セフレアプリおすすめ人気ランキング！最強のセフレ探し用マッチングアプを徹底比較

今まで数々のマッチングアプリ・出会い系で美味しい思いをしてきた経験から分かったことがあります。それは、「セフレを探すには、アプリ選びが最も大切」ということ。

アプリ選びを間違えると、セフレを作るどころか誰とも出会えません。

そこで、筆者の豊富な経験からくる知見、ネットに散らばる口コミ・体験談の徹底調査から、セフレアプリを厳選しました。

セフレアプリ・サイトおすすめ人気ランキング【2025年最新】

数あるマッチングアプリ/出会い系アプリから、実際にセフレ探しに使ってみて特に良かった12個のアプリを厳選して紹介します！

1位：ハッピーメール｜若い女性とセックスしたい人におすすめ！

ハッピーメールの総合評価 （4.6/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
5.0	5.0	5.0	3.0	4.0

ハッピーメールは、国内最大級の会員数をほこる大手マッチングアプリ。

他のアプリと違う機能で、ピックアップ機能があります。若者に人気のタップルやTinderのように、異性のプロフィールをスワイプすることで「タイプ」というものを送れます。

この「タイプ」された女性には、誰からタイプされたか通知がとび、あなたのプロフィールを見てもらえる確率がグッと上がります。ここで。

また、ハッピーメール独自のハッピー日記機能もおすすめ！日記という形式で、ユーザーが日々の出来事を更新することができます。寂しがりや人肌恋しいなど、共感できるキーワードで検索し、気になる相手に直接メッセージを送ることができますよ。

ハッピーメールのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	ハッピーメール	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	31人	17人	+14人
アプローチしてからヤれた率	24.4%	20.6%	+3.8%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	12	5人	+7人
アプローチしてからセフレにできた率	9.4%	7.2%	+2.2%
即日セックスできた人数	17人	8人	+9人
アプローチしてから即日セックスできた率	13.4%	12.9%	+0.5%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	1,450円	3,880円	-2,430円
ヤるまでの平均期間（日）	6日	14日	-7日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.5	3.78	-0.28
サクラ・業者の割合	40％	25.9％	+14.1％
10〜20代の割合	62%	70.1%	-8.1%
熟女（30代以上）の割合	38%	33.2%	＋4.8%
サービスの運営歴	24年 （2000年〜）	13年	+11年

ハッピーメールの口コミ・評判

20代、30代の女性とのやり取りが口コミでは多く見受けられます。30代だと人妻もいますが、基本的に若い子とヤリたい場合にはハッピーメールが良さそうです。

ただし、若い子が多いからこそ援交やパパ活目的の人もいるため、そういった人に引っかからないための知識は持っておきましょう。

2位：PCMAX｜とりあえずセフレを作りたい万人におすすめ！

PCMAXの総合評価 （4.4/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
5.0	5.0	5.0	4.0	4.0

セフレを作りたいのであれば、セフレを求めているユーザーからの人気が高いPCMAXがおすすめです！

PCMAXには、アダルトな出会いに特化した機能が揃っています。

「裏プロフィール」はPCMAX独自の機能です。

PCMAXのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	PCMAX	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	38人	17人	+21人
アプローチしてからヤれた率	34.5%	20.6%	+13.9%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	14	5人	+9人
アプローチしてからセフレにできた率	12.7%	7.2%	+5.5%
即日セックスできた人数	23人	8人	+15人
アプローチしてから即日セックスできた率	20.9%	12.9%	＋8.0%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	1,300円	3,880円	-2,580円
ヤるまでの平均期間（日）	5日	14日	-9日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.6	3.78	-0.18
サクラ・業者の割合	40%	25.9%	+14.1%
10〜20代の割合	43.6%	70.1%	-26.5%
熟女（30代以上）の割合	56.4%	33.2%	+23.2%
サービスの運営歴	23年 （2001年〜）	13年	+10年

PCMAXの口コミ・評判

やや年齢が高めの人とのやり取りが口コミ上では多いですが、実際にセックスまでたどり着いているケースは多いようです。アナルなどの性癖を満喫しているケースも見受けられ、お互いの好みにマッチしたセックスが実現する可能性も高いでしょう。

一方で、業者やサクラに引っかかってしまった人もいるため、相手の見極めはやはり必須といえます。また、アダルト機能が多いからこそ、男性のニーズにつけ込んでくる業者に注意が必要。

3位：ワクワクメール｜業者と素人の見分けに自身がない人におすすめ！

ワクワクメールの総合評価 （4.3/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
4.5	5.0	4.0	4.0	4.0

ワクワクメールは、比較的安全性が高い出会い系アプリなので、「これから出会い系アプリデビューをする」「業者と素人の見分けがなかなかできない」という方には特にオススメです。

セルフィー認証などを含む徹底した安全対策を講じているので、業者や不正ユーザーの排除が行われ、安心してセフレを探すことができます。

認証済みユーザーは、運営に身分証を提示済みユーザー＝運営のお墨付きです。

ワクワクメールのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	ワクワクメール	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	23人	17人	+6人
アプローチしてからヤれた率	29.5%	20.6%	+8.9%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	7	5人	+2人
アプローチしてからセフレにできた率	9.0%	7.2%	＋2.2%
即日セックスできた人数	11人	8人	+3人
アプローチしてから即日セックスできた率	14.1%	12.9%	＋1.2%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	1,200円	3,880円	-2,680円
ヤるまでの平均期間（日）	8日	14日	-6日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.8	3.78	+0.02
サクラ・業者の割合	40％	25.9％	+14.1％
10〜20代の割合	69%	70.1%	-1.1%
熟女（30代以上）の割合	31%	33.2%	-2.2%
サービスの運営歴	23年 （2001年〜）	13年	+10年

ワクワクメールの口コミ・評判

40代後半の人とのやり取りが見られるなど、女性の年齢層は幅広いです。若い子も多いですが、口コミにあるようにパパ活目的の子が多いのはワクメでも変わりません。そのため、パパ活目的の女性を見極めるために、パパ活女子が使いがちな以下の文言を覚えておきしょう。

• 「応援/支援してくれる方と出会いたい」
• 「定期的に出会える方〜」
• 「目的が合う方〜」
• 「コロナで収入が減ってしまったので登録してみました」
• プロフィール文の下部にハッシュタグのような感じで「p活」「お手当」「条件」「支援」などの単語

4位：Tinder｜とにかくすぐにセックスへと繋げたい人におすすめ！

Tinderの総合評価 （3.8/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
3.5	2.0	5.0	4.5	4.0

Tinderは、PCMAXやハッピーメールと同じく遊び目的で利用するユーザーがほとんどなので、セフレ女子を探すのにピッタリなマッチングアプリです。

自分がいる場所の距離から異性を探せるので、上記のようなご近所さんのエロい女を簡単に探せます。近所でセフレを調達したい人におすすめですよ。

また無料プランでもメッセージを送れるのでタダでセフレを探すことも理論上は可能ですが、TinderPlusやTinderPlatinumのような有料プランを使った方が絶対いいです。

自分のプロフィールが女性の画面に表示される頻度が増えますし、上記のようにプレミアムディスカバリーという自分の条件に合った女性を探す機能を使ってセフレ募集中の女子を効率良く探せるからです。

