「セックスしてみたら身体の相性が合わなかった」という事態が起こりにくいです。
しかし元カノに新しい恋人がいる場合は無視されるのがオチですし、元カノ側に未練が残っている場合は「復縁できる」と思われてしまうので、おすすめはできません。



元カノとはワンナイトならありですが、セフレにするのはおすすめできません。共通の知り合いがいる場合は知り合いとの関係も悪くなってしまいます。
出会い系でセフレを作る7つのコツ
ここまでの内容で、セフレを探す方法はお分かりいただけたと思います。
しかし、セフレにできる可能性のある女性に出会っても、コツを抑えていないとセフレ化までたどり着けません。
ここから先では、出会い系でセフレを作るコツを伝授します。しっかり覚えて、実際に女性と出会ったときに実践してみてください。



出会い系でセフレを作るにはコツがあります。ヤリモク女性に出会っても、女性側からホテルに誘ってくれることはありません。コツを抑えてスムーズにセックスまでリードしましょう!
女性ウケするプロフィールにする
出会い系では、プロフィールが最も重要です。まず写真で判断されて、次にプロフィール文をチェックされます。
写真と文章は手を抜かずに作り込みましょう。



僕が試行錯誤してたどり着いた「女性ウケの良いプロフィール」を紹介するので、迷ったらぜひマネしてみてください。
プロフィール写真の選び方


僕が実際に出会い系で使っている写真はこちらです。
プロフィール写真は、清潔感と爽やかさを重視して選びましょう。
清潔感とは、「清潔」であることとは違います。歯磨きをする、シャワーを浴びるなど身体を清潔にしていることは大前提で、さらに見た目から「清潔感」を出すことが大切です。
- ニキビなどが無い綺麗な肌
- ワックスなどで髪を整えている
- シワがなくサイズ感の合っている服装



清潔感は歯の綺麗さや肌質からも出せます。定期的に歯医者で歯のクリーニングをしたり、毎日スキンケアするなど、日常的に意識しておくことをおすすめします。
プロフィール文の作り方
プロフィール写真で気に入ってもらえた後にチェックされるのが「プロフィール文」です。
プロフィール文が無いと人柄が分からないので、出会いまでたどりつけません。必ず書くようにしましょう。
女性ウケするプロフィール文は、親しみやすさや穏やかさを感じる文章です。
実際に僕が使用しているプロフィール文はこちらです。
恋愛コラムニストです。
こんな仕事をしているからか、恋愛マスターと呼ばれることが多いですが本人の恋愛はサッパリです。
自分以上に大切にできる人と出会うためにPCMAXを使い始めました。
塩顔とか韓国人みたいとよく言われます。
たぶん、一重だからです。
笑うと目がなくなります。
よく「細そう」と言われますが、週5で筋トレをしているため実際は割と筋肉質です。
自己紹介
○ 三軒茶屋で会社経営してます。家は三軒茶屋です!
○ ユーモアを大切にしています!退屈はさせません!
○ 清潔感には定評があります。いい匂いがしたら僕の仕業です。
○ 職業柄、人の話を聞くのが好きです。どんな話をされても引かずに楽しく聞いちゃいます。
○ 歯並びの良さには自信あります。親に感謝です。
○ おいしいご飯が大好き。デブ活こそ人生の醍醐味!
○ 見た目はわがままボディの人・がっしりボディの人がタイプです。
○ 彼女をつい甘やかしすぎて、ダメ人間にするのが特技です(´∵`)
お返事は必ず返します!
お気軽にいいねお願いします!
このように、どんな女性でも受け入れるような内容を入れると、自分に自信のない女性も安心してくれます。
女性に対して否定する内容を入れない
悪い例は「ポッチャリ系お断りです」「30歳以上はNGです」のように、否定するような文章です。
苦手なタイプの女性からアプローチがあったら、後からお断りすればいいだけです。わざわざプロフィール文に書く必要はありません。



