ASOBOでセフレを作る方法と注意点をわかりやすく解説

「ASOBOってセフレを作れるの？」
今まさに検索しているあなたは、「ASOBOは気軽な関係を求められるアプリなのか？」と疑問に思っているはず。できるなら、効率的に素人の女性と出会えて、その後も自然な流れで継続できる関係を持ちたいと考えているのではないでしょうか？

結論からお伝えすると、ASOBOでセフレを作ることはおすすめできません。

理由は大きく3つあります。

• アクティブユーザーが少ない
• 業者やキャッシュバッカーが多く、素人と出会いにくい
• 課金が前提の仕様となっている

もちろん、ASOBOでセフレを作ること自体は不可能ではありません。しかし、手間やコストを考えると、もっと効率的な方法があるのも事実です。

この記事では、ASOBOを実際に利用した編集者が、そのリアルな使用感をもとに、セフレ作りに適しているのかを詳しく解説します。さらに、より効率よく出会えるアプリも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

時間とお金を無駄にしないためにも、この記事を読んでから判断するのがおすすめです。

ASOBOを使ってセフレができた人・できなかった人のリアルな口コミ

ASOBOでセフレを作れるのか？ 実際に使った人の口コミをもとに、「セフレができた人」と「できなかった人」のケースを紹介します。
どんな特徴の女性と出会えたのか、逆にどんな落とし穴があったのかを知ることで、ASOBOの実態が見えてくるはずです。

セフレができた人の口コミ

✅ 運よく出会えたが、手間がかかったケース

（33歳・男性）

最初は正直、全然出会えないなと思ってた。でも、日記を定期的に投稿して、業者っぽい人を避けながらやり取りしてたら、1ヶ月くらいで飲み→ホテルの流れになった。相手は30代後半のバツイチ女性。ちょっと時間はかかったけど、ちゃんと探せばセフレになれる子もいる。

→ ASOBOでセフレを作るには、それなりの時間と労力が必要。短期間でサクッと出会うのは難しい。

✅ 地方だと出会えないが、都内ならなんとかなるケース

（28歳・男性）

地元（地方都市）でやってみたけど、そもそも女性が少なすぎて出会えなかった。試しに都内で検索かけたら、プロフィールをちゃんと埋めてる女性がそれなりにいた。東京に遊びに行くついでにやり取りして、何回かやりとりした子と飲みに行ったら、普通にワンナイトになった。

→ 地方は過疎気味。都会なら可能性はあるが、すぐ出会えるわけではない。

セフレができなかった人の口コミ

❌ 業者やCBばかりでまともな出会いがない

（31歳・男性）

メッセージ送っても、ほぼ業者かキャッシュバック狙いの女しかいない。すぐにLINE交換しようとする奴はリンク踏ませようとしてくるし、逆にLINE交換を引き延ばす奴はCB狙い。どっちにしても、まともなセフレ作りには向いてないと思った。

→ 業者やCB目的の女性が多く、素人と出会うのは至難の業。

❌ やり取りしても続かない＆返信率が悪い

（26歳・男性）

こっちがメッセージ送っても、返信こないことが多い。来ても『よろしくね』とかそっけない感じで、話が盛り上がらない。女性は無料で使えるから、そもそも本気でチャットしていない人も多い印象。

→ 女性側に本気度が低く、やり取りが続かないケースが多い。

口コミから分かるASOBOの現実

• 都内ならワンチャンあるが、地方はかなり厳しい
• セフレ目的の素人は少なく、業者やCB（キャッシュバック）目的の女性が多い
• 時間をかければ出会えなくもないが、手間がかかる

ASOBOの料金と仕様から見る、セフレ作りの難しさ

ASOBOでセフレを作るのが難しい理由のひとつが、料金体系にあります。
ASOBOは基本的にポイント制を採用しており、メッセージのやり取りや掲示板の利用にはコストがかかる仕組みになっています。

1ptあたり約10円の計算となるため、メッセージを1通送るだけでも50円相当のポイントが必要です。さらにやり取りを重ねるごとにコストが増えていきます。

ASOBOの主な料金一覧

アクション	消費ポイント（1pt = 約10円）
掲示板の書き込みを見る	1pt
公開写真を見る	1pt
同性へのメール送信	1pt
タイプを送る	1pt
両思いからのメール（初回）	1pt
気になるを送る	2pt
マル秘データ（詳細プロフ）の閲覧	2pt
ねらい目検索でのメール送信	3pt
「2人でチャット」内の写真を見る	3pt
女性へのメール送信	5pt
1日2回目以降の掲示板投稿	5pt
2人でチャットする	5pt
サークルの作成	10pt
サークルの利用料	20pt