セフレにしやすい女子が見つかる条件設定	理由
興味「ナイトライフ」「インドア派」「ホームパーティ」	遊び慣れている子や初回から直家できる子が見つかる
求めるもの「友だちが欲しい」「暇つぶし」「まだ分からない」	真剣な出会いを探している女性を避けられる
愛の表現「スキンシップ」	セフレ探し中の女子は濃厚なスキンシップが大好き

プレミアムディスカバリーを上記の条件に指定すると、ヤリ目的の女性を見つけやすくなりますよ。Tinderをヤリモクで使う時は、ぜひ課金してください。

Tinderのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	Tinder	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	25人	17人	+8人
アプローチしてからヤれた率	17.9%	20.6%	-2.7%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	9	5人	+4人
アプローチしてからセフレにできた率	6.4%	7.2%	-0.8%
即日セックスできた人数	12人	8人	+4人
アプローチしてから即日セックスできた率	8.6%	12.9%	-4.3%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	3,400円	3,880円	-480円
ヤるまでの平均期間（日）	6日	14日	-8日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.8	3.78	+0.02
サクラ・業者の割合	20％	25.9％	-5.9％
10〜20代の割合	81%	70.1%	+10.9%
熟女（30代以上）の割合	19%	33.2%	-14.2%
サービスの運営歴	12年 （2012年〜）	13年	-1年

Tinderの口コミ・評判

Tinderはやはりセックスまで持ち込みやすいアプリです。GPSで近隣エリアに絞ってマッチングできるため、会いやすくヤリやすいと評判です。

ただし、容姿で決まりがちであるため、ルックスに自信がない人にとっては良い思いができない可能性は高め。

5位：ペアーズ｜趣味や相性を重視した出会いを求める人におすすめ！

ペアーズの総合評価 （3.9/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
3.5	2.0	5.0	4.5	4.5

ペアーズの強みの一つは、趣味や相性を重視した出会いが可能なことです。無数のコミュニティがあり、共通の興味を持つ人々が集まりやすいので、自然なとっかかりから出会うことができます。

たとえば同じ趣味の人を探すのも良いですが、このように「イチャイチャするのが好き」「添い寝が好き」など、直接的な触れ合いを望んでいるユーザーもいます。わざわざこのようなコミュニティに参加して、自分の趣向として紹介している人は、ワンナイトやセフレ関係に至りやすいです。

ただし、ペアーズはあくまで「恋活・婚活」向けアプリなので、出会い系に比べるとセフレ作りの難易度は高めです。

またペアーズは、国内においてはトップクラスに知名度の高いマッチングアプリです。

マッチングアプリだけあって本人認証も厳しく、業者はなかなか立ち入る隙がありません。そのため素人のユーザーがほとんどなので、美女・可愛い女性もたくさん活動しています。

「マッチングアプリといえばペアーズ」といっても過言ではないほどの認識率なので、ヤリチンはペアーズでセフレを探す人が多いです。

ペアーズのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	ペアーズ	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	25人	17人	+8人
アプローチしてからヤれた率	17.9%	20.6%	-2.7%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	7	5人	+2人
アプローチしてからセフレにできた率	5.0%	7.2%	-2.2%
即日セックスできた人数	13人	8人	+5人
アプローチしてから即日セックスできた率	9.3%	12.9%	-3.6%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	4,300円	3,880円	+420円
ヤるまでの平均期間（日）	7日	14日	-7日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	4.0	3.78	+0.22
サクラ・業者の割合	10％	25.9％	-15.9％
10〜20代の割合	62%	70.1%	-8.1%
熟女（30代以上）の割合	38%	33.2%	+4.8%
サービスの運営歴	12年 （2012年〜）	13年	-1年

ペアーズの口コミ・評判

セフレ自体を見つけるのは決して難しくないという人が多め。ただし、女性はほぼ全員が真剣な出会いを求めていると考えた方がよいため、セックスにいきなり持ち込める人は多くありません。

がっつきすぎると女性から通報される可能性もあるため、垢バンされたくなければ別のアプリがオススメです。

6位：タップル｜比較的会いやすいアプリを探している人におすすめ！

タップルの総合評価 （3.9/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
5.0	2.0	4.0	4.5	4.0

タップルは、若者の利用率が高い人気のマッチングアプリですが、欲求不満の女子が多いTinderとユーザー層が被っており、セックスしたい・セフレを探したい人にぴったりです。

特に効率的にセフレを見つけたい人は、「おでかけ機能」がおすすめです。

おでかけ機能は、24時間以内にデートできる相手を探せる機能です。
「じっくり相手を探したい」ではなく、「すぐにデートしたい」という心持ちの男女が出会うわけなので、ワンナイト率も当然高くなります。

またタップルの大きな特徴として、20代前後の若いユーザーが主な利用者ということがあります。タップルを利用している女性ユーザー全体に対して、20代女性ユーザーの割合は85%なので、若いセフレが欲しい方にはうってつけのアプリです。

逆にいうと、30代以上には不向きという面もあります。もしあなたが30代以上だとしたら、うまくマッチングしないかもしれません。

タップルのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	タップル	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	38人	17人	+11人
アプローチしてからヤれた率	30.4%	20.6%	+9.8%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	12	5人	+7人
アプローチしてからセフレにできた率	9.6%	7.2%	+2.4%
即日セックスできた人数	15人	8人	+7人
アプローチしてから即日セックスできた率	12.0%	12.9%	-0.9%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	4,000円	3,880円	+120円
ヤるまでの平均期間（日）	8日	14日	-6日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.7	3.78	-0.08
サクラ・業者の割合	10％	25.9％	-15.9％
10〜20代の割合	77%	70.1%	+6.9%
熟女（30代以上）の割合	23%	33.2%	-10.2%
サービスの運営歴	10年 （2014年〜）	13年	-3年

タップルの口コミ・評判

「タップルは会いやすい」と評価している口コミが見られます。会える可能性が高いということは、セフレを作りやすいということでもあるため、出会えさえすれば自信があるという人に最適なアプリです。

ただ若い子が多いことから、こちらもルックスに自信がある人向け。ペアーズと同じくイケメンならセフレを作りやすい反面、フツメンはそれほど成功しない可能性高し。

7位：イククル｜自身のスケジュールに合わせて相手を探したい人におすすめ！

イククルの総合評価 （3.8/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
4.0	4.0	4.0	3.0	4.0

イククルでセフレを作るなら、「会える日検索」機能を使うのがおすすめです。自分の空いている日を登録し、同じく空いている日が合致するユーザーを探すことができます。これによりスケジュール先行で相手を探すことができるので、デートの確約が取りやすいんです。

会える日を設定しているということは、日にちを指定してまで出会いを求めているということなので、セフレを作る上で十分な確度が見込めます！

ちなみにイククルの利用者に、「イククルで女性と出会えるまでにかかった期間」のアンケートを取ったところ、会える日検索があるからか、「1週間以内」に出会えた方が回答者全体の35%を占めていました！

イククルのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	イククル	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	24人	17人	+7人
アプローチしてからヤれた率	21.8%	20.6%	+1.2%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	8	5人	+3人
アプローチしてからセフレにできた率	7.3%	7.2%	+0.1%
即日セックスできた人数	12人	8人	+4人
アプローチしてから即日セックスできた率	10.9%	12.9%	-2.0%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	1,540円	3,880円	-2,340円
ヤるまでの平均期間（日）	9日	14日	-5日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.4	3.78	-0.38件
サクラ・業者の割合	40％	25.9％	+14.1％
10〜20代の割合	71%	70.1%	+0.9%
熟女（30代以上）の割合	29%	33.2%	-4.2%
サービスの運営歴	23年 （2001年〜）	13年	+10年