このような否定的な内容は、男性の性格を悪く印象付けてしまいます。否定する内容は、容姿以外でも入れないようにしましょう。
箇条書きで読みやすくする
女性には毎日たくさんのメッセージが届きます。すべてのプロフィール文をじっくり読むことはありません。
相手が読みやすいように、「箇条書きにする」「ダラダラと長文を書かない」など意識しましょう。



女性はたくさんの男性の中から相手を決めます。読みやすさと返信しやすさはメッセージでも意識することをおすすめします!
必ず返信することを書いて誠実さを出す
出会い系アプリでは、メッセージを送っても返信がこない場合も多いです。「必ず返信する」と書いておくことで、相手に安心してメッセージしてもらえます。
細かい部分ですが、このような小さなところから女性は「誠実さ」を感じ取ります。ヤリモク女性も、どんな男性とでもヤリたいわけではありません。たくさんの男性の中から選ばれるのは、トラブルがあったときに逃げない誠実(そう)な男性です。



出会い系はライバルが多いです。少しでも女性ウケするように、プロフィール文は妥協せず書き上げましょう。
手っ取り早くセフレが欲しいなら出会い系の掲示板がおすすめ
出会い系の掲示板には、セフレ探しをしている人が集まります。
女性の書き込みにはアピールするライバルが多いので、自分でも書き込むようにしましょう。
PCMAXの掲示板なら、1日1回無料で書き込みができます。



男性の書き込みに対して、基本的に女性からの反応は薄いです。しかし、毎日書き込むことで女性からアプローチしてもらえる可能性が上がります。無料ですし、定型文のようにしておけば時間もかからないので、毎日投稿しておきましょう。
PCMAXの掲示板に書き込む方法は以下です。










注意点ですが、出会い系の掲示板には業者がいます。使用する掲示板は「ピュア」にしましょう。アダルト系の掲示板では釣られる男性が多いので、業者がたくさん書き込んでいます。
一方で素人女性は、ヤリモクだとしてもアダルト掲示板には書き込みしません。ピュア掲示板の「今からあそぼ」などアダルト以外を使用しています。



素人女性に会いたいなら、アダルト掲示板は使用しないようにしましょう。業者の書き込みは過激なものが多くすぐヤレそうに感じますが、援デリや個人情報を抜かれるなど損することしかありません。
人気のお店の話題から自然にデートに誘おう
女性とメッセージでやり取りが続くようになったら、人気のお店の話題や好きな食べ物の話題から自然にデートのお誘いをしましょう。
お酒好きな女性なら好きなお酒を聞いてお店を調べたり、お酒が飲めない女性なら人気のカフェに誘ってみるのがおすすめです。
「お酒は何が好きなんですか?」→ワインの場合→「渋谷の〇〇ってワインバーは自家製ローストビーフが最高らしいですよ。ぜひ一緒に行きましょう!」
お酒が飲めず、コーヒー好きな女性の場合→「僕もコーヒーが好きで、休日は1人でカフェ巡りしています。先月オープンした〇〇カフェが気になっているのですが、一緒に行きませんか?」
ここで女性からOKが出たら、次のメッセージでは日程候補を2つ入れて送りましょう。間違っても女性に「都合良い日教えて下さい」なんて送ってはいけません。
何度も解説しているように、女性には毎日たくさんのメッセージが届きます。返信しやすいように候補を2つに絞って送ってあげましょう。
「めちゃくちゃ楽しみです!〇日か△日とかご都合いかがでしょう?」
「一緒に美味しいお料理食べましょう!今週の〇曜か△曜はどうですか?」



都合が悪ければ日程を改めて送り直せばいいだけです。デートOKになったら、女性の気が変わらないうちに日程や時間まで決めてしまいましょう!
デートは横並びの席を予約する
時間が決まったらすぐにお店の予約をしましょう。席は、横並びかカウンターを選んでください。
横並びの席は対面の席に比べて心理的に緊張しにくいので、初対面で会うときには特におすすめです。また、手を伸ばせばボディタッチできる距離なので、軽くボディタッチをして相手の反応を見ることができます。