また、最初に年齢確認やプロフィール欄を埋めることで、運営から無料ポイントが付与される仕組みですが、このポイントだけで十分なやり取りをするのは難しく、本格的に使おうとすると課金がほぼ必須となります。

ASOBOで無料ポイントをもらう方法

ASOBOでは、初回登録時に無料ポイントをもらうことができます。この無料ポイントをうまく活用すれば、課金せずにある程度のやり取りを行うことも可能です。

以下では、無料ポイントの獲得方法と、その使い道について詳しく解説します。

ASOBOで無料ポイントを獲得する方法

ASOBOでは、新規登録時や特定のアクションを行うことで無料ポイントを獲得できます。具体的には、以下の方法があります。

獲得方法	獲得ポイント数
電話番号認証	20pt
プロフィール完成	30pt
メールアドレス登録	10pt
年齢確認	30pt

このように、いくつかのアクションをこなすことで、合計で90pt（約900円分）を獲得することができます。

無料ポイントでできること

ASOBOでは、1pt＝約10円の価値があり、以下のようなアクションにポイントを使用します。

アクション	消費ポイント
女性へのメール送信	5pt
「気になる」を送る	2pt
掲示板の書き込みを見る	1pt
公開写真を見る	1pt
詳細プロフィールを見る	2pt

つまり、90ptあれば約18通のメッセージを送ることが可能です。うまくやり取りを進めれば、1〜2人と会うチャンスを作ることはできますが、最初から素人女性を見つけるのは困難です。

ASOBOには業者やキャッシュバッカーが多く、初心者が適切な相手を見極めるのは難しいため、無料ポイント内でセフレを作るのはかなりハードルが高いのが現実です。むしろ、ポイントを無駄に消費してしまい、結局課金が必要になるケースがほとんどでしょう。

そのため、無料ポイントを使いながら、本当に出会える相手がいるかどうかを見極めるのが重要です。

重要：ASOBOは「完全無料」では使えない

「最初に無料ポイントをもらえるから、タダでやり取りできるのでは？」と考えている方もいるかもしれません。
しかし、実際には “無料ポイントを持っていても、課金しないとメールが受信できない” という仕様になっています。

ASOBO運営に問い合わせた結果

運営に問い合わせたところ、受信メールの閲覧にはポイント購入が必要とのこと。
つまり、無料ポイントだけではメッセージのやり取りができないのです。

以下、運営とのやりとりです。

件名：メッセージが見れない
年齢確認は完了しています。また、付与された無料ポイントがあります。
しかし、受信したメールを開こうとすると「年齢確認」と「ポイント購入」を満たすようにメッセージが出ます。こちら、ポイントを購入しないとメールは使用できないのですか？

運営からの回答
ご連絡ありがとうございます。

お客様からのお問い合わせいただきました件につきまして、下記に回答いたします。ご確認くださいますようお願いいたします。

Q.「メッセージが見れない」
A.　受信メールはポイントをご購入いただきますと閲覧できるようになります。宜しくお願いいたします。

※運営より「内容の転載等はご遠慮ください」との記載があったため、スクリーンショットの掲載は控えています。

これは多くのユーザーが知らない仕様であり、「無料で試せる」と思って登録した人にとっては不便なポイントです。

【裏技】ASOBOで課金せずにメッセージをやり取りする方法

ASOBOでは、本来一度課金しないと受信メールを閲覧できない仕様になっています。
しかし、ある方法を使えば、課金せずにメッセージを読んだり、返信したりすることが可能です。
この裏技を使うことで、無料ポイントのみでやり取りを試すことができるため、無駄な課金を防ぐことができます。

① メールを読む方法（課金せずに閲覧）

通常、ASOBOではメッセージを開こうとすると、以下のように「ポイントを購入してください」という警告が表示されるため、課金しないと内容を確認できません。

しかし、以下の手順を使えば、ポイントを消費せずにメッセージを読むことができます。

② メールを返信する方法（無料ポイントのみで返信）

メッセージを読めても、そのままでは返信ができません。
しかし、「プロフィール検索」「近くの人検索」「あしあと履歴」を使って同じアカウントを探し出すことで、受信したメッセージに無料ポイントで返信することができます。

【注意点】この裏技を使う際のポイント

• この方法は、最初の無料ポイントが残っている場合にのみ有効。
• 無料ポイントがなくなった後は、通常通りポイントを購入する必要がある。
• 「検索でヒットしない」「あしあと履歴がない」場合は使えない。

結論：課金は回避できるが、実際にセフレを作るのは難しい

この方法を使えば、課金せずにメッセージを閲覧＆返信できるため、無駄な課金を防ぐことが可能です。しかし、ここで問題となるのは「そもそも本当に出会える女性がいるのか？」という点です。