イククルの口コミ・評判

ワンナイトだけでなく、継続的に会えている人が多いようです。日にち指定をして会える人を探すことにより、自身の都合が付きやすい時間帯に会える人とマッチングできるためでしょう。

ただし、イククルでは明らかに業者のユーザーも多いという口コミもあります。どのアプリにも共通しますが、業者の見分け方で対策をとれるようにしておくことがイククルでも重要です。

8位：Jメール｜掲示板利用で誘い待ちの女の子をゲットしたい人におすすめ！

Jメールの総合評価 （3.7/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
4.5	4.0	3.0	3.0	4.0

Jメールでセフレを探す際は、「誘い飯掲示板」を使うのがおすすめ！その日のうちにご飯に行ける相手をかんたんに見つけることができます。

誘い飯掲示板にいる女性ユーザーは、男性と同じくカジュアルな出会いを求めていることが多いので、ご飯の後にそのままセックス→セフレ化しやすいんです。

Jメールのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	Jメール	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	26人	17人	+9人
アプローチしてからヤれた率	27.4%	20.6%	+6.8%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	9	5人	+4人
アプローチしてからセフレにできた率	9.5%	7.2%	+2.3%
即日セックスできた人数	9人	8人	+1人
アプローチしてから即日セックスできた率	9.5%	12.9%	-3.4%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	1,780円	3,880円	-2,100円
ヤるまでの平均期間（日）	12日	14日	-2日
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.7	3.78	-0.08
サクラ・業者の割合	40％	25.9％	+14.1％
10〜20代の割合	69%	70.1%	-1.1%
熟女（30代以上）の割合	31%	33.2%	-2.2%
サービスの運営歴	24年 （2000年〜）	13年	+9年

Jメールの口コミ・評判

Jメールの口コミ・評判はこちらです。

Jメールでセフレを探す際は、その日のうちにご飯に行ける相手をかんたんに見つけられる「誘い飯掲示板」を使うのがおすすめ。

誘い飯掲示板にいる女性ユーザーは、男性と同じくカジュアルな出会いを求めていることが多いので、ご飯の後にそのままセックス→セフレ化しやすいです。

9位：with｜内面も重視してセフレを作りたい人におすすめ！

withの総合評価 （3.4/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
3.5	2.0	4.0	3.5	4.0

withは会員数900万人を超える、人気の恋活・婚活向けマッチングアプリです。趣味や価値観などの内面重視でマッチングできるアプリで、見た目だけばかりを重視した出会いに飽きてしまった人にもおすすめ。with内にある、心理学を用いた心理テストや性格診断などを利用すれば、内面がマッチする相手と巡り合えるでしょう。

また、やり取りをスムーズに進めるうえで役立つアドバイスが表示されるなど、サポート機能が充実しているのもポイント。例えば、メッセージの途中でおすすめの話題を提供してくれたり、よきタイミングを見計らってデートへ誘うように促してくれたりします。

もちろん、あくまでテンプレのため参考程度に留めつつ、サポートなんて必要ない状態になっておくことが大切です。モテる男ムーブを心がけることは必要です。

withのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	with	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	–	17人	–
アプローチしてからヤれた率	–	20.6%	–
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	–	5人	–
アプローチしてからセフレにできた率	–	7.2%	–
即日セックスできた人数	–	8人	–
アプローチしてから即日セックスできた率	–	12.9%	–
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	–	3,880円	–
ヤるまでの平均期間（日）	–	14日	–
GooglePlay/AppStore の口コミ数（合計）	–	501,241件	–
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	–	3.78	–
サクラ・業者の割合	–	2.59割	–
10〜20代の割合	–	70.1%	–
熟女（30代以上）の割合	–	33.2%	–
サービスの運営歴	–	13年	–

withの口コミ・評判

withの口コミ・評判はこちらです。

withは自分に合った相手をアプリがおすすめしてくれるため、初心者でもタイプの女性と出会いやすくなっています。口コミでも「出会えた」「マッチングできた」という声が多く、業者も含まれるもののセフレを作れるポテンシャルを感じさせてくれます。

10位：ペイターズ｜お金を払ってでも確実にセフレを作りたい人におすすめ！

ペイターズの総合評価 （2.6/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
2.5	1.0	2.0	4.0	4.0

ペイターズは、25歳以下の若い女性が多く登録しているアプリです。

マッチングアプリというよりパパ活アプリなので、課金したくない方には向きませんが、逆に「割り切りでもいいから良質なセフレが欲しい」という方にはオススメです。

パパ活アプリの特徴として、出会い系・マッチングアプリに比べると女性のレベルが高いということがあります。

なかでもペイターズはハイクラスな男性会員が多いと言われているので、そのレベルに見合ったハイレベルな女性が多く登録しています。

ペイターズのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	ペイターズ	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	9人	17人	-8人
アプローチしてからヤれた率	14.8%	20.6%	-5.8%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	3	5人	-2人
アプローチしてからセフレにできた率	4.9%	7.2%	-2.3%
即日セックスできた人数	6人	8人	-2人
アプローチしてから即日セックスできた率	9.8%	12.9%	+3.1%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	9,933円	3,880円	+6,053円
ヤるまでの平均期間（日）	16日	14日	+2日
GooglePlay/AppStore の口コミ数（合計）	7,858件	501,241件	-493,383件
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	3.9	3.78	+1.2件
サクラ・業者の割合	10％	25.9％	-15.9％
10〜20代の割合	89%	70.1%	+18.9%
熟女（30代以上）の割合	11%	33.2%	-22.2%
サービスの運営歴	7年 （2017年〜）	13年	-6年

ペイターズの口コミ・評判

ペイターズの口コミ・評判はこちらです。

パパ活を目的に利用している女性も多く見受けられるため、１回限りの関係性で終わることも珍しくないようです。とはいえ、パパ活目的であっても出会うこと自体は実現するため、そこまでもっていければテクニック次第でセフレ化もできるでしょう。

パパ活だとしても下心を前面に出し過ぎると２回目へと繋げられないため、相手がセフレ化を求めてくるように盛り上げて、「これきりで終わりになるのはもったいない…」と思わせることが重要です。

11位：Cuddle（カドル）｜既婚者のセフレ相手を探したい人におすすめ！

著者は未婚のため実際に使用したことはありませんが、それでもCuddleをランクインさせたのは「既婚者希望の人にはこれ以上ないアプリ」であることと「非常に使いやすい操作性」を備えているためです。

Cuddleは既婚者した登録できないマッチングアプリです。「人妻・既婚者が多い」とかの次元ではなく100%人妻。つまり、人妻のセフレを狙っている人にとってはユーザー全員が対象になるため、他アプリのように年齢や条件などをスクリーニングする必要がないのです。

そして、まるでTinderのような操作性となっており、次々に表示される女性の写真を見て気に入ったらスワイプするだけ。向こうからもいいねされたら見事マッチングという、セフレアプリ初心者でも迷いようのない非常にわかりやすいアプリです。

オプション料金はかかりますが、相手からのいいねを確認することも可能。その相手にこちらがいいねをすれば確実にマッチングするため、適当にスワイプかいいねをして放置しておくだけで人妻と出会えるアプリといっても過言ではありません。