人気のお店や土日は混むので、直前になると予約で満席になってしまうお店も多いです。早めに予約しておいて損はありません。日程が決まったらすぐ行動しましょう。
ホテルに行く理由を作ってあげる
女性側も「セックスしたい」と思っていても、男性から「ホテル行こう!」とストレートに言われると引いてしまいます。いかにも「セックスしよう!」という誘い方は避けましょう。
下記のように、女性が「うん」と言いやすい誘い方をしてあげると成功しやすいです。
「もう少し一緒にいたいから、2人きりで飲み直さない?」
「すごい楽しいからもっと一緒にいたい。この後2人きりで映画観ない?」
このように誘うと、女性も一言答えるだけで良いので恥ずかしさがありません。また、女性が帰るか迷っている時にこのように聞いてあげると、「楽しそうだからもう少しだけ一緒にいようかな」とホテルへ流れやすくなります。
反対に、女性に断られがちなNG例もご紹介します。
「この後どうしようか?行きたいとこある?」
「あの、もしよかったら、ホテルとか行かない?」
このような、女性に判断を委ねる聞き方は断られがちです。初対面で、女性から「ホテル行きたい」「もう少し一緒に居たい」と言うことは基本的にありません。



女性は、不安そうな男性とはセックスしたいと思いません。紳士的にリードできるようになりましょう!
セックスで満足させる
セックスで女性を満足させないと、ワンナイトで終わってしまいます。女性に「またこの人とセックスしたい」と思ってもらえないと、セフレ化はできません。
セックスで満足させるのは、セフレ化の絶対条件です。
- 前戯の時間を長くする
- 「可愛い」「綺麗」などたくさん褒める
- 嫌がることや痛いことをしない
初めてセックスするときは、女性に満足してもらえるようなセックスをしましょう。男性の欲求や性癖は優先せず、まずは女性を満たしてあげることでセフレ化しやすくなります。



いきなり性癖を押し付けるとセフレ化は失敗します。ワンナイトで終わらないように、女性を満足させましょう。完全にセフレ化したら自分好みのセックスも楽しめるようになりますよ。
ピロートークでは話を聞いて癒す
女性は話をすることでストレス発散できる人が多いです。ピロートークでは7:3で聞き役になりましょう。
たくさん女性の話を聞いてあげると、「癒される」と感じてもらえます。
癒しもセックスの満足度に入るので、最後まで丁寧に対応することをおすすめします。ピロートークで丁寧な印象を残せば、多少セックスで合わない部分があってもリピートしてもらえる確率が高まります。



初対面でセックスして100%相性が合う人は稀です。しかし、ピロートークで丁寧に話を聞いて癒すことでカバーできます。最後まで丁寧に、紳士的に接しましょう。
セフレを作る時の注意点
ここまでの内容でセフレを作る時のコツはお分かりいただけたと思います。
ここからは、セフレを作るときの注意点をご紹介します。



セフレを作る前に、注意点を確認しておきましょう。セフレを作ってから注意点を知って後悔しても遅いです。後悔しないためにも、ここで紹介する内容は頭に叩き込んでください。
同じコミュニティ内で複数のセフレを作らない
同じ職場や学校内などの同じコミュニティ内で複数セフレを作ると、バレた時に関係が悪化しがちです。また、コミュニティ内で悪い噂を流され、居づらくなる可能性もあります。
職場で居心地が悪くなると、仕事にも影響が出てしまいます。
セフレを複数作る時には、コミュニティを分けるようにしましょう。
コンドームをつける
性病や妊娠の予防のため、必ずコンドームをつけましょう。
相手が「ピル飲んでるから中出ししてもいいよ」や「今日は安全日だよ」と言ってきても、生でセックスすることはおすすめしません。
ピルを飲んでいても、下痢や嘔吐をして効果がなくなっていたり、実はちゃんと飲んでいなかったという場合もあります。
また、中にはセフレだったはずなのにガチ恋してしまい、妊娠して結婚しようと企む女性もいます。自分を守るためにも、コンドームは必ずつけてください。