ASOBOの現実

• ほとんどのメッセージは業者から → 実際にやりとりをしても、素人の女性に出会える確率は低い
• この方法を使うには手間がかかる → いちいち検索して返信する必要があり、効率が悪い
• 無料で使えるからといって出会えるわけではない → そもそもセフレを作るのが目的なら、もっと確実な方法がある

ASOBOはこの裏技で無料で利用できるとはいえ、素人女性と出会える確率が低いため、効率よくセフレを作るには不向きです。本当にセフレを作りたいなら、最初から出会いやすいアプリを選ぶのが賢い方法と言えます。

次の章では、実際にセフレを作りやすいおすすめのアプリを紹介します！
「時間もお金も無駄にせずに出会いたい」という方は、ぜひチェックしてみてください！

ASOBOの他にセフレを作るのにおすすめのアプリ

ここまで見てきた通り、ASOBOでセフレを作ることは不可能ではありませんが、効率を考えると他のアプリのほうが成功率が高いのが現実です。

特に、会員数が多く、セフレ探しに向いているアプリを選ぶことで、無駄なやり取りを減らし、スムーズに出会える可能性が高まります。

ここでは、ASOBOよりもセフレ作りに適した出会い系アプリを3つ紹介します。それぞれの特徴を比較し、自分に合ったアプリを選んでみてください。

アプリ・サイト	無料ポイント	無料ポイントの獲得方法	公式サイト
PCMAX	60ポイント	新規会員登録：30ポイント 年齢確認：30ポイント	https://pcmax.jp/
ワクワクメール	120ポイント	新規会員登録：50ポイント 年齢確認：50ポイント メールアドレス登録：20ポイント	https://550909.in/
Jメール	100ポイント	新規会員登録：50ポイント 年齢確認：50ポイント メールアドレス登録：20ポイント	https://mintj.com/

それぞれの特徴や違いを解説していきます！

PCMAX

PCMAXは国内最大級の登録者数を誇る出会い系アプリ・サイトです。

「セフレ作りの定番アプリ」といっても過言ではなく、ハッピーメールを使うならPCMAXも併用いないと損です。

PCMAXは割り切りの女性も多いため、セフレ候補の女性がわんさか。無料ポイントもあるため登録だけしておくのもよいでしょう。

ワクワクメール

ワクワクメールは2001年にリリースされ、今年で20年目を迎えます。サービスを開始してから20年、登録者数は1,000万人を超えていますので、かなりの大手出会い系サービスと言えるでしょう。

ワクワクメールは運営がユーザーが安全安心に利用できるように様々な取り組みをしているので、業者がいないなど安全面では光るものがあります。

Jメール

Jメールは、20年以上の運営実績を誇る、老舗の出会い系サイトです。

真剣な恋活に使う人は比較的少ないため、遊び相手のセフレは作りやすい出会い系サイトと言えるでしょう。

ただし、コスト面や会員数の少なさといった点で、セフレ作りが難しい一面があるので、まずは無料ポイントで試してから可能性を図ってみるのがおすすめです。

ASOBOでセフレ候補の女性と出会うまでの具体的な流れ

ここまで解説してきたように、ASOBOでセフレを作るのは決して簡単ではありません。とはいえ、「それでもASOBOを使ってセフレを作りたい！」という方のために、できるだけ効率的に出会う方法を解説していきます。

まずは、ASOBOでセフレ候補と出会うまでの手順を、画像を交えて詳しく解説します。

プロフィール作成の基本

プロフィールは、女性に興味を持ってもらうための「自己紹介」です。ここで好印象を与えられれば、女性からの返信率が大幅にアップします。以下では、ASOBOでのプロフィールの作り方を一つずつ解説していきます。

プロフコメントの作り方

ASOBOのプロフィールコメントは200文字以内に収める必要があるため、シンプルで伝わりやすい内容を意識しましょう。文字数が限られている分、相手に興味を持ってもらえるポイントをしっかり押さえつつ、簡潔にまとめることが大切です。

以下に、初めての人でも取り入れやすいプロフィール文の例を紹介するので、趣味や性格の部分は自分に合うものに調整してみてください。

おすすめの写真設定

ASOBOでは、プロフィール写真（1枚）とフェイス写真（最大3枚） を設定できます。
女性に「この人と話してみたい」と思ってもらうために、以下のポイントを意識しましょう。