Cuddle（カドル）のセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	cuddle	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	–	17人	–
アプローチしてからヤれた率	–	20.6%	–
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	–	5人	–
アプローチしてからセフレにできた率	–	7.2%	–
即日セックスできた人数	–	8人	–
アプローチしてから即日セックスできた率	–	12.9%	–
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	–	3,880円	–
ヤるまでの平均期間（日）	–	14日	–
GooglePlay/AppStore の口コミ数（合計）	–	501,241件	–
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	–	3.78	–
サクラ・業者の割合	–	2.59割	–
10〜20代の割合	–	70.1%	–
熟女（30代以上）の割合	–	33.2%	–
サービスの運営歴	5年 （2019年5月15日～）	13年	-8年

Cuddle（カドル）の口コミ・評判

Cuddleの口コミ・評判はこちらです。

既婚者限定のため、不倫バレのリスクが高いことから口コミはあまり多くありません。そのなかでも、登録者は本物の女性がほとんどであることを示す評判が目立ちます。

やはり人妻のセフレを作れる可能性は高く、自身が既婚者で確度の高いセフレ探しをしたい場合はかなりおすすめといえます。

12位：華の会メール｜30代以上の熟女を探している人におすすめ！

華の会メールの総合評価 （2.5/5.0）
ヤレる度	料金	期間	口コミ	安全性
2.0	2.0	2.0	3.0	3.5

華の会メールは、30代以上限定のセフレサイトです。利用者の目的は、セフレ作りから婚活まで幅広いです。

サービスの特性上若年層のユーザーはいないので、熟女セフレを探すのに特化したセフレサイトといえます。会員全体の50%以上が50代以上のユーザーなので、熟女好きにはまさにぴったりのサービスです。

ただし、男性会員も30代以上しか登録できないので、10代〜20代でありながら熟女セフレを作りたいユーザーはそもそも登録ができません。またPCMAX・ハッピーメールと比べてしまうと会員数は少ないので、出会いの数も限られてしまいます。

華の会メールのセフレアプリとしての調査・レビュー結果

集計結果	華の会メール	全体平均	±
実際にセックスできた累計人数	5人	17人	-12人
アプローチしてからヤれた率	9.6%	20.6%	-11.0%
やうゆが実際にセフレを作れた累計人数	2	5人	⁻3人
アプローチしてからセフレにできた率	3.8%	7.2%	-3.4%
即日セックスできた人数	1人	8人	-7人
アプローチしてから即日セックスできた率	1.9%	12.9%	-11.0%
ひとりあたりとヤるためにかかった料金	2,700円	3,880円	-1,180円
ヤるまでの平均期間（日）	16日	14日	+2日
GooglePlay/AppStore の口コミ数（合計）	34件	501,241件	-501,207件
GooglePlay/AppStore の口コミ評価（平均）	4.4	3.78	+0.62
サクラ・業者の割合	40％	25.9％	+14.1％
10〜20代の割合	0% ※30代以上限定	70.1%	–
熟女（30代以上）の割合	100% ※30代以上限定	33.2%	–
サービスの運営歴	13年 （2011年〜）	13年	+0年

華の会メールの口コミ・評判

華の会メールの口コミ・評判はこちらです。

華の会ユーザーからは「40歳以降の熟女とヤレた」報告が割と見られました。

また、他のアプリと併用している女性もいたとのことで、性欲を持て余す熟女は出会い系に生息しやすいことを証明しています。

人気のセフレアプリ・出会い系サイトを一覧比較

【目的別】セフレアプリおすすめランキング

続いて、セフレが作れる出会い系・マッチングアプリを目的別ランキングをまとめた内容をご紹介します。

ちなみに今回は、セフレアプリを使ったことがあるユーザーのアンケート調査を実施！

アンケート結果とやうゆの経験をもとに、フラットな評価で紹介します。

様々な条件のセフレと出会うためのリンク集
セフレの作り方	巨乳セフレの作り方	大学生がセフレを作る方法
デブ・ぽっちゃりセフレの作り方	30代セフレの作り方	40代熟女セフレの作り方
ギャルセフレの作り方	パパ活からセフレを作る方法	メンヘラセフレの作り方
シングルマザーセフレの作り方	近所のセフレを作る方法	おすすめのセフレアプリ

即日でセフレと出会えるアプリTOP3

順位	アプリ名	種別	目的別の 総合おすすめ度	実際にセックス出来た人数	アプローチしてからセックス出来た割合	実際にセフレにできた人数	アプローチしてからセフレにできた割合	即日セックスできた人数	即日セックスできた割合	セックスするためにかかった費用
第1位	ハッピーメール 無料登録	出会い系	4.8	38人	34.5%	14人	12.7%	23人	20.9％	1,300円
第2位	PCMAX 無料登録	出会い系	4.4	31人	24.4%	12人	9.40%	17人	13.40%	1,450円
第3位	ワクワクメール 無料登録	出会い系	4.1	23人	29.5%	7人	9%	11人	14.10%	1,200円
全体平均		–	–	17人	20.6%	5人	7.2%	8人	12.9%	3,880円

即日でセフレと出会うためには、「すぐ会える女性を探せる」「業者に引っかかる可能性が低い」といった条件を満たしたアプリであることが理想。上記の3つは他のアプリに比べて会うまでの期間が比較的短く、即日にセックスまで持ち込めることも珍しくありません。

なかでも即日でセフレを作りたい場合は、圧倒的にハッピーメールがおすすめです。実際に著者がハッピーメールでセックスできた38人のうち、23人が即日ヤレているため約60%と優秀な結果になっています。

現在セフレサイト歴7年ですが、これまで様々なセフレサイトを利用してきました。その中でも特に一番利用しているのはやはりハッピーメールです。

その理由はハッピーメールのアクティブユーザーの多さ。1日あたりの募集閲覧回数は45万回以上、メールの送信数は毎日85万回以上ということで、出会いの確率はかなり高いのです。

ちなみに2位のPCMAXは、すぐに会える相手を探せる機能があり、すぐに遊び相手を見つけたい場合は便利です！で、3位のワクワクメールは「セルフィー機能」で業者の見分けに時間かけずに済みます。どちらも業界大手で登録ユーザー数が多いので、ハッピーメールと並行して活用すれば、即日でセフレを作れる確率は格段に上がるでしょう。。

熟女のセフレと出会えるアプリTOP3

順位	サービス名	熟女セフレの 作りやすさ	口コミ評価	熟女の割合	出会えた熟女の人数	セックスできた熟女の人数	熟女とセックスできた割合
第1位	PCMAX 無料登録	4.7		56.4%	30人	16人	42.1%
第2位	ワクワクメール 無料登録	4.3		38%	28人	12人	38.7%
第3位	華の会メール 無料登録	4.1		100％	14人	5人	100%
全体平均		–	–	33.2％	19.3人	8.7人	56.7%

熟女と出会いたいのであれば、熟女の登録割合が高いアプリを選びましょう。PCMAXは56.4％と熟女の割合が多く、全体平均が33.2％であることを踏まえるとかなり「熟女探し」に向いていることがわかります。

これだけ多い理由は、運営歴が長い老舗サービスであること、それに伴って出会い系アプリでは業界最多の登録者数がいることです。母数が多ければ、それだけ年齢層が高い女性の登録も必然的に増えます。