怖い話ですが、ウソをついて妊娠しようとする女性が実際にいます…。性欲に負けて一生を棒に振らないように、コンドームは付けるようにしましょう。
恋活向けのマッチングアプリでセフレ探しをしない
マッチングアプリと出会い系は似て非なるものです。
マッチングアプリには、本気の恋愛目的の人が多いのでなかなかセフレ化できません。
また、マッチングアプリには「付き合うまでセックスしない」「付き合って3か月はセックスしない」など決めている女性会員も多く、セックスにたどり着くのも困難です。
セフレ探しなら、ヤリモク女性が多い出会い系の利用をおすすめします。



本命彼女がほしいときはマッチングアプリを使い、セフレなど割り切った関係の女性がほしいときには出会い系を使うなど、使い分けすると効率的に出会えます。
ストレートに「セフレになって」と言うのはNG
女性に「セフレになって」とストレートに言うと引かれてしまいます。
ホテルに行く理由を作ってあげるで解説したように、欲望丸出しのストレートな言い方では女性が引くだけです。
セフレの場合はわざわざ関係性を言わなくても、お互い割り切ってセックスしていれば「セフレ」です。
相手が恋愛関係を求めてくるとトラブルが発生しやすくなります。相手から依存や執着をされてしまうと、離れるのも大変です。面倒なことにならないように、最初から「割り切ったセフレ関係」を求めている女性を選びましょう。



最初の目的が同じなら、わざわざ「セフレになろう」など言葉にする必要はありません。お互いに納得してセックスを楽しむだけの関係性が作れれば、良いセフレ関係を継続できます。
既婚者には手を出さない
既婚者とセックスすると不貞関係になります。セフレでも不倫でも慰謝料請求の対象です。
慰謝料の相場は50万~300万円と幅があります。これは、再構築と離婚で金額が異なるためです。
再構築の場合は安めですが、相手が離婚してしまうと高額になります。
出会い系では既婚者の登録をOKとしているサイトが多いですが、わざわざ既婚者を選ぶメリットはありません。相手のプロフィールで既婚・未婚のチェックは必ずしましょう。



既婚者は相手のパートナーから慰謝料請求されるリスクがあるので、手を出すのはやめておきましょう。
セフレが欲しい時は目的が同じ女性から探そう!コツを抑えればセフレ作りはイージー!
セフレが欲しい時は目的が同じ女性から探すと、出会いからセフレ化までスムーズです。
今回ご紹介したコツを抑えれば、セフレ化は誰でもかんたんにできます。目的別にセフレ探しできる記事にも書いていますが、「若い子に会いたい」「即日会いたい」など、目的に合った出会い系を利用すれば効率的に好みのタイプの女性を探せます。
効率的にセフレを探したい人におすすめの出会い系は、下記の3つです。
順位 | アプリ名 | アプローチした人数 | セックスした人数 | セックスの成功率 | 累計会員数 | 特徴 | 料金 | 無料ポイント | 年齢層 | 公式サイト |
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![]() ![]() 1位 | ![]() ![]() PCMAX | 110人 | 38人 | 34.5% | 2,000万人 | ・男女ともに遊び目的の会員が多い ・いまヒマ機能を使って即日オフパコを狙える | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 700円分 | ・男性:10〜50代 ・女性:10代〜40代 | 無料登録 |
![]() ![]() 2位 | ![]() ![]() ハッピーメール | 127人 | 31人 | 24.4% | 3,000万人 | ・業界最大級の会員数 ・GPS機能で近場にいる女性と出会える | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 1,200円分 | ・男性:20〜40代 ・女性:10代〜40代 | 無料登録 |
![]() ![]() 3位 | ![]() ![]() ワクワクメール | 78人 | 23人 | 29.5% | 1,100万人 | ・無料ポイントがたくさんもらえる ・「セルフィー認証」により安全性が高い | ・男性:メール1通50円 ・女性:完全無料 | 1,700円分 | ・男性:30〜50代 ・女性:30代〜50代 | 無料登録 |
自分好みのセフレを作って、割り切ってセックスを楽しみましょう!
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