自然な笑顔 & 清潔感のある写真
　→ 屋外やカフェなど、明るい場所で撮影

親しみやすい雰囲気が伝わる写真
　→ 自然体のポーズで、優しい印象を与える

シンプルで落ち着いた服装
　→ 清潔感のあるシャツやジャケットが無難（〇〇の画像）

上記を踏まえた画像はこちら

逆に、以下のような写真は女性に警戒されやすいので避けましょう。

❌ 顔がはっきり写っていない（遠すぎる・暗すぎる）
❌ 過度な加工（美肌補正が不自然・フィルター濃すぎ）
❌ 鏡越しの自撮り & キメ顔すぎる写真

基本情報の書き方

ASOBOでは、プロフィールの充実度が女性からの興味を引く重要なポイントになります。特に「基本情報」「プロフィール」「自己評価」「興味あること」の項目を適切に埋めることで、返信率を大幅に上げることが可能です。

相手を探すための検索機能を活用

プロフィールを作成したら、次は実際にアプローチする相手を探す段階です。ASOBOでは、効率的に女性を探すための検索機能がいくつか用意されていますので、詳しく解説していきます。

プロフィール検索を活用する

プロフィール検索を活用すると、年齢・地域・目的・趣味などの条件を絞り込んで、自分の希望に合った女性を探すことができます。
掲示板よりも業者が少なく、真剣に出会いを求めている女性を見つけやすいのがメリットです。

以下のような条件で検索すると、効率よく素人女性とマッチングできます。

近くの人を探す機能を活用する

ASOBOには 「近くの人を探す」という検索機能があり、エリアを指定して近場の女性を探すことができます。
セフレ探しにおいて、距離は重要な要素なので、この機能を使えば実際に会いやすい相手を見つけることが可能です。

この機能では、以下の条件で女性を絞り込むことができます。

あしあと機能を活用する

ASOBOには 「あしあと機能」があり、自分のプロフィールを閲覧した女性のリストを確認できます。
足あとをつけてくれた女性は、少なからずあなたに興味を持っている可能性が高いため、積極的に活用しましょう。

検索結果を見てアプローチする相手を決める

検索結果が出たら、まず業者か素人かを見極めることが重要です。
以下のポイントをチェックし、避けるべき相手と狙うべき相手を見極めましょう。

以下のような特徴を持つ相手は業者や援デリの可能性が高いため、注意が必要です。

業者を避けたら、次は実際に会える素人女性を見つけましょう。
ただし、ASOBOには素人が少ないため、以下のような特徴を持つ女性を探す必要があります。

アプローチ方法

ASOBOでセフレを作るには、まずは 「食事の約束を取り付けること」が重要です。
いきなりホテルに誘うのではなく、自然な流れで仲良くなることで女性の警戒心を解くことができます。

この章では、メッセージの送り方から、実際に食事の約束を取り付けるまでの流れを解説します。

メッセージを送るで食事に誘う

これまでの手順でメッセージを送る相手を見つけたら、次は実際にメッセージを送りましょう。
ASOBOでは 「メール送信（5pt）」 または 「気になる（2pt）」 を送ることで女性にアプローチできます。

最初のメッセージは、相手に「この人とならやり取りしてもいいかな」と思わせることが大切です。
ポイントは 「シンプルで親しみやすい内容にすること」 です。

NGメッセージ例

❌ いきなりタメ口・馴れ馴れしい
→「はじめまして！いきなりだけど、会ってみない？」

❌ 下心全開のメッセージ
→「可愛いね！今日飲みに行かない？」

❌ 自己紹介なしで一言だけ送る
→「よろしく！」

これらのメッセージは 女性に警戒されやすく、返信がこない確率が高くなります。

では、具体的にどのようなメッセージを送れば良いのでしょうか？
以下の例文を参考にしてみてください。

例文①（シンプルな挨拶 + 相手のプロフに触れる）
「はじめまして！〇〇って呼んでください😊
プロフ見て、〇〇が好きって書いてたので気になりました！
最近忙しいけど、息抜きに誰かとご飯行けたら嬉しいなって思ってます✨」

例文②（共通点を使う）
「はじめまして！〇〇です！
僕も〇〇が好きなので、気が合いそうだなと思ってメッセージしました！
よかったらお話しませんか？」

例文③（軽い誘いを含める）
「こんばんは！〇〇です！
最近美味しいお店探してるんですけど、一緒に行ける人探してました🍽
気軽にご飯とか行けたら嬉しいです😊」

初回メッセージで返信があったら、無理に会おうとせず、数回メッセージを重ねながら自然に誘うことが大切です。

食事の約束を取り付けるポイント

• 女性の都合を優先しつつ、選択肢を提示する
• いきなりガツガツせず、自然な流れで誘う
• 「お店を決めておく」「具体的な日時を提示する」などスムーズに進める

例文①（食事に誘う）
「〇〇さんと話してて楽しいので、よかったら今度ご飯でも行きませんか？😊
〇〇エリアで美味しいお店見つけたので、一緒にどうですか？」

例文②（選択肢を提示する）
「もしタイミング合えば、ご飯でもどうかな？😊
〇〇とか〇〇（食べ物）好きだったら、いい感じのお店知ってるよ！」

例文③（軽い感じで誘う）
「話してると気が合いそうだから、一緒にご飯行ったら楽しそうだね🍽
〇〇あたりで今度どうかな？」

実際に会ってから初回セックスをするまでの具体的な方法

実際に会って食事をしたら、その後の流れをどう作るかが重要になります。ここでのトーク次第で、女性が「もう少し一緒にいたい」と思うか、「今日はここまででいいや」と思うかが決まります。