次点で、30代以上限定の「華の会メール」もおすすめ。会員全体の50%以上が50代以上のユーザーなので、熟女好きにはまさにぴったりのサービスです。

華の会メールには婚活層もいますが、結婚を諦めて割り切って遊べる相手を探している女性もいます。「ある程度年齢を重ねて結婚は諦めているけど、人肌恋しい時に都合よく遊べる相手が欲しい」という女性を探すことで、熟女セフレは量産できます。

PCMAXを使って熟女と出会いたい方は、下記を参考にしてください。

PCMAXに熟女はいる？熟女と出会う方法やコツを解説

人妻・既婚者のセフレと出会えるアプリTOP3

順位	サービス名	料金	人妻・既婚者セフレの 作りやすさ	口コミ評価	人妻・既婚者の割合
第1位	ハッピーメール 無料登録	ポイント制／メール1通50円		3.0	ー
第2位	cuddle 無料登録	9,980円/月額		2.0	100%
第3位	Jメール 無料登録	ポイント制／メール1通70円		3.0	ー

人妻・既婚者のセフレだけを狙うのであれば、既婚者限定マッチングアプリのCuddle一択です。使い方はTinderのように気に入った女性の画像をいいね（スワイプ）するだけなので、複雑な操作が必要ない点もセフレを作りやすい重要なポイントです。

料金は月9,800円と他アプリに比べて高めではあるものの、子供の有無や会える時間帯など、既婚者が出会うための機能が充実しているため、料金の分だけセフレ作りが期待できるアプリと考えてもよいでしょう。

ただし、男性側も当然ですが既婚者でないと利用できないため、独身の人はハッピーメールやJメールで人妻・既婚者のセフレを作ることをおすすめします。旦那とのセックスレスや、まだまだ女性としての魅力を失いたくない既婚者が多く、そんな火遊びを目的に登録している女性はセフレにしやすいため狙い目です。

無料で使えるセフレアプリTOP3

順位	サービス名	料金	実際にセフレにできた人数	アプローチしてからセフレにできた割合	セックスするためにかかった費用	セックスまでにかかった平均期間
第1位	ハッピーメール 無料登録	無料ポイントあり	14人	12.7％	1,300円	5日
第2位	Tinder 無料登録	完全無料	9人	6.4％	3,400円	6日
第3位	PCMAX 無料登録	無料ポイントあり	12人	9.4％	1,450円	6日
全体平均		–	5人	7.2%	3,880円	14日

少しでも費用を押さえてアプリを使用したいのなら、完全無料のTinderがおすすめ。一切お金をかけずにセフレを作ることも可能です。

他2つのアプリは、無料ポイントを使えば実質無料でセフレが作れますが、無料ポイントが無くなれば課金が必要です。PCMAXは初回の新規登録とミッションクリアなどで計140ポイント（1,400円分）獲得できるため、著者が1人とセックスするためにかかった費用が1,300円だったという実績を考えれば、無料の範囲内でセフレ候補を1人作れる計算になります。

ただし、PCMAXの難点はプロフィール閲覧でもポイントを消費してしまうこと。後半で解説する『セフレ作りのポイント』を抑えたとしても、少しも無駄にポイントを消費できません。なので、プロフィール閲覧にポイントがかからないハッピーメールも併せて使ってみるとよいでしょう。

安全度が高いセフレアプリTOP3

順位	サービス名	安全性 総合評価	口コミ評価	リリース年	特徴
第1位	ハッピーメール 無料登録	4.5	4.0	2000年8月〜	24時間365日運営による徹底監視
第2位	ワクワクメール 無料登録	3.8	4.0	2001年3月〜	セルフィー機能で業者の見分けがつきやすい
第3位	PCMAX 無料登録	3.6	3.0	2001年〜	AIと有人のダブル監視体制

 セフレアプリにおける安全性は、アプリ運営側が安全対策をどの程度しているかに左右されます。例えば、本人確認が行われている、監視体制が徹底しているアプリは特に安全性が高いです。

ワクワクメールは、他のセフレサイトに比べると安全性はかなり高めです。あらゆる対策を全て実行しており、安心してユーザーが利用できる環境が整っています。

特に独自の安全機能である「セルフィー機能」により、業者の割合が少なく、セフレの探しやすさにも直結するので慎重なユーザーからの人気が高いです。

またPCMAXは、AIと有人によるダブル監視体制で、違法行為をしているユーザーの抽出を行っています。悪質な業者の傾向や、過去蓄積されたデータをもとにしているので、高い精度で業者を排除し、安全性を高めています。

業者の見極めは、セフレアプリにおけるマストの作業になるため、その業者自体が少ないのは大きなメリットです。結果的に効率良く出会うことができ、購入するポイントも少なく済むためコストパフォーマンスも優れています。

10代〜20代のセフレと出会えるアプリTOP3

順位	サービス名	若いセフレの 作りやすさ	口コミ評価	10〜20代の割合	特徴
第1位	ハッピーメール 無料登録	4.5		75.4%	・GPS機能で近場にいる女性と出会える ・業界最大級の会員数
第2位	ワクワクメール 無料登録	4.1		61.9%	・業者が少ない ・「セルフィー機能」により安全性が高い ・無料ポイントがたくさんもらえる
第3位	PCMAX 無料登録	3.5		43.6%	・いまヒマ機能で、今暇な女性会員を絞ることができる ・男女ともに遊び目的の会員が多い ・アダルト機能が充実している
全体平均		–	–	70.1%	–

ハッピーメールは、「10代〜20代」の女性会員はなんと全体の7割以上。若い子の割合が高いため、「若いセフレを探している男性」にはぴったりのアプリです。しかし、その分業者もいるので、自衛のために最低限業者の見分け方は把握しておきましょう。

上記のグラフ上では「10〜20代の割合」が全体平均に比べてあまり高くないと感じるかもしれませんが、これはマッチングアプリの年齢層が軒並み若いことが影響しています。

そのため、単純に「10〜20代の割合が多い」だけではなく「マッチングアプリよりも出会い系アプリの方はセフレを作りやすい」という基準も総合的に見てランキングしています。

ちなみに上位3つのアプリにおける、女性の年代別分布を集計した結果は以下のようになっています。

年代	ハッピーメール	ワクワクメール	PCMAX
18〜19歳	46人	18人	6人
20代	200人	187人	136人
30代	28人	63人	80人
40代	22人	44人	78人
50代〜	9人	19人	25人

PCAMXは、ハピメやワクメに比べると若い子の割合は少ないですが、推論として、これはリアルユーザーの割合が多いことの裏返しだと思っています。業者はやっぱり若い女性ユーザーになりすますことが多いので、そういう意味ではかなりリアルなバランスです。若い子の割合としても悪い数値ではありません。

ワクワクメールも、若い女性ユーザーの割合は60%以上とかなり高い結果に。集計していて感じたのは、若いギャルとかが多いイメージことです。業者ではないリアルっぽい女の子が多いので、わりと確度高く素人女性を探せます。

セフレアプリの選び方

実際にセフレが作れるかどうか

出会い系アプリとして知られていたとしても、当然ですがセフレが作れるかどうかは人によります。「出会うためのサービス」＝誰でもセフレが作れるサービスではないため、出会えるための機能が備わっているかが重要になります。