食事後の流れを作るトーク術

大切なのは、「女性に選択肢を持たせつつ、自然な流れを作ること」です。無理に誘うのではなく、相手がリラックスできる雰囲気を作りながら、スムーズに次のステップへ進めるようにしましょう。

① まずは食事中の雰囲気を作る

食事の時間は、お互いを知る大切な時間です。ここで良い雰囲気を作れれば、食後の流れもスムーズになります。

食事中に意識するポイント
適度に会話をリードし、相手の話をしっかり聞く
「また一緒に来たいね」など、次回を想起させる会話を挟む
食事を楽しんでいる姿勢を見せる

食事中に「今日は楽しい！」という気持ちを女性に持たせることで、「まだ一緒にいたい」と思わせる準備ができます。

② 食事が終わった後、すぐに帰る流れを作らせない

食事が終わると、女性が「そろそろ帰ろうかな」と考え始めます。ここで「帰る」選択肢を与えてしまうと、解散ムードが固まってしまいます。

そこで、食事が終わる前に次の話題を入れておくのがポイントです。

使えるフレーズ
「ご飯美味しかったね！この後ちょっと散歩しない？」
「せっかくだし、もう少しゆっくりできるところに行かない？」
「近くに雰囲気いいバー（カフェ）があるんだけど、ちょっと寄ってみる？」

女性に「この後どうしよう？」と考える時間を与えず、自然に次の場所へ誘導するのがポイントです。

③ 「もう少し一緒にいたい」と思わせるトーク

食事の間に、「次に繋がる話題」を出しておくと、食後の流れをスムーズに作れます。例えば、以下のような会話をしておくと、食後の自然な流れに持ち込みやすくなります。

食後の誘導に繋がる会話例①
男性「最近ちょっと良い感じのバー見つけたんだけど、まだ行ったことなくて」
女性「どんな感じのお店？」
男性「すごく雰囲気良さそうで、静かに話せる感じ！今度行こうと思ってたんだけど、一緒にどう？」

食後の誘導に繋がる会話例②
男性「甘いもの好き？ここの近くに美味しいデザートがあるお店あるよ！」
女性「えー！どんなの？」
男性「めっちゃ美味しいらしいから、せっかくだし食べに行かない？」

ここで女性が「いいね！」と乗ってきたら、次の場所へスムーズに移動できます。

④ 帰る流れを引き延ばすトーク

もし、女性が「そろそろ帰らなきゃ」と言い始めたら、いきなり解散せずに少しだけ話を引き延ばすトークを挟むのも有効です。

引き延ばしトーク例
男性「もうちょっとだけ一緒にいたいな、せめて駅までゆっくり歩こう！」
女性「え〜、でもそろそろ帰らなきゃ…」
男性「そっか。でも、一緒にいる時間が楽しくて、もう少しだけ話したいんだよね。」
女性「うーん…じゃあ、あとちょっとだけね！」

このように軽く会話を繋げることで、「まだ一緒にいてもいいかな」という空気を作りやすくなります。

ホテルへ自然な流れで誘導するテクニック

食事を終えた後、「この後どうする？」という流れになったとき、女性が少しでも「もう少し一緒にいたい」と思っていれば、ホテルへ行くチャンスは十分にあります。ここで 「無理に誘わず、自然な流れでホテルへ行く」 ことが重要です。
女性が「まぁ、いいかな」と思える状況を作るために、以下の流れを意識しましょう。

① まずは2人きりの空間へ移動

食事の後、いきなり「ホテル行こう」と言ってしまうのはNG。まずは2人でゆっくりできる場所に移動し、女性の警戒心を和らげることが重要です。

移動先のおすすめ
静かなバーやカフェ（雰囲気の良い場所）
夜景が見えるスポットや公園（ロマンチックな空間）
車の中（ドライブデートの場合）

この段階では、「お酒を飲みながらリラックスする」「自然なスキンシップを増やす」など、距離を縮めることを意識します。

② 自然にボディタッチを増やす

2人きりの空間でリラックスしたら、さりげなくボディタッチを増やし、女性の反応を確かめる。ここで 「嫌がる様子がないか」をチェックするのが重要です。

自然なボディタッチの流れ
「寒くない？」→手を温めてあげる
「手相見れるよ！」→手を取る
「肩こってない？ちょっとだけマッサージしてあげる」

これらの流れで 「触れられることに抵抗がない状態」 を作ることが大切です。

③ 抱きしめる＆キスのタイミングを作る

女性がボディタッチを受け入れてくれるなら、抱きしめる→見つめ合う→キス という流れに持ち込みます。

抱きしめる自然な流れ
「ちょっとこっち来て？」と軽く手を引く
「なんか安心する」と言いながら軽くハグする
「今日すごく楽しかった」と目を見て伝える

ここで 女性が受け入れるかどうか を見極めます。嫌がらなければ、ゆっくりとキスへ移行しましょう。

④ ホテルへの誘導フレーズ

キスまで進んだら、いよいよホテルへ誘導するタイミング。ただし、「ホテル行こう」ではなく、自然な口実を作ることが重要」 です。

使える誘導フレーズ
「今日は特別な気分だから、もう少し一緒にいたいな」
「終電気にしなくて大丈夫？タクシー出すよ」
「このまま帰るのも寂しいから、もうちょっとだけゆっくりしない？」

「ホテル」というワードを出さずに、「2人の時間を楽しみたい」という流れを作ることが大切です。

⑤ ホテルに入るときのポイント

ホテル前まで来たら、最後に「もう一押し」が必要になる場合があります。ここで女性が不安を感じないように、安心感を与えましょう。

女性の不安を和らげる言葉
「無理に何かするつもりはないよ、ゆっくり話したいだけ」
「〇〇ちゃんが嫌ならすぐ帰るから」
「なんかすごく楽しくて、もう少し一緒にいたいだけだよ」

こうした言葉を添えることで、女性が「まぁ、いいかな」と思いやすくなります。

その場での雰囲気作りとエスカレートのコツ

ホテルや二人きりの空間では、焦らず自然な流れを作ることが大切です。まずは雑談でリラックスさせ、イチャイチャやボディタッチで距離を縮めます。その後、見つめ合い、キス、前戯とステップを踏みながら、女性の反応を見つつ進めましょう。

① 雑談でリラックスさせる

まずは、お互いが緊張せずに過ごせるように、軽い雑談を続けます。
「今日は楽しかったね」や「◯◯の話、すごく面白かった」とポジティブな言葉をかけ、雰囲気を和ませましょう。

また、ボディタッチに移る前に、相手のパーソナルスペースに入れるかどうかを確認することも大切です。
例えば、話しながら女性の髪や服についたゴミを軽く取るなど、自然な接触を試してみましょう。

② イチャイチャモードへ移行

雑談でリラックスしたら、徐々に距離を縮めます。
手を軽く触れてみる、腕を組んでみる、冗談っぽく肩を寄せる など、軽いスキンシップを試しましょう。

ここで女性が嫌がらない、むしろ笑顔になったり、距離を詰めてくるようなら次のステップへ進みます。

③ ボディタッチで反応を見る

女性の手を握る、髪を軽く触れる、頬や肩に優しく触れるなど、もう少し踏み込んだ接触を試します。
ここで女性がリラックスしているか、距離を縮めてくるかが重要な判断ポイントです。

もし嫌がるそぶりを見せたら、無理に進めず、一度距離を戻して雑談に切り替えましょう。
逆に、女性が積極的に触れ返してきたり、目を合わせて微笑んできた場合は、次の段階へ。

④ 抱きしめる

ボディタッチでの反応が良ければ、次は軽く抱きしめてみる。
このとき、女性が緊張せずに受け入れるか、むしろ体を寄せてくるならOKのサインです。

もし女性が体を硬くしたり、少し距離を取るようなら、一度離れてもう少し会話を続けましょう。

⑤ 見つめ合い、キスへ

抱きしめたときの雰囲気が良ければ、そのまま女性の目をじっと見つめてみる。
見つめ合っている時間が長くなったら、そのままゆっくりと顔を近づけてキス。

ここで女性が目をそらしたり、顔を背けるようなら無理はしないこと。
逆に、女性が目を閉じる、微笑むなどの仕草を見せたら、優しくキスをしましょう。

⑥ 服を脱がす

キスを何度か重ね、女性の呼吸が深くなってきたら、首筋や耳元に軽くキスをしながら、服に手を添えてみる。
女性が拒否しないようなら、そのままゆっくり脱がしていきます。