具体的には以下３つを満たしているかどうかで、セフレの作りやすさが大きく変わります。

• セフレにしやすい女性が多いかどうか
• アダルト掲示板だけではなくピュア掲示板の投稿が多い
• 業者や援助交際目的のユーザーが少ない or 見分けやすい

セフレにしやすい女性は見分け方があるため、まずはその母数が多いかどうかです。そして、見分けやすさもアプリによって異なります。

また厳密にはセックスできる＝セフレではないため、「セックスするために再会できる人」と出会いやすいかどうかもポイントです。

セフレにしやすい女性が多いかどうか

セフレにしやすい女性には傾向があります。その特徴を知るだけでも当たりを引ける可能性は格段にアップします。

セフレにしやすい女性の特徴	セフレにしやすさ	おすすめのセフレアプリ
人妻や既婚者		・Cuddle ・華の会
独身の熟女		・PCMAX ・ワクワクメール
10代～20代前半の女性		・ハッピーメール ・Tinder

主に出会い系アプリの話になりますが、20代など若い層の女性が遊び目的で登録しているケースも少なくありません。最近ではAV女優に憧れる女性が珍しくなかったり、アダルトコンテンツにアクセスしやすくなっていたりと、若い女性ほど貞操観念がゆるくなりがちな背景があることも影響しているでしょう。

また、人妻や既婚者など夜の営みに満足できていない女性もセフレにしやすいです。パートナーとの性に関する不満は、パートナー以外で埋めるしか方法がないため、出会いの場をアプリに求めているのです。女性の方が年齢とともに性欲が高りやすいことも後押ししています。

独身の熟女は年齢とともに自然な出会いを期待できなくなっており、真剣な交際を求める気持ちもありながら、男に飢える気持ちが大きく出会うハードルは低めです。

アダルト掲示板だけではなくピュア掲示板の投稿が多い

アダルト掲示板とは、主にセックスを前提とした関係性を希望する人を募集している掲示板です。

一方でピュア掲示板は、趣味が合う人や飲み友達などノンアダルトを前提とした募集がメインの掲示板になります。

それぞれの主な違いは次のとおりです。

一見、アダルト掲示板の方がセフレを探すには最適なように思えますが、実はそうではありません。セフレにできる女性は、あからさまにセックスアピールをしていないためです。

アダルト掲示板は出会えればすぐにセックスへと繋げやすいですが、その分、業者が紛れて網を張っている可能性があります。また、本物の女性であったとしても援助交際目的の場合も多く、それもセフレの候補にはなりません。

初心者は、興奮してついついアダルト掲示板から探しがちですが、そこに未来のセフレはいません。

セフレを探すならば、ピュア掲示板を見るようにしましょう。アダルト掲示板と同じような募集も目立つものの、なかには前述のような健全な目的で募集している女性もいます。

女性の方から「セフレを募集しています」なんて都合の良い話はないと思ってください。もしそんな上手い話があれば、あなたも含めて世の男性がセフレ探しに奔走していないでしょう。つまり、「セフレを作るつもりはないけど、結局そうなっちゃってもまぁいっか」と考えている女性を見つけるのが重要なのです。

業者や援助交際目的のユーザーが少ない or 見分けやすい

アプリによっては、明らかに業者や援交目的と思えるユーザーが多くなっています。援交目的の場合は明確で、会話の中でお金に関する言葉が出てくればその可能性が高いです。

例えば、サイトが禁止していて利用できないケースも多いですが「苺」「ホ別」「円」「諭吉」などの用語が出てくれば、それは援交濃厚であると思った方が良いでしょう。

【援交目的の例】

• 苺：1.5万円
• ホ別：ホテル代は別
• 円：援助交際
• 諭吉：お金

また、テンプレっぽいメールがきたり、明らかに自分のプロフィールを読まずにメールをしてきたりする場合には業者を疑った方が良いです。逆に、プロフィールを見て自分なりの言葉でメールをしてくる女性や、あまり友好的ではない冷めた返信をしてくる女性の場合には、業者ではない可能性が高まります。

【本物の女性の可能性が高そうな例】

返信自体はお断りされてしまいましたが、このように淡白な返信をしてくる人は業者やサクラでない可能性が高いです。

ピュア掲示板から確度が高そうな女性の探し方は「セフレとして狙い目の女の子を探す」で詳しく解説します。

運営歴が長く知名度も高い

安心・安全にセフレを作れるアプリの特徴は、運営歴が長く知名度が高いことです。アプリは入れ替わりが激しい業界のため、新しいアプリが次々と生まれる一方で、サービス終了していくアプリも多々あります。

そんな環境の中で、5年以上の運営実績があるアプリはごく少数です。さらに知名度も高いとなると、信頼性・安全性がある証拠なのでセフレ探しにうってつけですよ。そういったアプリは、サクラや業者対策を万全にしているところが多いです。

ちなみに、運営期間が長いアプリは以下の通りです。

セフレを安心・安全に作りたいなら、上記のアプリを使いましょう！

本人確認がしっかりしている

運営宛に運転免許証やマイナンバーの提示、もしくはクレカ登録の際に本人確認をするというプロセスを設けているアプリは信用に値します。

以下は、本人確認をすることによって担保される重要なポイントです。

本人確認せずとも使えるアプリはありますが、大体の場合、「本人認証済み」か否かはプロフィールを見ればわかるようになっています。そうすることで、ユーザー自身が本人認証ができていない会員を避けることができるのです。

逆にここを重視していないアプリは、ユーザーの安全性よりもサービスの利益を重視しているということなので、そういったアプリの利用はおすすめできません。

実際に出会えた実績や評判が確認できる

「そのアプリで実際に出会えるのか」「セフレが作れるのか」など実績を確認できるアプリが望ましいです。

実績の確認方法として筆者がおすすめするのは、主に以下の2点です。

上記の『ユーザーが実際に出会えた体験談を実績として紹介している』に関しては、アプリによってコンテンツを用意していないものもあります。

その場合は『X』から「アプリ名 セフレ」「アプリ名 会えた」などで検索してみましょう。

また、出会えた実績はもちろんアクティブ会員数の多さも、出会いやすさを測るために必要な要素です。

いくら会員数が多くても、放置アカウントが多いアプリだと出会えません。アクティブ数が多いアプリを利用しましょう。

セフレアプリでセックスするまでの流れ

自分はどのようなセフレが欲しいのか？再確認しましたら早速行動に移しましょう。セフレを作る主な流れはこちらです！

セフレを作るまでの脳内イメージはざっとこんな感じです。頭の中で想像してから行動に移しましょう。
では、どのようにそれぞれの課題をクリアすればいいのか詳しくアドバイスしていきます！

1. プロフィール作成｜重要なのは清潔感

セフレを作るために、まずは女性ウケの良いプロフィールを作成する必要があります。プロフィール作成において必要となるプロセスは以下の3つです。

これらに一貫して必要となるのは“清潔感”です。

女性目線で考えると、目的が「恋愛」「ワンナイト」「セフレ」、そのどれにおいても求められるのは清潔感です。アプリ登録の際からデートまで、全てのフローで清潔感を意識しましょう。