このとき、「寒くない？」や「大丈夫？」といった気遣いの言葉をかけると、女性も安心しやすくなります。

⑦ 前戯からセックスへ

服を脱がし、肌を合わせるようになったら、焦らずに前戯を丁寧に行うことが大切です。
女性が感じているかどうかをしっかり確認しながら進め、準備が整ったところでセックスへと移行しましょう。

このように、段階を踏みながら女性の反応を確かめることで、自然な流れを作ることができます。
相手の気持ちを尊重し、無理のない形で関係を進めることで、より良い時間を過ごせるでしょう。

1回セックスしてからセフレにする方法

1回のセックスが成功したからといって、そのまま関係が続くとは限りません。
一度きりで終わらせず、継続的な関係を築くには 「セフレとしての距離感をうまく保つこと」 が重要です。ここでは、 1回の関係を継続的なセフレ関係へと発展させるための具体的な方法を解説していきます。

セックス後の対応がカギ

セックス後の振る舞いで、その後の関係が続くかどうかが決まります。ポイントは 「余韻を残しつつ、しつこくしないこと」です。

ベッドの上での対応

セックス後に、女性が気まずく感じたり「なんか違ったかも」と思わせてしまうと、次につながりにくくなります。
以下のポイントを意識しましょう。

• セックス後、すぐにスマホを見たり、そっけなくしない（冷めた印象を与えないように）
• 軽くハグしたり、「楽しかったね」「また会いたいな」と伝える
• 「付き合うつもりはないけど、また会いたいな」というスタンスを自然に出す

解散時の対応

解散時のちょっとした言葉や態度で、次に繋がるかどうかが決まります。

• 「また誘ってもいい？」と軽く聞いてみる
• 次回の約束は無理に決めず、余韻を持たせる

セフレ関係を続けるには、 「この人となら気楽に会える」 と思わせるのが大切です。
セックス後の気まずさをなくし、自然な流れを作りましょう。

連絡のタイミングと頻度

関係を続けるには、適度な距離感を保ちながら連絡を取ることが重要です。
ただし、 しつこく連絡すると恋愛感情を持たせてしまう 可能性があるため注意しましょう。

最適な連絡頻度

• 翌日or翌々日に軽く連絡する
  • 例：「昨日楽しかったね！また会おうね」
  • 感謝を伝えることで、相手に好印象を残せる。
• その後は数日に1回くらいのペースでLINE
  • 例：「◯◯食べたいな」「また飲み行こ！」など軽めの誘い
  • ダラダラLINEを続けない（話すことがあるときだけ連絡）

相手が返信をくれるか、ノリが良いかどうかで 関係の継続を判断 しましょう。

2回目のセックスにつなげる誘い方

1回目で良い雰囲気になったなら、 自然に2回目のセックスへと誘うのがベスト。
あくまで 「一緒に過ごしたら楽しいから、また会いたい」という雰囲気を作ることが大切です。

2回目の誘い方

• お酒・食事を口実に誘う
  • 例：「美味しい◯◯の店見つけたから行かない？」
  • 例：「ちょっと飲みたい気分だから付き合ってよ〜」
• 軽く甘えた感じで誘う
  • 例：「最近疲れてるから癒してほしいな」
  • 例：「◯◯といると楽しいから、また会いたいな」

ただし、最初のセックスから期間が空きすぎると関係が自然消滅する可能性もあります。
相手の反応を見つつ、1〜2週間以内には誘うのが理想的です。

セフレとしての関係を定着させる

2回目、3回目と関係が続けば、セフレとしての関係が安定しやすくなります。
ここで大事なのは、相手に「この人とは気楽に会える」と思わせることです。

セフレとしての距離感を保つ方法

• 「付き合う気はないけど、また会いたい」というニュアンスを常に伝える
• 恋愛っぽい雰囲気を出しすぎない（好きアピールはしない）
• 相手の予定に合わせすぎない（自分のペースを崩さない）
• 会う頻度を月1〜2回くらいに調整（会いすぎると情が湧く）

恋愛感情を持たせない距離感の調整

セフレとしての関係を続けるためには、相手に「ちょうどいい距離感」を意識させることが大切です。もし 「好きになっちゃった」「付き合いたい」と言われた場合、以下の方法で距離を調整してみましょう。

まずは距離感を調整する

• 会う頻度を減らす（隔週→月1回にする）
• LINEのやり取りを減らす（返信スピードを遅くし、会話を短めにする）
• 甘えすぎない・甘えさせすぎない（ボディタッチやイチャイチャを控える）
• 「今は恋愛する気がない」と軽く伝える
  → 相手が 「この関係を続けるか、離れるか」を自然に判断できる余地を与える。