2. セフレとして狙い目の女の子を探す

プロフィールが完成したら、次はセフレ候補となる女の子探しです。

以下は、セフレとして狙い目の女の子の特徴一覧です。

この中でも特にセフレになる確度が高い超狙い目の女の子は、最近彼氏・旦那といったパートナーと別れたばかりの女性です。

こういったタイミングにいる女性は、パートナーと別れたばかりという解放感、もしくは自暴自棄の真っ只中なので、貞操観念がかなり薄まっている可能性が高いです。

メッセージのやり取りで「彼氏（旦那）と別れたばっかなんだよねー」なんてことを引き出せたらチャンスです！

他にも、セフレ候補を探す際には以下のポイントを意識することで、セフレにできる可能性が高い女性を見つけられます。

すぐにアプローチしやすい女性はもちろんのこと、露骨に大人の関係を求めているような雰囲気を出していないことも重要です。プロフィールが変に充実していたり、カップ数などわざわざ隙を作るような見せ方をしている女性は、ほぼ業者か援交目的だと思ってよいでしょう。

最終ログイン時間が直近（数日以上放置されていない）

セフレ候補探しのポイントは、ログイン中の相手を狙うことです。ログイン中ならメッセージが届いたのがすぐにわかるため、メッセージを読んだらすぐに返信してもらえます。

「ログイン中」とわかる場合はもちろん、最終ログイン時間が10分以内なら今ログインしている可能性が高いといえます。

そのため、必ず最終ログイン時間を見ておきましょう。セフレアプリは基本的に放置されることが多く、数日前にログインしていた女性にアプローチしても、その人は既にアクティブではない可能性が高いです。

できれば、最終ログインは24時間以内であることが理想。それ以上空いている以下のようなユーザーだと、時間が経ちすぎているため確度が低めです。

ログイン時間が直近ということは、自分（男性）とアクティブな時間帯が被っていることにもなります。活動時間が被らない人とは連絡が取りづらいため、返信がもらえても実際に会うときにハードルが上がってしまうので注意。

自己紹介文でスタイルなど容姿をアピールしていない

セフレが作れるアプリといえど、素人の女性が「私、セフレを作りたいんです」とわかりやすくアピールすることはありません。つまり、セックスアピールにつながるようなカップ数やスリーサイズ、スタイルを「セクシー」などのように設定しているプロフィールの女性は怪しいと考えてください。

そうではなく、プロフィールが趣味や仕事についてのみ書かれ、顔が隠れて一部しか見えないようなプロフィールは素人女性の可能性が高いです。写真だけでは判断できないため、プロフィールやステータスも含めて総合的に見極めましょう。

例えば、以下のようなプロフィールの女性は狙い目です。

写真がとにかく美人な場合は確定で業者だとして、写真が微妙でもプロフィールがエロい場合は援交目的が濃厚です。興奮のあまり、あからさまな罠にひっかからないようにしましょう。

「○○には返信しません」などNGが明記されている

「○○には返信しません」といった内容が明記されているユーザーは業者である可能性が低いです。業者や援交目的であれば定型文かどうかは相手にとってどうでもよく、むしろ慣れている方が話が早いくらいだからです。

また、自己紹介でNG事項が明確になっている女性の場合も、援交やパパ活といったお金目的である可能性は低くなります。例えば以下のようなNG事項です。

• 写真がない人はNG
• 自己紹介がしっかり書かれていない人はNG
• いきなり会おうとする人はNG

一見すると、セフレを作りたい人にとっては「NGが多いとめんどくさい」と思いがちですが、NGが多いほど素人女性の可能性が高いということなのでむしろ好都合です。

プロフィールに顔写真を出ししていない（もしくは一部だけ出している）

プロフィールに顔写真を出していない人は、周囲にバレたくはない＝素人の女性である可能性が高いです。もしくは顔の一部だけ出しているなど、写真での身バレを防止している様子があれば狙い目です。

アプローチするにも「顔がわからないと不安」と思うかもしれませんが、それはメッセージのやり取りを進めて距離を縮めてからです。LINEに持ち込んで、少しでも印象を良くしてからお互いの写真を見せ合うようにしましょう。

ただし、これは出会い系アプリの話です。真剣な出会いを求めているマッチングアプリであれば、女性も顔や姿がわかる写真を載せています。

アダルト掲示板に書き込みしていない

一見大人の出会いを探せそうなアダルト掲示板ですが、セフレ探しでは使わないようにしましょう。

なぜなら、アダルト掲示板はヤリモクの男性に付け込む業者が多いため。援交やパパ活などの女性ユーザーがほとんどです。危険性が高い一方で、素人女性と出会える可能性はほとんどないので、アダルト掲示板は利用しないようにしてください。

そのため、「素人女性と出会いたければピュア掲示板を使いましょう」となるのですが、注意点は「ピュア掲示板にもアダルト掲示板にも書き込んでいる女性」がいることです。

上記のように、ピュア掲示板から辿っていくとそれらしい女性が見つかりますが、他の募集を見てみるとアダルト掲示板にも投稿していることがわかります。

その場合、アダルト掲示板の方が本性だと考えた方が無難のため、セフレ候補ではなくなります。

3. メッセージを送り女性との距離を縮める

自分からアクションを起こさなければセフレを作ることはできないので、狙い目の子を見つけたら積極的にメッセージを送りましょう。

マッチングアプリでセフレを作る時のメッセージは、以下のポイントをおさえてください。

長文を避けて簡潔にやりとりすることで会話のキャッチボールをします。また、疑問文を送るのは会話を続けさせるためです。

丁寧な言葉遣いを用いることにより「大切にしてもらえるかも？」と思わせます。また、メッセージがすぐに返ってこないからと言ってあせって催促するのは禁物。相手の時間に合わせたやりとりをすることで、少しずつ信用を作ります。

このほか、マッチングアプリでセフレを作るには、当サイトでのみお教えする、やうゆメソッドを参考でメッセージ交換するのがおすすめです。やうゆメソッドとは、経験豊富な筆者が編み出した、独自の最強メッセージテンプレです。もし他のサイトに無断転載したら訴訟しちゃうかも？(笑) 絶対にしないでくださいね！

以下のやりとりの流れをそのまま真似するだけで、簡単にLINE交換できますよ。

「やうゆメソッド」における基本テンプレ（通称：やうゆテンプレ）は下記の通りです。

マッチングアプリのメッセージで一番大事なのは、メッセージの温度感を高めること。そのために必要なのが恋愛系の質問をすること・積極的にアピールすることです。

やうゆテンプレはそのまま使っていただいても凄まじい効果を発揮すると思いますが、ご自身でテンプレを改善して頂くのも大いに結構です。

5〜8ターン前後やり取りしたらデートに誘う

筆者の経験上、メッセージを始めてから大体5〜8ターンでデートに誘うのがちょうど良いタイミングです。ほどよくお互いについて知れて、興味が出だすのがこれくらいだからです。

デートに誘うきっかけは、最近メディアで話題、もしくは気になっているお店（飲食店）の話題からが良いかと思います。筆者の場合、「ご馳走するから今度行ってみませんか？」というのが鉄板の誘い文句です。

この時にOKをもらえれば、その際にLINEを聞くことで教えてくれる率は高くなります。

4. デート｜大切なのは“下準備”

デート時の所作ももちろん大事ですが、もっとも重要なのは、デートまでにいかに準備ができているかです。

主に準備が必要なのは以下の3つです。

それぞれのコツをご紹介します！

5.ホテルに誘う

アプリでマッチした女性とセックスするためには、ホテルの誘い方がとても重要です。

下心丸出しや自信なさげにホテルに誘うと女性に断られセックスできず、これまでの苦労が水の泡になります。

女性をホテルに誘う上で重要となるポイントは以下の3つです。

また、デート当日にホテルへスムーズに誘うためにも連れ込みたいラブホの位置情報は事前にチェックしておきましょう。

候補を3件ほどリサーチしておくと、満室だった場合ホテル探しでグダグダにならなくて済みますよ。

上記の方法で女性をホテルに誘ってみて渋る気配がなければ、そのまま手を繋いでみてください。

手繋ぎがOKでしたら多くの場合は問題なくホテルへ移動できます。

6. セックス｜相手を満足させることを最優先する

いよいよベッドインとなったら、相手に合わせたセックスで夢中にさせましょう。タイプ別にどのようなセックスがいいのかを紹介します。

7. セフレ化｜大切なのはセックス後の対応

セックスは男性が射精して終わりではありません。後戯を含めたアフターフォローも徹底して相手をセフレ化しましょう。アフターフォローを男性がすることで、女性は精神的に満たされた気分になることができます。

１日で終わらない関係のためにも、「この人とのセックスは気持ちいいし大切にしてくれる！」と感動させるのが大切です。

セフレアプリを使うときの注意点

セフレを作る時の注意点は、以下の通りです。

セフレを作る時は、上記に注意しましょう。きちんと押さえておかないと、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性がありますよ。それぞれ詳しく説明していきますね。

業者と素人を見分ける

業者やサクラが多いマッチングアプリは使わないようにしましょう。時間の無駄です。
運営が監視しているマッチングアプリも多いですが、それでも業者やサクラの存在をゼロにするのは難しいです。業者はユーザーを騙してお金を奪おうとしてきます。

消費生活センターにはマッチングアプリ等で知り合った人から暗号資産やFX等の投資を勧められ、送金したところ、相手と連絡が取れなくなるといった相談が多く寄せられており、こうした場合、お金を取り戻すのは極めて困難です。
出典：国民生活センター

業者の特徴・見分け方は、以下の通りです。出会い系アプリを使う時の参考にしてみてください。

上記の特徴が複数当てはまるような場合は業者である可能性が高いので、もし当てはまったら通報しましょう。

既婚者は狙いやすいがリスクも大きい

人妻はセフレにしやすい、と上述しましたが、既婚女性はなるべく避けるようにしましょう。

セフレと不倫では恋愛感情の有無で違いがありますが、妻や夫からすれば裏切られたという意味では同じです。セフレの存在や不倫がバレれば、離婚や訴訟されて慰謝料請求のリスクがあります。

配偶者以外の異性との継続した肉体関係は、裁判では不倫と見なされるケースが多いです。つまり、恋愛感情がないセフレ相手であっても不倫となる可能性があります。

リスクを承知で既婚者としてセフレを探したい方は、下記の記事を参考にしてみてください。

避妊や性病対策を怠らない

セフレを作る時は、避妊や性病対策は怠らないようにしましょう。セックスをする際の最低限のマナーです。子どもができたり性病になったりしたら取り返しがつかなくなります。

特に2024年8月現在、梅毒の患者は1万人を上回る流行を見せています。梅毒が広がった要因はマッチングアプリをヤリモクで使う男女が増えたことが挙げられています。

本気の恋愛に発展させない

セフレを作る時には、本気の恋愛に発展させないことが大切です。

セフレは継続的な関係なので、時間を重ねるとどうしても恋愛関係になりやすいです。最初から割り切った関係で考えていたのに、その気もない相手にアプローチされることほどカロリーの高いことはありません。最初の段階である程度、二人の間できちんとルールを作っておきましょう。

お互いが恋愛を望むのであれば良いですが、都合の良い関係をキープしたい場合は、普段から恋愛対象にならないように絶妙な塩梅の振る舞いを見せるか、いなし方を身につけておきましょう。

セフレが作れるアプリ以外でおすすめの方法

ここまで出会い系アプリ・マッチングアプリでセフレを作る方法と、おすすめのアプリを紹介してきましたが、セフレを作る方法は他にもいくつか存在します。

ナンパや相席居酒屋などリアルでの方法は定番ですが、「それができるなら苦労はしない」という男性がこのページに助けを求めにきているはずなので割愛し、それら以外でセフレを作れるおすすめ方法を2つ紹介します。

今回紹介したアプリと並行してもよいですし、アプリを試して手ごたえを感じてから別の方法でやってみるのもアリです。

インスタグラム

インスタグラムは写真や動画を投稿し、日々の情報発信を行うSNSです。先にお伝えすると、アプリに比べてインスタグラムでセフレを作るのはかなり難易度が高いです。ただ、それでも作れる人も存在するため方法の一つとして紹介しておきます。

清廉潔白なメディアである分、若くて可愛い女性も当たり前のようにいることはいるため、アプリでは出会えないような女性が存在していることがインスタグラムでセフレを作る主な目的になるでしょう。

インスタはプライベートの様子を写真で投稿するのがメインのため、出会いを求めて利用している女性はほぼいません。純粋にSNSを楽しんでいるだけです。

そんな場でセフレを作るためには、こちらもそれなりのアカウントを育てる必要があり、写真のセンスやおしゃれな趣味などを長期間にわたって発信していかなければなりません。

インスタのセフレ作りが難しい最も大きな理由は、とにかく時間がかかるということ。早くても1ヶ月、長いと半年以上かかることもあります。そのため、インスタを日常的に使っている人であれば、そこからセフレを作れる可能性もある程度に留めていくのがよいでしょう。

ただし、こちらも身バレしている状態のため、下手をすると炎上などさまざまリスクを伴います。もしインスタでセフレ作りに挑戦したい人は、以下のページで詳しく解説しています。

元カノ

元カノをセフレ化するのも、実は効率の良いセフレの作り方だったりします。

ここでは便宜上、元カノ＝セックスしたことがあると定義しますが、一度身体の関係をもった仲であれば再度セックスをするハードルは比較的低めになります。

もちろん別れ方や関係性によりますが、未セックスの関係と比べれば明らかに差はあるでしょう。「一度許した」という経験は上手く利用できてしまうのです。

「いくら元カノといっても、セフレにするのは難しい」と感じるものですが、相手からの好意がまだある場合はいける可能性がかなり高いです。まだ好き＝セックスしたい気持ちが少なからずあるためです。

ただし、決して褒められた方法ではないため自分の倫理観と相談してください。元カノがよりを戻したいと考えている場合は、その気持ちを踏みにじる行為にもあります。また、知り合いがゆえに変な噂が回るリスクもあります。

自然に連絡できる元カノがいれば試す価値はありますが、元カノとの女友達とも仲が良い場合は要注意。女性間での噂は簡単に広がるため、ひどい仕打ちをすれば悪評がたつ可能性は高いです。

そのため、セフレの関係になったとしてもその後の火消し作業を慎重に、確実に行える自信がない人は避けた方がよいです。一方で、その辺も上手くやれると自信がある人はセフレ作りの一方法と考えてもよいでしょう。

まとめ：セフレ作りはアプリ選びから始まる

セフレが作れるマッチングアプリを紹介しました。

まずは自分が求めるセフレの関係を把握し、目的に応じてマッチングアプリを利用してみてください。

また、今回紹介したセフレ選びや注意点、長続きするコツをマスターしておけば、お気に入りのセフレと長く関係を続けられますよ。