それでも気持ちが強くなってきたら

距離を調整しても 「やっぱり好き」と言われたり、相手が関係に執着し始めた場合は、セフレ関係の継続が難しくなるサインです。

このまま関係を続けると、相手が辛くなったり、トラブルになる可能性が高まるため、早めに関係を整理することが重要です。

• 「恋愛感情を持たせるつもりはなかった」とハッキリ伝える
• 相手が辛そうなら、フェードアウトを検討する
• 「友達としてなら会えるよ」と選択肢を与える（ただし未練を残させないように）

このタイミングで 相手が「割り切れる」と思えば関係は続けられるし、それが難しいなら 無理にセフレ関係を継続しないほうが良いでしょう。

ASOBOにいる業者の特徴と見分け方

ASOBOでは素人女性と出会うことも可能ですが、業者も多く紛れ込んでいます。業者は「キャッシュバッカー（CB）」や「援デリ」、「詐欺目的の勧誘」のような形で存在し、無駄なやり取りや金銭的な被害に繋がる可能性があります。

ここでは、ASOBOにいる業者の特徴を具体的に解説し、見分け方を紹介します。業者を回避し、本当に出会える女性とだけやり取りできるようにしましょう。

会員登録直後に届く怪しいメッセージ

ASOBOに登録すると、すぐにメッセージが届くことがあります。これは業者が送る定型文の可能性が高く、内容をよく読むと以下のような特徴が見られます。

• 「はじめまして！気になって連絡してみました♪」（登録直後なのにプロフィールを見ているはずがない）
• 「〇〇で会いませんか？返信お待ちしています。」（すぐに会おうとする）

このようなメッセージが届いた場合は、業者の可能性が高いので無視するのが無難です。

連絡先交換を急かす相手に注意

ASOBOでは、すぐにLINEやカカオトークなどの連絡先を交換しようとする女性がいますが、これには注意が必要です。以下のような理由から、業者の可能性が高くなります。

• 外部サイトへ誘導し、詐欺にかける（「こっちでやり取りしよう」と言われ、怪しいサイトのリンクを送られる）

日本語が通じない人

メッセージのやり取りをしていて、日本語の文脈が明らかにおかしい場合は、海外の業者や翻訳ツールを使った詐欺の可能性があります。

• 「私は東京で会いたいを希望しています。あなたもですか？」（不自然な日本語）
• 「大人な関係、求めるか？会う？」（単語が抜けていたり、怪しい表現がある）

このようなメッセージが届いた場合は、すぐにやり取りをやめましょう。

プロフィール画像が美人すぎる人

業者のアカウントは、美人すぎる画像を設定していることが多いです。特に以下の特徴がある場合は要注意。

• モデルのような画像、露出の多い写真
• プロフィール写真がネットで検索してヒットする
• どこかのサイトやSNSで流用されている

プロフィール画像が気になる場合は、画像検索をしてみるのも有効です。

美人局に気を付ける

ASOBOには、美人局（つつもたせ）を狙う女性が潜んでいることもあります。特に以下のようなパターンには要注意です。

• やたらと積極的に会おうとしてくる
• 相手の指定するホテルや場所に誘導される
• 会った後に突然「彼氏がいる」「お金を払え」と言われる

このような手口に引っかからないよう、慎重にやり取りを進めましょう。

メッセージの中でお金を匂わせる

ASOBOでは、パパ活や援助交際目的の女性も多く、「大人の交際」や「支援」という言葉を使って金銭を求めてくるケースがあります。

• 「話がわかる人、よろしくお願いします」
• 「大人の関係OKな人、応援してくれる人探してます」
• 「食事だけでもOKです（ホテル代は別）」

このような表現を使う女性は、金銭目当ての可能性が高いため、慎重に判断しましょう。

何度もあしあとをつけてくるアカウントに注意

ASOBOには「あしあと機能」があり、自分のプロフィールを閲覧した女性を確認できます。しかし、特定のアカウントが何度も足跡をつけてくる場合は注意が必要です。

• こちらがアクションを起こしていないのに何度も足跡がつく
• メッセージを送るとすぐに別サイトへ誘導しようとする
• プロフィールがほぼ空欄、またはテンプレート的な内容

業者はあしあとを利用してアクティブな男性を釣ることがあるので、何度もあしあとを残すアカウントには警戒しましょう。

【FAQ】ASOBOでセフレを作る際によくある質問

ASOBOでセフレは本当に作れるの？

無料ポイントを使えば完全無料でも出来ます。

ASOBOでセフレを作るのにどれくらい課金が必要？

無料ポイント内であれば完全無料です。その後は、メール1通5pt（約50円）かかるため、数千円はかかることが多いです。

ASOBOよりセフレを作りやすいアプリはある？

PCMAXやワクワクメールのほうが利用者が多く、効率が良いです。